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Recettes légères au Thermomix


  par Flore Posté le 16-12-2010 à 13:56
Une rubrique pour les Personnes ayant un THERMOMIX :

Ensemble nous pouvons mettre des recettes légères dans la bonne humeur...

Ça vous dit ! alors n'hésitez pas ! Venez.

Flore

mamimon (SAULNY, 57) répond Posté le 15-05-2012 à 06:53
bonjour a toutes
au hasard de mes "clics" je viens de tomber sur ton forum FLORE , je posséde mon "momix" depuis un an & je m'eclate avec ce joujou mais je dois avouer k la fonction vapeur m'echappe souvent (trop habituée a ma cocotte minute )alors a partir d'aujourdh'ui je vais fouiller dans tous les posts publiés par les adeptes de JMC (minceur oblige)
je suis son régime depuis le 16 janvier ,objectif perdre 8 kgs & j'en suis a - 7.700 kgs
maintenant il va falloir stabiliser !!!!!!!!!
alors je vais faire un bout de chemin avec vous , d'accord ??????????????
bonne journée a toutes, amicalement ,bizzzzzzzzzzzzzzzzzzz :-*

mimi_50200 (gratot, 50) répond Posté le 11-05-2012 à 11:27
bonjour,je m'appelle mireille,j'ai un thermomix depuis 1 an,je serais ravie d'avoir des recettes legeres pour le programme cohen,ravie de vous connaitre!!!,a bientot :)

mimi_50200 (gratot, 50) répond Posté le 11-05-2012 à 11:27
bonjour,je m'appelle mireille,j'ai un thermomix depuis 1 an,je serais ravie d'avoir des recettes legeres pour le programme cohen,ravie de vous connaitre!!!,a bientot :)

chaid (montfort l''amaury, 78) répond Posté le 11-05-2012 à 09:01
bonjour à toutes,
je m’appelle Malika et je suis conseillère thermomix depuis maintenant 1 ans .
suite à une dégustation culinaire j'ai trouvé ce robot vraiment magique et un assistant hors paire. et c'est pour cela que j'ai décidé de le faire connaitre autour de moi.
les personnes intéressés peuvent me contacter et je me ferais un plaisir de leurs faire une dégustation.
je me suis inscrite sur le programme de Jean Michel Cohen depuis 15 jours mais je n'ai pas encore commencer, alors j'espère commencer dès lundi le temps de m'organiser et faire mes courses.
bon week-end et à bientôt

MelindaBayle (Montpellier, ), Membre de l'équipe répond Posté le 09-05-2012 à 09:36
Je suis fan de tes recettes Lotoise ! Merci encore ! :-q

Lotoise (47) répond Posté le 07-05-2012 à 22:17
Ce soir je me suis régalée avec ce dessert vite fait et booonn!! et je suis tombé sur cette recette par hazard alors il faut 300g de fraises, 400G pommes, un demi gobelet d'eau, édulcorant, extrait de vanille, 2 blancs d'oeuf, 4 petits suisses à 0 %
Déroulement de la recette : mettre tous les fruits en morceaux dans le bol thermomix puis vit 1 à 100° 10 mn puis après mixer 30 secondes à vit 9 ensuite verser dans ramequin ou verres en verre puis faire la chantilly diététique en battant les blancs d'oeuf, puis dans les petits suisses mettre l'édulcorant, la vanille et ajouter les blancs d'oeuf battus puis mettre sur la compote aux fruits avec une poche à douille et manger bien frais et quel régal !! :P :P Recette pour 5 pers!! Bonne nuit à tout le monde!!

ZAZOUTE30 (ST GERVAIS, 30) répond Posté le 07-05-2012 à 16:44
Bonjour,

je voudrais bien me joindre a vous, aujourd'hui jour 1 du régime je possède un thermomix que je n'utilise que trop rarement, alors si vous avez des conseils astuces recettes je suis toute ouie



MelindaBayle (Montpellier, ), Membre de l'équipe répond Posté le 06-05-2012 à 19:56
Merci les filles ! Je suis ravie que mes choix de recettes vous plaisent et cela m'encourage encore plus à vous faire plaisir chaque semaine ! :x

@ Lisette64 : le thermomix est un robot ménager qui n'est vendu que par un réseau de distributeurs à domicile. Une conseillère vient te faire une démo chez toi pour te faire connaître les multiples possibilités de cet appareil.

@ Niki5 et Carla3103 : bienvenue à toutes les deux et très bon début de programme ! ;)


Carla3103 (Porto vecchio , 20) répond Posté le 06-05-2012 à 10:06
Bonjour je commence mon régime lundi 6 mai et j'ai un Thermomix.
J'espère que vous pourrez me donner des recettes et des conseils pour préparer des repas minceur parce que j'ai 21 kg à perdre.
Merci a tous et toutes!!

LISETTE64 (URCUIT, 64) répond Posté le 06-05-2012 à 09:09
bonjour Flore je m'appelle lisette64 et je voudrais savoir ou on trouve des thermomix.merci de me répondre et bon dimanche à toi.


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