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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 03-06-2010 à 17:25 | |
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Bonjour tout le monde !
Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire ! C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via : - Les Fiches Pratiques, - Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen, - Les vidéos en direct avec nos diététiciennes, - La Messagerie Diététique, - Les Consultations Téléphoniques, - La FAQ, - ... Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique. Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>). Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite ! Adrien | |||
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IsabelleCauet, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 10-12-2012 à 13:36 | ||
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Bonjour Lilou51400 (51),
Nous n'inidiquons pas les structures des repas sur le fourm, merci de renouveler votre demande via la rubrique Questions diététiques S'il vous plaît. Merci. |
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michelle_ide (les Yvelines, 78) répond | Posté le 10-12-2012 à 11:32 | ||
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Bonjour KimNguyen,Diététicienne nutritionniste,Oui oui bien sûr ne pas prendre de fruit si non double emploi ce n'est pas le but recherché, je préfère le yaourt nature,cela était très ancien, mais ci cela devait m'arriver, j'appliquerais ce que vous me dites, sans oublier l'enseignement reçu, surtout la "Méthode Savoir Maigrir" du Dr Cohen Nutritionniste ou je la recommande à beaucoup de personnes, ce n'est que du bonheur , de mincir!
Je vous remercie de votre juste réponse et je vous souhaite: UN JOYEUX NOEL 2012 MICHELLE |
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ELISA_2012 (GROS MORNE, 97) répond | Posté le 09-12-2012 à 21:02 | ||
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:D :D bonjour!!! c'est une questio au diététiciennes;
voila je suis arriver au terme de mon objectif, c'est a dire j'ai perdu mes dix kilos c'était un programme a 1200kcal et je suis passer il y a 4 semaines a 1400 kcal ,je veus savoir a qel moment je commence ma stabilisation ,s'il vous plait je vous dis merci d'avance en attendantune réponse.Bonne semaine :D :-q |
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JANINE66 (Grenade sur Garonne, 31) répond | Posté le 09-12-2012 à 15:12 | ||
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@lilou51400 : tu as tous les menus sur un onglet dans la rubrique REPAS "plan des repas" sur le site
bonne continuation |
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JANINE66 (Grenade sur Garonne, 31) répond | Posté le 09-12-2012 à 15:09 | ||
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:^> Bonjour, on parles des bienfaits du SON AVOINE (2 cs) et SON BLE (1 cs)
j'ai l'habitude, cela me convient bien pour la constipation. Mais avec le régime COHEN, je ne sais pas comment les introduire dans ma journée merci de me conseiller Janine66 |
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ptitemiminette (drap, 06) répond | Posté le 09-12-2012 à 11:48 | ||
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bonjour
est il possible de prendre une vache qui rit légère 7.5% de matière grasse a la place de mes 10 gr de beurre le matin. merci de votre réponse bon week end petitmiminette |
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Lilou51400 (51) répond | Posté le 09-12-2012 à 11:15 | ||
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Bonjour,
Pourriez-vous me faire un rappel de la composition du menus type à 1800 kcal ? Merci. |
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valou1973 (serigne, 85) répond | Posté le 09-12-2012 à 00:29 | ||
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coucou tanais13 , mes yaourts aux fruits 0% sont a 51 kcal ;) bonne continuation
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Ma-Louloutte (Saint Etienne, 42) répond | Posté le 08-12-2012 à 18:15 | ||
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Merci :D je vais arreter d'anticiper et d'angoisser pour ce repas :)
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KimNguyen répond | Posté le 08-12-2012 à 15:37 | ||
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Bonjour Ma-Louloutte (Saint Etienne, 42),
Je vous propose plutôt d'attendre ce repas pour voir comment vous le gérer ! Donc nous n'allons pas anticiper cet écart car il se peut que vous ne faites pas d'écart ! Dans le cas contraire, nous ferons qu'un seul repas de rattrapage au repas suivant l'écart ! Vous n'allez pas manger tous les soirs une soupe + des légumes + blanc de poulet + yaourt maigre. Sachez que ce n'est pas en manger mangeant moins que l'on maigrit plus vite, tout est une question d'équilibre ! Très bon week-end :D |
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