Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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DETERMINATION

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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loulou_1720 (16) répond Posté le 13-02-2024 à 21:18

Coucou ;) Bonsoir les copinettes  :x 


Je suis encore sur le c ..une infirmière du CHU me tel pour me dire que l'hôpital qui est à 10/16 minutes de chez nous avait de la place pour me faire une transusion  :-q j'ai dit :c'est vrai ? Bous êtes sûr ? 

- oui ils vont vous contacter.  :-O 

Une infirmière très sympathique m'a tel pour que je vienne jeudi à 14h 

Le seul hic c'est que je dois refaire une prise de sang demain matin car pour les RAI ça dure 72h .ouf je gagne 2h aller 2h retour. Je n'en reviens toujours pas depuis plus de 2 ans. . .je me pince. 

Je suis contente merci beaucoup pour vos encouragements. 


Bonne soirée à vous toutes. . . :x  :x  :x  :x   :x  :x :bises 










Juste me sentir votre enfant. . .( Canada )


J'ai parcouru plusieurs kilomètres pour trouver le cadeau parfait pour mon enfant. Après deux longues soirées, fatiguée, j'ai pensé lui demander ce qu'il voulait. Voici la liste de cadeaux qu'il m'a suggérés:


"J'aimerais être Félix, notre petit chat, pour être ujmoi aussi pris dans vos bras chaque fois que vous revenez à la maison".


"J'aimerais être un baladeur, pour me sentir écouté par vous deux, 

sans aucune distraction, n'ayant que mes paroles au bout de vos oreilles fredonnant l'écho de ma solitude. . ."


"J'aimerais être un journal pour que vous preniez un peu de temps à chaque jour pour me demander de mes nouvelles. . ."


"J'aimerais être un téléviseur pour ne jamais m'endormir le soir, sans avoir été au moins regardé une fois avec intérêt. . ."


"J'aimerais être une équipe de hockey pour toi, Papa, afin de te voir t'exciter de joie après chacune de mes victoires; et un roman pour toi, Maman, afin que tu puisses lire mes émotions. . ."


"À bien y penser, je n'aimerais être qu'une chose, un cadeau inestimable pour vous deux.


" Ne m'achetez rien: Permettez-moi seulement de sentir que je suis votre enfant. . ."









loulou_1720 (16) répond Posté le 06-02-2024 à 21:06

Coucou ;) Bonsoir les copinettes:x
Chakat :x
Comment allez-vous ? Granit et sa vilaine :D
Aujourd'hui crevée car pas réussi à dormir cette nuit :-S du coup j'ai dormie cette après-midi en espérant dormir ce soir .
toujours temps gris beurk .

Bon courage à vous et bonne soirée à celles qui passerons :x :x :x :x :x bises









GRAND-MÈRE

- Grand-mère, comment gères-tu la douleur ?
-Avec tes mains, ma chérie. Quand tu le fais avec ton esprit, la douleur s'endurcit encore plus.
- Avec tes mains, grand-mère ?
"Oui, oui. Nos mains sont les antennes de notre âme. Quand tu les bouges en cousant, en cuisinant, en peignant, en touchant la terre ou en les plongeant dans la terre, elles envoient des signaux de soin à la partie la plus profonde de toi et ton âme se calme. Ainsi, elle n'a plus besoin d'envoyer la douleur pour se manifester.
-Les mains sont vraiment si importantes ?
-Oui, ma fille. Pense aux bébés : ils découvrent le monde grâce à leur toucher. Quand tu regardes les mains des personnes âgées, elles racontent plus sur leur vie que toute autre partie du corps. Tout ce qui est fait à la main, dit-on, est fait avec le cœur parce que c'est vraiment le cas : les mains et le cœur sont connectés. Pense aux amoureux : quand leurs mains se touchent, ils s'aiment de la manière la plus sublime.
-Mes mains, grand-mère, cela fait longtemps que je ne les ai pas utilisées ainsi !
-Bouge-les, ma chérie, commence à créer avec elles et tout en toi bougera. La douleur ne partira pas. Mais ce sera la plus belle œuvre
d'art.
Et elle ne fera plus aussi mal, parce que tu auras réussi à broder ton Essence.


loulou_1720 (16) répond Posté le 04-02-2024 à 20:11

Merci Chakat oui c'est vrai
Bo.ne soirée à toutes


CHAKAT répond Posté le 03-02-2024 à 23:01
quelle chance loulou vous avez de voir de si beaux animaux


loulou_1720 (16) répond Posté le 03-02-2024 à 20:26

Petit chevreuil devant ma fenêtre qui goûte la boule pour les oiseaux


loulou_1720 (16) répond Posté le 03-02-2024 à 20:26

Petit chevreuil devant ma fenêtre qui goûte la boule pour les oiseaux


loulou_1720 (16) répond Posté le 03-02-2024 à 20:24

Coucou ;) Bonsoir les copinettes :x

J'ai réussi a passer l'aspirateur :-q demain balai vapeur ? On verra :P

Je vous mets ce texte que j'aime beaucoup sur cette terrible maladie.
Bon courage et bonne soirée à toutes les courageuses :x :x :x :x :x :x :x bises








Lorsque l'horloge mémoire s'arrête

" Bonjour, Mme Carmen.
Bonjour.
Que faites-vous ici dans le froid ?
J'attends mon fils.
Il est allé faire des courses, mais il est en retard, ajouta la vieille dame en regardant sa montre.
Ne vous inquiétez pas, ce ne sera certainement pas long.
Ça vous dérange si je vous tiens compagnie ?
Merci, jeune homme, ne t'en fais pas.
Tu as certainement mieux à faire que de traîner avec une vieille femme âgée comme moi.
Une fille chanceuse doit t'attendre.
Ça ne me dérange pas, je vous assure. Nous allons nous asseoir sur ce banc et attendre votre enfant. . ."

Et Miguel, chaque matin, s'assoit à côté de sa mère âgée, attendant

un fils qui n'a jamais été aussi proche d'elle. . .

Sotiris Kalkatzakow


loulou_1720 (16) répond Posté le 01-02-2024 à 09:36

Coucou ;) Bonjour les copinettes :x

Comment allez vous ?

Oui granit on vit dans un monde de fous .

Je vous souhaite un bon jeudi à toutes :x x :x :x :x bises








Dans la ronde des jours, il arrive que les mots ne suffisent plus, que
le tumulte du monde nous épuise. Dans ces moments, la meilleure des consolations ne réside pas toujours dans les paroles, mais plutôt dans le silence compréhensif d'un ami à quatre pattes.
Ce compagnon, vêtu de sa plus belle fourrure, écoute sans juger,
réconforte sans parler, apaisant les cœurs avec rien de plus que sa
présence. Il est là, offrant une patte tendre à tenir, un regard qui
semble percer l'âme, rappelant que dans la simplicité de sa compagnie, on trouve souvent la paix tant recherchée.

En sa présence, chaque respiration devient plus légère, chaque souci
semble s'éloigner doucement, comme porté par le vent.
"Parfois, le meilleur thérapeute porte de la fourrure et a quatre
pattes.", et il nous enseigne que les plus belles formes de guérison
sont souvent les plus discrètes.

Sur le chemin de la vie, prenez un instant pour caresser la tête de cet
ange gardien déguisé en animal, et laissez son silence éloquent vous
murmurer les mots de la sérénité.

-


granit21 (, ) répond Posté le 31-01-2024 à 12:50

Bonjour les copinettes
Rendez vous avec la vilaine ce matin de nouveau ! Elle se bloque, boude , m’envoie des messages bredouillant : ERRRR !
Je lui parle tout d’abord gentiment. Face à son silence, je la secoue un peu puis plus fortement ! Elle continue sa bouderie , n’étant capable que de répéter mécaniquement : ERRR, ERRR, ERRR …
Alors j’ouvre la fenêtre de la salle de bain, saisis la vilaine , prête à la faire atterrir entre les rosiers et hortensias , un étage plus bas ! Elle a du sentir ma détermination et après un dernier message d’erreur, elle s’est réinitialisée de peur ! Non mais, hé ho !
Et sa vengeance a été mesquine : pas un gramme de perdu !
Et vlan !
Je réfléchis à une stratégie avec la vilaine : je la laisse tranquille pendant trois jours ou je lui trouve une remplaçante. De peur d’être abandonnée , elle reviendra peut être à de meilleurs sentiments!
Loulou, il faut garder son humour face à ses propres difficultés. Il suffit de regarder et d’écouter les soubresauts du monde pour rechercher un peu de sérénité où c’est encore possible.
Bonne journée le copinettes


loulou_1720 (16) répond Posté le 30-01-2024 à 20:37

Coucou :x bonsoir les copinettes:x

Quel bilan granit tu m'as fait rire. Et l'humour c'est bon pour le moral.
Tes images sont superbes .

Bonnes soirée à toutes :x :x :x :x bises



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