Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


DETERMINATION

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
Retour au forum
loulou_1720 (16) répond Posté le 07-10-2021 à 08:19

Bonne fête Augusta :x


loulou_1720 (16) répond Posté le 07-10-2021 à 07:43

Coucou ;) Bonjour les copinettes:x
Je vous offre le café ;)
J'hésite à me rendormir. . .
Vous faites quoi aujourd'hui ?
A plus tard les nanas


loulou_1720 (16) répond Posté le 06-10-2021 à 06:53

Trop mignon


loulou_1720 (16) répond Posté le 06-10-2021 à 06:53

Coucou ;) Bonjour les copinettes :x
Augusta on voit que tu es motivée super tu remplis ton carnet etc ?

Je vous offre le café .je repasse tout à l'heure :x :x :x


augustadefort (paris, ) répond Posté le 05-10-2021 à 21:14
LOULOU j'ai 1400 kalorie


augustadefort (paris, ) répond Posté le 05-10-2021 à 21:11
bonsoir RIVIERE je te souhaite une bienvenue j'ai 72 ans mais 73 ans je les aurais en novembre j'ai repris aussi le programme vers le 18 septembre j'espère perdre tout ma prise de poids contente de faire ta connaissance bonne nuit


loulou_1720 (16) répond Posté le 05-10-2021 à 20:59

Coucou ;) Bonsoir les copinettes:x bienvenue rivière ' 59)

Augusta tu as à combien de calories ? :x

Lenelpp tu vas comment ? :x

Ce matin ,Je me suis rendormie et vu le temps j'ai bien fait. ;)

Nicole c'est le lundi à 7 h que vampirette ou vampiro passe lol .( dés fois 2 fois) :-S ;) ;)

Hier pas de résultats de ma prise de sang ?? Je tel au labo , personne ne décroche ? J'envoie 1 mail en leur disant qu'il me faut les résultats pour savoir si j'ai 1 injection opo ou pas .!!

Ce matin en buvant un café je regarde mes mails sur mon tel et je vois la réponse du labo " nous n'avons rien reçu vous concernant " ben merde :-O

Je tel à l'infirmier qui est venu hier matin,il me répond "je l'ai posé dans leur casier comme d'habitude. Je vous rappelle " il me rappelle " vos analyses sont dans le casier depuis hier personne du

labo n'est venu les prendre ,j'ai tel au labo pour leur dire.je viens pour vous repiquer " :-O

PURÉE je tel au labo et leur explique que ce n'est pas de gaieté de cœur que j'ai 1 PDS toutes les semaines ect etc :-bd :-bd il faut être sérieux tout e même " de plus ce n'est pas gratuit !

'donc j'attends les résultats :^>

En parlant de service , Régis frère de Patrice) tel ce matin à son père car personne n'est venu s'occuper de lui . Les boules car cela se produit souvent malgré un Rv avec la direction. Bref ce sont les parents qui se sont déplacés encore une fois pur le faire déjeuner !! ce n'est pas la faute des personnes qui viennent c'est la direction nous leur avons conseillé de voir ailleurs . . . pas facile ! faut pas être malade mais ça . . ..

Patrice est chez son frère , il à récupéré 4 gros rondins ( pour rester dans le style de la maison ( fuste) pour lui fixer son lit ! c'est du boulot *-:)

Entre temps mon fils Michaël ( le plus jeune c'est jean-Baptiste le papa de Louise et Mathilde ) m'a tél :-q

Re-voila mon Charles Ingalls :D

A demain les copinettes bises à toutes :x :x :x :x :x :x






rivieres (, 59) répond Posté le 04-10-2021 à 19:02
Bonsoir a toutes j'habite dans le nord et j'ai 73ans j'ai repris le programme après avoir repris 5kg ce n'est pas facile..
Surtout bouger plus
.après un dimanche pluvieux ce lundi à etait plus clément. . .j'espère avoir des soutiens de votre part


augustadefort (paris, ) répond Posté le 04-10-2021 à 18:16
bonjour les filles je vais bien hier le temps n'étais pas au beau fixe pluie vent je ne suis pas sortie aujourd'hui nous avons eu du soleil toute la journée merci pour le café et les croissants mais pas bon pour moi je continue mon régime je n'ai pas perdue cette semaine je ne panique pas je vous souhaite un bon après midi et à demain


loulou_1720 (16) répond Posté le 04-10-2021 à 08:11

:x :x :x :x servez-vous



701 - 710 de 14635
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 590
  • 591 - 600
  • 601 - 610
  • 611 - 620
  • 621 - 630
  • 631 - 640
  • 641 - 650
  • 651 - 660
  • 661 - 670
  • 671 - 680
  • 681 - 690
  • 691 - 700
  • 701 - 710
  • 711 - 720
  • 721 - 730
  • 731 - 740
  • 741 - 750
  • 751 - 760
  • 761 - 770
  • 771 - 780
  • 781 - 790
  • 791 - 800
  • 801 - 810
  • 811 - 820
  • 821 - 830
  • 831 - 840
  • 841 - 850
  • 851 - 860
  • 861 - 870
  • 871 - 880
  • 881 - 890
  • 891 - 900
  • 901 - 910
  • 911 - 920
  • 921 - 930
  • 931 - 940
  • 941 - 950
  • 951 - 960
  • 961 - 970
  • 971 - 980
  • 981 - 990
  • 991 - 1000
  • 1001 - 1010
  • 1011 - 1020
  • 1021 - 1030
  • 1031 - 1040
  • 1041 - 1050
  • 1051 - 1060
  • 1061 - 1070
  • 1071 - 1080
  • 1081 - 1090
  • 1091 - 1100
  • 1101 - 1110
  • 1111 - 1120
  • 1121 - 1130
  • 1131 - 1140
  • 1141 - 1150
  • 1151 - 1160
  • 1161 - 1170
  • 1171 - 1180
  • 1181 - 1190
  • 1191 - 1200
  • 1201 - 1210
  • 1211 - 1220
  • 1221 - 1230
  • 1231 - 1240
  • 1241 - 1250
  • 1251 - 1260
  • 1261 - 1270
  • 1271 - 1280
  • 1281 - 1290
  • 1291 - 1300
  • 1301 - 1310
  • 1311 - 1320
  • 1321 - 1330
  • 1331 - 1340
  • 1341 - 1350
  • 1351 - 1360
  • 1361 - 1370
  • 1371 - 1380
  • 1381 - 1390
  • 1391 - 1400
  • 1401 - 1410
  • 1411 - 1420
  • 1421 - 1430
  • 1431 - 1440
  • 1441 - 1450
  • 1451 - 1460
  • 1461 - 1464
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen