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  par Babeth (95) Posté le 13-06-2008 à 13:28
comment fait-on lorque l'on ne peux pas faire de sport.je souffre beaucoup du dos(2 opération en2007).je suis limité dans la marche.je prends beaucuop de médicaments, je suis souvent obligée de m'allongée,je fais quelque exercises assise ou au lit .j'ai du mal à perdre les kg et je ne peux pas le favoriser avec le sport.serait-il mieux de prendre le programme à 900cal.
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Babeth (95) répond Posté le 17-06-2008 à 10:37
merci oui je vais reessayer la natation car aprés mes opération meme cela me faisait mal.pour le poids c'est sûr que les médicaments ne m'aident pas, mais je garde le moral (pour le moment ce n'est pas toujours le cas merci encore de m'avoir répondu et bon courage à vous.


Babeth (95) répond Posté le 17-06-2008 à 10:37
merci oui je vais reessayer la natation car aprés mes opération meme cela me faisait mal.pour le poids c'est sûr que les médicaments ne m'aident pas, mais je garde le moral (pour le moment ce n'est pas toujours le cas merci encore de m'avoir répondu et bon courage à vous.


mc4ever (49) répond Posté le 13-06-2008 à 13:58
as tu essayé la piscine ? c'est assez doux comme sport et en plus comme tu pèses beaucoup moins lourd dans l'eau, le dos ne souffre quasiment pas. j'ai aussi pas mal de difficulté pour mon dos. tu devrais demander à un kiné. Eux ils sauront mieux te répondre car ils savent quels exercices peuvent être fait. courage ! tu vas y arriver. peut être aussi que ce sont les médicaments qui t'empechent de maigrir. . .



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