Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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DETERMINATION

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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granit21 (, 80) répond Posté le 04-01-2018 à 18:57

Oui, Lenelpp, Niri nous manque . Elle avait une telle façon de mettre des mots sur les difficultés, de la vie, de garder de l'enthousiasme et de l'espoir avec tant de délicatesse et pudeur, de transmettre les mots justes qui font du bien aux bleus de l'âme, de réconforter sans discrimination avec empathie qu'elle en était unique . Sa bienveillance me manque et j'avoue que son départ a été difficile . Je partageais avec elle un combat .
J'ai laissé Jojo dans un hôpital spécialisé en octobre et j'ai depuis un genou bionique ! Bon, la rééducation est difficile car depuis plusieurs années pour faire face à la douleur et aux épisodes de refus de Jojo, je le ménageais en le pliant . Et récupérer une extension est maintenant douloureux car mes muscles et tendons me le font payer . Donc je marche encore de manière hésitante mais j'ai abandonné les béquilles : j'ai hésité à les mettre en ex-voto dans une chapelle à St Genou !
Maintenant, il me faut repartir d'un bon pied en me délestant encore de nombreux kilos . . . dehors la graisse comme disait Niri .


lenelpp (, ) répond Posté le 04-01-2018 à 17:27

Coucou GRANIT :) :x ,

Heureuse de te retrouver !
Tu nous avais manqué @-) !
L'opération de ton genou s'est - elle bien passée ?
Prothèse ?
Nous avons toutes été très affectées par la disparition de NIRI ! :((
Nous ne nous rendions pas compte à quel point son état était critique .
Toujours à nous remonter le moral à chacune d'entre nous !
Elle nous manque tellement . . ..
On t'embarque avec nous dans notre aventure minceur !


granit21 (, 80) répond Posté le 04-01-2018 à 13:28

Bonjour mes amies anciennes et nouvelles
Me revoilà auprès de vous . Je viens de refaire mon abonnement complet pour 6 mois et plus sans doute .
Lenelpp, Loulou et peut être d'autres encore je vous ai abandonnées et j'en suis très triste . Mais la disparition de Niri et mes ennuis de santé que je ne pouvais partager au risque de m'effondrer m'ont tenue silencieuse .
Entre temps , je me suis délestée de Jojo, mon vilain genou gauche . Et celui ci ne me manque pas !
J'ai décidé de me reconcentrer un peu sur ma santé , de redonner un coup de pied dans le fond de la piscine ( ça tombe bien, je porte toujours un pull marine ) . Je n'ai pas eu le temps de lire vos lignes depuis ma désertion . Je vais le faire pour recoller ma mémoire et faire connaissance des nouvelles venues .
Je vais avoir besoin de vous !
À toutes je vous souhaite une année douce avec beaucoup de tendresse .
Granit


lenelpp (, ) répond Posté le 04-01-2018 à 12:18

Bonjour à toutes :) ,

MAYBEL : tu es bien matinale :-q !
BERNA : heureuse de te relire !
LOULOU : heureuse qu'une de tes cheville aille mieux !
La tempête est passée .
Heureusement , pas trop de dégâts : déco de Noël envolée et quelques boules cassées .
Et depuis , ce matin : la pluie et encore la pluie :-S !
Pas mal occupée ces temps ci , entre les cousins qui téléphonent pour prendre des nouvelles de maman ( car elle n'entend presque plus au tel ) et les clients ( vœux ) !
Bonne journée à toutes . . .


Maybel (, ) répond Posté le 04-01-2018 à 05:47


Une pensée pour vous toutes.



loulou_1720 (16) répond Posté le 03-01-2018 à 20:59

Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x super Berna tu es revenue c'est le principale :-q La porte est grande ouverte pour qui veut entrer :-q :x aujourd'hui je suis en mode nouilles depuis hier en faite :-S donc pas fait grand-chose , j'ai regardé la suite d' " un diné presque parfait " et j'ai pas regretté c'était super du début à la fin :-q pas facile quand il y a quelqu'un qui est végan j'en sais quelque chose un de mes fils , sa femme et ses 2 ados sont végans mais ils y arrivent ! Mon ordi rame va falloir que j'élimine des messages etc ( j'accumule ) ; Ma cheville gauche commence à guérir ( depuis le 12 octobre tout de même ) la droite me rappelle à l'ordre souvent , la gauche aussi mais moins :^> enfin ! demain prise de sang si les plaquettes ne baissent pas ben j'augmente pas la chimio car mon foie et la rate agitent un drapeau rouge où il y a marqué "on en peut plus " :-S bon j’espère vous trouver en forme et vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou


MON PLUS BEAU CADEAU !
Toi et maman,vous m'avez demandé ce que je voulais pour cadeau à Noël ?
Eh bien:
-J'aimerais être Félix notre petit chat pour être moi aussi pris dans vos bras chaque fois que vous revenez à la maison.
-J'aimerais être un baladeur pour me sentir écouté jusqu'au bout quand je vous parle.
-J'aimerais être un journal pour que vous preniez le temps à chaque jour de prendre de mes nouvelles.
-J'aimerais être une télévision pour ne jamais m'endormir le soir sans avoir été au moins une fois regardé avec intérêt.
-J'aimerais être une équipe de hockey pour que toi papa tu sois remué d'excitation à chacune de mes victoires.
-J'aimerais être un roman pour que toi Maman tu puisses lire mes émotions.
A bien y penser je n'aimerais être qu'une seule et unique chose: être un cadeau inestimable pour vous deux et j'aurai un très Joyeux Noël






Berna1954 (, 70) répond Posté le 03-01-2018 à 20:23
Coucou me revoici,je vous ai toutes lâchement abandonné, souvent mes pensées se tournaient vers vous.
Mais je ne prenais pas le temps de venir,écrire, vous m'avez manqué.
je vous présente tout mes meilleurs voeux pour 2018.
Amitiés.


loulou_1720 (16) répond Posté le 03-01-2018 à 10:33

coucou c'est loulou ;) bonjour les amies :x un petit passage en attendant l'infirmière :^> Maymel j'ai oublié de te dire que ta photo pris en Corse est superbe :-q on dirait une carte postale ;) tu es es restée longtemps ? nous on aimerait bien y aller *-:) Patrice ça le fait rire pour la coupe Nellie Oleson ;) allez à plus tard et merci à ma factrice aillée :-q bonne journée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou


Maybel (, ) répond Posté le 03-01-2018 à 01:34

Merci, Marie, pour ton passage. Charmante image de messagère ailée. . .

Loulou, heureuse de te revoir. . . Coiffée à la Nellie Oleson, tu dois être ravissante. Qu'en dit Patrice ?
Tes textes touchants et tes images nous manquaient déjà.

Bonne nuit à vous deux, sans oublier Lenelpp et nos absentes qui nous lisent peut-être encore.

💜



Mariecocachat (, ) répond Posté le 02-01-2018 à 21:24

Bonsoir à toutes,

Je n'ai pas eu à jouer la "messagère ailée" très longtemps !!!. . .et c'est tant mieux pour Loulou, car la panne de l'ordinateur est moins importante que prévue :-q
Je voulais vous remercier de votre accueil et si au cours de mon survol des forums j'ai envie de faire une halte, je ne manquerais pas de la faire chez vous ;) :D

@ bientôt



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