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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 01-05-2024 à 15:34 | ||
Celle-ci
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 01-05-2024 à 15:33 | ||
Coucou ;) Bonjour les copinettes:x
Il pleut depuis ce matin .patrice a coupé l'herbe hier après-midi *-:) Je vous offre du muguet .comme j'aime bien 3 images j'en mets 2 Bonne journée à toutes :x :x :x :x :x :x bises de moua |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 30-04-2024 à 10:40 | ||
Coucou ;) Bonjour les copinettes:x
j"ai essayé de prendre Rv (attente tel 30 bonnes minutes) et on doit me tel quand ils auront le cahier de Rv du radiologue . . . Mon frère m'a réveillée ce matin à 7h du coup nous avons pris le petit-déjeuner ensembles chacun de notre côté. Je m"'etais réveillée avant 6h encore trempée cheveux et T- shirt me suis changée et rendormie. le soleil a fait une apparition et zou est reparti bou hou jou . Je vais essayé de trier des papiers et faire du ménage dans l'ordinateur. Et vous ? Z'allez faire quoi est-ce que ? Je vous souhaite une bonne journée à toutes :x :x :x :x :x :x bises de moua « IL Y A DES GENS QUI VOUS SAUVENT. . . Par un mot d'encouragement, Par une salutation, Par leur bonne humeur, Par un câlin, Par leur présence, Avec votre tendresse, Avec votre amitié, Avec votre main tendue, Avec votre pardon, Par votre écoute attentive, Par vos paroles et vos conseils, Avec leurs gestes d'amour. . . Et ils ne savent même pas qu'ils vous ont sauvé d'une mauvaise journée, d'une tristesse ou d'une vie sans intérêt. Soyez de ceux qui sauvent des vies. Essayez-le. Cela ne coûte pas grand-chose, sauver des vies est une question d'amour. . .» |
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Poffe (14) répond | Posté le 29-04-2024 à 22:35 | ||
une photos qui dit bien ce que la Belgique est
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Poffe (14) répond | Posté le 29-04-2024 à 22:33 | ||
Bonsoir les chouchoute ici sa va ai été vvoir chez le docteur ce que j'avais bon pour l'épaule j'ai deux tendons dans un sale états et des fissures le long des os
Pour l'estomac j'ai de la gastroparésie donc comme s'est rare s'est parfois les gens qui sont diabête qui ont parfois cela mais moi je n'en ai pas du diabéte Mon médecin m'a avouée quel ne savait pas quoi faire donc elle m'a donné le nom d'un gastrologue et j'ai pris rendez-vous et s'est pas avant le 19 juin hé oui conclusion je ne sais pas comment je vais faire le regime vu que je ne sais plus rien manger Loulou pour le pain je t'ai mit cela sur l'autre forum Ma granit, hé oui on a toujours une petite voix qui te dit ne pas faire-ci ne pas faire-ça il ne faut pas l'écouter elle te ment il faut écouter ton coeur lui il ne te ment pas et tu fais bien le régime et sa va aller mais tu ne vas pas perdre 30 kilos sur quelque mois là tu rêves ma chérie mais fais de ton mieux et tu le dis j'ai fait de mon mieux à ton toubibe et s'il n'est pas content tant pis pour lui je vous envois plein s de bisous pour toutes les deux Ps: ici il a fait beau et le vent était chaud 17° sa change d'hier |
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granit21 (, ) répond | Posté le 28-04-2024 à 20:08 | ||
Bonjour les copinettes
C’est le « bordel » dans ma tête depuis plusieurs jours . C’est tout un petit monde intérieur qui se bouscule la nuit pendant mes insomnies ou dans la journée. Mme motivation pour le moment s’accroche. Mais la petite voix souffle toujours à mon oreille «c’est difficile de perdre autant de kilos ! » Mademoiselle Volonté essaie de faire taire la petite voix . Un vrai tintamarre dans la tête ! Ce matin, la nouvelle vilaine est sortie de son silence : -300g . Ouf ! Poffe, tu as réussi à me faire mouiller les yeux . A moins que ce soit les effets de mes opérations récentes de la cataracte ! Allez savoir ! Loulou, tu as raison de projeter des sorties musicales. La musique devrait être remboursée par la sécurité sociale ! Lily a passé sa journée dans ma couette . Il faut dire qu’il fait froid ici et venteux. C’est bientôt les saints de glace . Les miens, de seins sont gelés ! Bonne soirée les copinettes |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 27-04-2024 à 20:08 | ||
Coucou ;) Bonsoir les copinettes :x
C'est bien Poffe :-q donne ta recette de ton pain stp merci :D Granit tu m'as fait éclater de rire en parlant de notre souplesse mutuelle :D :D Aujourd'hui entre 2 averses nous sommes allés faire quelques courses et Patrice c'est acheté des basquettes noires rayures noires en promo. Nous avons fait un tour à Cultura voir pour un concert ou deux nous avons un penchant pour le concert de David hallyday fin d'année nous l'avons déjà vu il y a quelques années. J'aime bien car en plus il est carré. Posé bien dans ses basquettes. On voit qu'il a eu une bonne éducation maternelle. Michael Gregorio lui est toujours complet il est très fort sympathique et drôle. Nous l'avons vu aussi il y a aussi quelques années. Bref voilà.un projet ( avec assurance au cas où) Allez bonne soirée avec une image humoristique qui m'a bien fait rire .bises les filles :x :x :x :x :x |
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Poffe (14) répond | Posté le 27-04-2024 à 11:24 | ||
Bonjour mes deux amies que s'est beau loulou toutes les histoires que tu mets désolée si je fais des fautes
C'est vrais on a toutes besoin de courage et de patience car la maladies est chez nous trois à des degrés differents mais on a vraiment besoin de paix d'amour, de sagesses surtout de force et dans votre courage car je sais que l'on est courageuses même si la guérison n'est pour le moment pas à l'ordre du jour on y croit il faut y croire toujours qu'est que vous m'avez manqué s'est maintenant que je m'en encore plus compte je sais aussi que vous êtes des magnifiques fée pour moi oui les fée existe pour moi vous en êtes toutes les deux je crois fermement qu'ils existent des personnes qui sont des fées et des anges et que chaque personne ont cela près d'eux et on n'y pense pas forcément Bon on entre sont moichoirs et on rit un bon coup j'ai perdu 700 gr pas mal mais au début sa va toujours bien lol de toutes façon sa ira comme ça veut point je vous souhaites à toi loulou un bon weekend avec ton chéri , et à toi granit aussi un bon weekend avec ton chat au fait comment va t'il ton minou Moi le weekend sera sous la pluie, vent, neige fondante etc lol grosses baises à vous deux et à vos tendres amour |
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Poffe (14) répond | Posté le 26-04-2024 à 23:08 | ||
coucou bonsoir les filles tu sais granit je suis désolée que tu dois encore subir une opérations et un deuxième cancer
Pour les kilos ne t'en fais pas au début sa fait parfois cela au début on grossi plutôt que l'on maigri mais sa va s'arranger si tu fais ce qui faut tu finiras par perdre Il faut parfois un peu de temps demain pesée je me demande mais comme j'ai dû enlever une de mes bagues sinon j'allais la perdre donc sa va dans le bons sens Enfin on verra demain mais je ne m'en fais pas . Loulou , toi aussi tu te bats contre la maladie et voilà j'ai très mal au dos aujourd'hui je crois que l'humidité et moi on ne fais pas bons ménage Aurélie est en congés pour la semaine prochaine je suis très contente demain je fais un bon pain bon je vais aller bientôt faire dodo donc bonne nuit mes amies dormez bien |
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Poffe (14) répond | Posté le 26-04-2024 à 23:08 | ||
coucou bonsoir les filles tu sais granit je suis désolée que tu dois encore subir une opérations et un deuxième cancer
Pour les kilos ne t'en fais pas au début sa fait parfois cela au début on grossi plutôt que l'on maigri mais sa va s'arranger si tu fais ce qui faut tu finiras par perdre Il faut parfois un peu de temps demain pesée je me demande mais comme j'ai dû enlever une de mes bagues sinon j'allais la perdre donc sa va dans le bons sens Enfin on verra demain mais je ne m'en fais pas . Loulou , toi aussi tu te bats contre la maladie et voilà j'ai très mal au dos aujourd'hui je crois que l'humidité et moi on ne fais pas bons ménage Aurélie est en congés pour la semaine prochaine je suis très contente demain je fais un bon pain bon je vais aller bientôt faire dodo donc bonne nuit mes amies dormez bien |
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