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Les diététiciennes Savoir Maigrir à votre écoute


  par Alexia, Membre de l'équipe Posté le 03-06-2010 à 17:25
Bonjour à vous tous et toutes !

Il n'est pas rare que vous posiez des questions dans le blog, dans le forum, sur le profil FB ...des questions très intéressantes !

Afin d'être toujours plus à votre écoute et pour que les réponses
profitent à toute la communauté, vous pouvez désormais poser vos
questions dans cette discussion.

L'équipe des diététiciennes Savoir Maigrir se fera un plaisir d'y répondre.

Il est très important de ne pas oublier que vous avez à votre disposition
les questions personnelles, le tchat (et son archive), la FAQ et les consultations téléphoniques.

Cette discussion ne remplace pas l'écoute personnalisée mise à votre
disposition mais vient la compléter pour que tout le monde profite des
interrogations de chacun !!

Allons plus loin dans le partage et l'écoute au service de votre réussite ! :)

Alexia

reglisse123 (blois, 41) répond Posté le 19-05-2012 à 10:39
Bonjour mmes les Diet et bonjour à toutes,
4 ème semaine, ravie car moins 7 kilos ! Est il possible de temps en temps de remplacer la viande par 1 ou 2 saucisses de strasbourg ou de francfort car je n'aime pas les knacki trop indistrielles.
Merci de votre aide et, bon week end à toutes
Helene

micheline0242 (Bourg St Andéol, 07) répond Posté le 18-05-2012 à 22:46
Merci Isabelle je sais que les réponses viennent 48H aprés , mais là c'était plutot par rapport à mon carnet ou j'avais posé les questions Samedi et d' habitude j'ai la réponse le Mardi et là je n'ai eu les réponses que le jeudi 17 à 19H15 et en plus que l'analyse de mon carnet ,pas les questions que je posais à JMC car c'était lui qui était concerné, j'ai reposé ma question et aujourdhui Lisa m'a répondu mais pas du tout à ma question;;;;;;donc je suis mécontente et j'ai exprimé mon mécontentement en mettant une note de 1 pour la satisfaction.

IsabelleCauet, Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 18-05-2012 à 10:43
bonjour Neloune,

Les lunettes contiennent pas moins de 440 kcal pour 100 g environ...

aussi, pour vous faire plaisir occasionnellement (1 fois par semaine), consommez : 50 g de lunettes à la confiture à la place d'une fruit + 30 g de pain et 10 g de beurre. :-q

IsabelleCauet, Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 18-05-2012 à 09:09
Bonjour micheline0242 (Bourg St Andéol, 07),

Comme toujours nous répondons au questions qui nous sont posées dans un délai de 48H maximum : aussi une question posée le 15 à 17H peut être répondu le 17 à 17H au plus tard.
Veuillez nous excuser pour ce délai nous faisons notre maximum :^>

Neloune répond Posté le 18-05-2012 à 08:40
j'ai une question , j'adore les lunettes a la confiture que j'achete en boulangerie (ou du moins que j'achetais) et j'aimerai savoir par quoi y remplacer ? Car j'aimerai bien en manger une de temps en temps , 30gr + 1 fruit + 10gr de beurre ?

mimibaba (Paris, 75) répond Posté le 16-05-2012 à 21:17
Merci de votre réponse AstridLorcet et bon week-end. A bientôt. Michèle

micheline0242 (Bourg St Andéol, 07) répond Posté le 16-05-2012 à 19:38
Bonjour les Diets J'ai posé une question le 15 à 17h;;; je n'ai pas eu de réponse mais j'ai vu que je n'étais pas la seule. Que se passe-t-il car d'un autre coté j'attendais des réponses de mon Coach ou Diet, car c'est plutot elle qui répond, sur mes questions perso de mon carnet minceur est j'attendais les réponse mais rien , tout le monde est en grève!!! je rigole!!!

steph115 répond Posté le 16-05-2012 à 17:28
Merci Kim pour votre réponse très clair.

KimNguyen, Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 16-05-2012 à 15:58
Bonjour steph115 ,

Vous pouvez vous faire plaisir de temps en temps !

Occasionnellement, vous pouvez remplacer 30 g de pain + 10 g de beurre par 50 g de cannelé et remplacer 30 g de pain + 10 g de beurre + 1 fruit par 5 chouquettes !



KimNguyen, Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 16-05-2012 à 15:52
Bonjour valene76 (76) ,

Vous pouvez tout à fait remplacer les asperges par d'autres légumes que vous aimez ! Pour cela, vous devez vous référer aux équivalences entre aliments dans Outils puis Bonus !

Vous pouvez également les remplacer par de la laitue !


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