Comment gérer les féculents ? Consultation diététique du 03/05/2024

Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est votre diététicienne, Isabelle, qui se charge d'animer cette consultation de groupe...

La question du jour dans cette consultation : Comment gérer les féculents ?

Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct :
3:27 Je viens d'acheter du Pain Energus 10 il est vraiment très bon ? Peut-on en manger un peu plus ?
4:46 Je n'arrive pas à savoir si les tisanes yogi sont caloriques car il y a de l'huile de gingembre et de l'huile d'orange surtout dans la tisane goût chocolat.
5:30 Est-ce que les édulcorants trouvent une réponse du pancréas comme le sucre ?
7:48 Puis-je remplacer les féculents du midi par du pain exclusivement ?
8:51 Sans déjeuner : suis-je obligé de prendre une collation ?
9:34 Du pain ou des krisprolls est-ce équivalent ou faut-il éviter les krisprolls sans sucre ajouté ?
10:30 Quel est la part de tahini par repas qu'on peut consommer ?
10:52 Peut-on partager les féculents en 2 c'est-à-dire 50g le midi et 50g le soir ?
11:10 1er semaine de programme toujours pas de perte de poids ?
12:04 50 g de pâtes ou riz sec, c'est cru ou cuit ?



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