Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x moi aussi je vais regarder demain toute la journée les hommage de notre Jojo :-q " on a tous quelque de Johnny " je ne le connais que par les concerts qu'on a vu mon :-q Rv s'est bien passé :^> on repars comme il y a 8 jours et je gère comme je peux la douleur :-S O:-) bref encore de belles nuits à gérer pour ne pas réveiller Patrice ( lui aussi veut voir les bikers sur les Champs-Élysées :-q :-q bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou

Restaurer l'estime de soi:
1. Mieux se connaître. La règle d'or en matière d'estime de soi : prendre conscience de ses capacités et de ses limites.
2. S'accepter tel que l'on est. Il n'est pas nécessaire d'être sans défaut pour avoir une bonne estime de soi.
3. Être honnête. C'est prendre la responsabilité de ses émotions : avouer son engagement dans certains objectifs ("Je tiens à ton amitié"), ses exigences ("Je ne veux pas qu'on fasse des choses qui me déplaisent") ou ses craintes ("J'ai peur de ne pas réussir").
4. Agir. Les actes sont la gymnastique d'entretien de l'estime de soi. Se fixer un objectif quel qu'il soit. Et s'y tenir.
5. Faire taire le critique intérieur. Il s'agit souvent d'un discours parental intériorisé. Prendre conscience de son existence.
6. Accepter l'idée de l'échec. Agir, c'est prendre le risque d'échouer. Un thérapeute peut même aller jusqu'à prescrire l'échec pour le dédramatiser.
7. S'affirmer. Apprendre à dire non sans agressivité. Demander quelque chose sans s'excuser. Répondre avec calme à la critique.
8. Être empathique. Savoir écouter et ressentir le point de vue des autres, même si l'on n'est pas d'accord avec eux.
9. S'appuyer sur les personnes de son entourage. Ne pas hésiter à leur demander un soutien, mais accepter qu'on ne puisse vous le fournir dans l'instant. Activer régulièrement son réseau social. Et pas seulement pour se plaindre.
Christophe André & François Lelord, L'estime de soi !

Bonsoir les amies :) ,

POFFE : profite bien des marchés de Noël demain !
J'adore l'ambiance des fêtes !
LOULOU : beau dessert coloré . j'adore les kiwis surtout les " gold" . J'en mange pratiquement tous les jours au petit déjeuner !
Aujourd'hui , temps exécrable chez nous !
On a eu droit à tout : soleil , pluie , vent, grésil et surtout NEIGE !
Après une accalmie , j'ai décidé d'aller faire mes courses ( 15 km ) . En sortant du supermarché , il faisait quasiment nuit à 16 h .
Il s'est mis à neiger à un tel point que les routes sont vite devenues impraticables .
Et , comme mon village se situe en hauteur , ça glissait , malgré les pneus neige . Il était temps que je rentre , j'ai eu chaud ! :-O
Voilà , je vous souhaite une bonne soirée , je vais préparer le repas !
Bises à toutes :-*

bonjour les filles, ici il gèle on a dû gratter les vitres de la voiture :^> :^> :^> :^> pas chaud mais il fait sec , demain nous allons aller au marché de Noël de Tubize maintenant dans tout les villages il y a des marché de Noël mais ce n'est pas aussi beau que chez vous en France et surtout en Alsace là c'est magnifique chez toi Lenepp

comment sa va Lenepp c'est ien que tu t'occupe de ta maman Marceau aussi l va toute les semaines la voir et il se fait engueuler presque à chaque fois elle perd la tête c'est tr!ste de devenir comme cela, ma fille Aurélie elle a été vexée quelle ne l'a pas reconnu et en plus elle à un sale caractère quelle tristesse moi je n'ai plus que ma soeur et sa fille dont je suis la marraine ,figurez vous quelle est venue nous voir j'étais contente car c'est dernière année je ne l'ai pas beaucoup vu

Loulou j'espère que sa va aller et qui vont te donner quelque chose contre la douleur :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :((

heureux si tu passe je t'envois des grosses baises comme on dit chez nous lol :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D

Marybel un grand bonjour si tu passes
bon je vous laisse je me suis levée à 6 h 30 du matin et coucher à minuit je suis fatiguée et mon dos aujourd'hui me fait mal
bisous les filles

mon dessert j'avais envie de couleurs à midi :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou

Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x MERCI de votre gentillesse :-q Ce midi je me suis fais un p'ti dessert coloré je vous mets la photo après *-:) O:-) petite assiette *-:) Sinon rien de neuf , j'ai Rv avec le Spécialiste des veines et là on va voir car s'il me dit " ça va être long mais y arriver " je lui dirai " c'est pas vous qui serrez les dents" et je le plante car ça va faire 2 mois :-S Je vous souhaite à toutes une bonne soirée :x Lenelpp :x Poffe:x Maybel :x Violettedeparme :x heureux:x :x :x :x bises de loulou

" Un monde meilleur "
Il y a des moments dans la vie où la présence de l'autre nous manque tellement qu'on espère sans cesse sa présence ( mais on la pressent)
Rêve à ce qui te fait plaisir va où tu veux aller sois où tu aimerais être parce que tu as seulement une vie pour faire ce que tu veux.
Que sur ton chemin tu trouves..
Suffisamment de bonheur pour rester douce
Suffisamment d'épreuves pour devenir force
Suffisamment de peine pour rester humaine
Suffisamment d'espoir pour être heureuse
Les personnes plus heureuses n'ont pas nécessairement le meilleur de tout ;simplement, elles exploitent au maximum tout ce qui se trouve sur leur route.
Le bonheur attend..
Ceux qui pleurent, ceux qui souffrent,
Ceux qui cherchent, ceux qui se dévouent,
Ceux qui s'aiment..
Parce que seules ces personnes peuvent apprécier l'importance de ces choses qui laissent des traces dans la vie
Oublie le passé,abandonne derrière toi tes erreurs et tes peines,l'amour naît avec un sourire et grandit avec un baiser
Ce message est destiné à toutes les personnes qui signifient quelque chose pour moi à celles qui ont marqué ma vie d'une façon ou d'une autre. . .
A celles qui m'ont fait sourire quand j'en avais le plus besoin. . .
A celles qui m'ont fait voir le bon côté des choses quand je voyais seulement le pire. . .
A toutes celles à qui je veux dire combien j'apprécie leurs amitiés ou simplement..merci de m'avoir donné un aperçu d'un monde meilleur.
Anonyme

Bonjour les amies :) ,

Quel beau temps chez nous , le soleil est radieux , mais du vent !
Et chez vous ?
Hier , j'ai emmené maman avec moi chez Picard car elle tenait à acheter tous les chocolats qu'elle compte offrir à Noël et la liste est longue ( directeur , infirmières , secrétaire , son médecin traitant et j'en passe . . . C'est merveilleux , sa générosité !!!
POFFE : heureuse d'avoir de tes nouvelles !
Ta maison aura un coup de neuf ( super ) mais en attendant ce n'est pas évident d'être en plein chantier !
LOULOU : toujours pas de mieux ?
Comme dit POFFE , on est impuissantes alors qu'on aimerait tellement te venir en aide !
Je vais commencer à faire le ménage à fond car la semaine prochaine , mon homme a quelques jours de congé et lorsqu'il est à la maison , je n'avance pas vite ;)
Bises à toutes :-*

Paroles et traduction de «Diego»

Derrière des barreaux
Pour quelques mots
Qu'il pensait si fort
Dehors il fait chaud
Des milliers d'oiseaux
S'envolent sans effort

Quel est ce pays
Où frappe la nuit
La loi du plus fort ?

Diego, libre dans sa tête
Derrière sa fenêtre
S'endort peut-être. . .

Et moi qui danse ma vie
Qui chante et qui rit
je pense à lui

Ohhhhhh
Diego, libre dans sa tête
Derrière sa fenêtre
S'endort peut-être. . .

Quel est ce pays
Où frappe la nuit
La loi du plus fort ?

Ohhhh
Diego libre dans sa tête
Derrière sa fenêtre
Déjà mort peut-être . . .

Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x oui notre Jo Jo est parti dans la lumière je vous mets une photo que Patrice à Prise lors d'un concert chez nous à Carat ( Angoulême) bonne soirée à vous :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou

" Quand on n'a que l'amour
À s'offrir en partage
Au jour du grand voyage. . ."

On t'aime, Johnny. . .

bonsoir les filles , lenepp beaucoup de neige ici rien mais dans les Ardennes là il y en a fait attention ma chérie à ne pas tomber

Super pour ta Maman d'avoir toute sa famille auprès d'elle repose toi je vois que tu coures toujours , j'ai pas été bien gros rhume donc quand je suis malade un rhume ou autre jai tout de suite des douleurs terrible dans le dos alors c'est sans bouger

Loulou coucou ma belle tu es d'un courage remarquable c'est terrible quand on a toujours mal si tu savais comme tout cela me désole c'est parce que je n'ai pas d'argent sinon je viendrais te voir ma chérie en espérant qu'il trouve ce qu'il faut pour te soulager ma chérie ,

heureux gros bisous

Maybel tu es revenue bonne soirée

alors par ici il fait gris mais pas de neige mais il a fait froid maintenant sa va mieux mais il pleut souvent pas gaie

Marceau à décider de tapisser le living , il a mi en couleur la buanderie et maintenant il tapisse le living qui est assez grand et moi je m'occupe de nettoyer les bibelots mais sa fait un bordel j'ai une maison on dirait qu'une tornade est passée lol =(( =(( =(( =(( =(( =(( =(( =(( =(( =(( je vous envois des bisous mes chérie