Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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DETERMINATION

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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granit21 (, 80) répond Posté le 30-10-2018 à 13:03

Bonjour les copinautes,
Il fait froid ce matin et il pleut ! Même ma Lily n'a pas voulu mettre une moustache dehors . . . elle est partie hiberner dans ma couette !
J'espère que dans vos regions respectives, vous n'avez pas trop d'intempéries.
Lenelpp, ta tournée médicale s'est elle bien déroulée ? Aujourd'hui c'est ençore une grosse journée pour toi. J'admire ton énergie.
Poffe, le nez me chatouillait depuis quelques temps et j'accusais les méchants virus . Je sais maintenant que c'est notre amie belge qui pense à nous. J'aime beaucoup cette image !
Tu me parais en mauvaise forme en ce moment et j'espère que tu vas retrouver la santé. Parce que tu as beau être une sacrée combattante, il faut pouvoir un peu souffler. Ce serait si simplement si on pouvait dire à toutes nos douleurs d'aller voir ailleurs !
Jojojo, je crois que tu as ton lot également de douleurs .
Quant à Loulou , elle soigne ses douleurs à coup de balai vapeur ! Quelle lutteuse !
Notre forum, c'est donc celui des combattantes comme disait Niri sur un autre forum sur la vilaine maladie . . .. combat contre les plaquettes de beurre mais aussi contre les maux de toutes sortes.
Alors rien de tel qu'un peu de chaleur humaine, de sourire, de gentillesse entre nous pour adoucir par la pensée tous les maux .
Bonne journée à toutes .


jojojo_8 (, 32) répond Posté le 30-10-2018 à 09:50
Super !!!! toutes ces belles images !!!! et marrantes. . .. . .. . . :-q :-q :-q :-q :-q
léger mieux pour le genoux, maintenant, un poignet coince un peu !!!!! dans l'ensemble je souffre
moins grâce aux anti-inflammatoires que je supporte bien, Bon, on va s'en sortir ?
j'attends l'IRM du 08 novembre, allez. . .. . ... ça approche, mais faut pas être pressé,
Bisous, à vous toutes, je vois que vous allez plutôt bien ? *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) *-:)


Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 29-10-2018 à 22:44

Bonsoir je viens vous souhaiter la bonne nuit , je n'ai pas été bien alors mille excuses pour vous avoir délaissée mes amies mais il ne se passe pas un jour ou je pense à vous vous devez avoir le nez qui chatouille chez nous c'est ce que l'on dit quand on a le nez qui chatouille , ici il ne fait pas beau je suis comme toi je vais rarement le 1 er novembre fleurir mes tombe puis je fleuri en générale toute l'année sauf que je n'ai plus été depuis deux ans car trop dur à marcher , mais quand j'irais mieux j'irais voir mon ma famille , moi je ne me suis pas pesée car trop manger resto aïe sa fait mal alors je préfère pas savoir au début quand on est retraitée c'est un peu bizarre après on s'y fait moi j'ai arrêté à 40 ans j'ai encore eu un enfants et j'ai voulu la voire grandir et m'en occupé ce que je n'ai pas pu faire avec le 1 er

Ici le temps c'est refroidi comme chez toi Lenepp gr il fait froid je vous embrasse très fort à bientôt mes amies


loulou_1720 (16) répond Posté le 29-10-2018 à 21:09

Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x je suis en retard :-S granit je faisais comme toi enfant ;) mais je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou


granit21 (, 80) répond Posté le 29-10-2018 à 13:48

Bonjour les copinautes,
Brrr, il fait froid et il va falloir allumer le feu. Je n'ai pas encore rentré mes fleurs fragiles dans le garage: pelargonium, solenium, rhododendron . . . les pauvres elles tremblent de froid !
Hier, dans le cimetière, tous les pots de chrysanthèmes s'envolaient et j'ai passé beaucoup de temps à les ralasser pour les remettre. J'espère d'ailleurs les avoir remis au bon "destinataire" . . . sinon, tant pis; j'ai peut être involontairement fleuri les tombes de délaissés et oubliés. Et ça ne ferait qu'être dans la continuité de ce que je faisqis, étant enfant, à savoir cueillir quelques fleurs sur des sépultures qui me semblaient bien honorées pour aller les poser sur des tombes nues et abandonnées !
Ce midi , blanquette ! Miammm !
A bientôt


lenelpp (, ) répond Posté le 28-10-2018 à 20:47

Bonsoir les copinettes :D ,

GRANIT : pas évident le régime , surtout qu'il fait froid , très froid même !
Chez nous , l'hiver est venu un peu trop vite .
3, 5 ° aujourd'hui , de la pluie et du vent !
Moi non plus , aucune perte . J'avais le transit au ralenti . J'ai été obligée de boire du jus de pruneaux tous les matins à jeun , donc beaucoup de sucre :-S !
LOULOU : bon menu à ta table du dimanche !
Demain , journée pas très agréable .
Le matin , visite chez le médecin traitant et l'après - midi : r- d- v chez ma gynéco ! ( et beaucoup de route à faire )
Mardi , je mets les fleurs sur les tombes , courses , visite à maman . Je ne vois pas passer le temps !
Passez une bonne soirée et bises à toutes :-*
@ ++++++ :D


granit21 (, 80) répond Posté le 28-10-2018 à 12:48

Bonjour,
Loulou, tant mieux si les images que je poste te font sourire. Nous avons bien besoin d'une petite dose de sourire et de poésie dans ce monde si brutal et souvent inhumain. À défaut de créer des vrais liens par des rencontres chargées de bonté, je me contente de vous transmettre un peu de légèreté dans ce combat qui nous uni.
Ce matin la vilaine avait perdu son humour : plus 400g. Bon, soyons honnête, je m'y attendais, si peu respectueuse du programme que je l'ai été cette semaine. Espérons que cela va m'être salutaire pour redresser le tir !
Et vous, comment vous vous en sortez ?
Je pars à plus de 70 km pour aérer mes chrysanthèmes ! Je n'aime vraiment pas, d'autant plus qu'il fait beaucoup de vent. Les pots vont aller se promener sans moi, une fois posés, poussés par ce vent d'automne.
Bon dimanche à toutes.


loulou_1720 (16) répond Posté le 28-10-2018 à 12:13

:x :x :x :x :x :x :x :x :x :x


loulou_1720 (16) répond Posté le 28-10-2018 à 12:12

Coucou c'est loulou :x bonjour les amies :x Philippe Gildas c'est un grand monsieur et très gentil qui nous quitte ; granit tu me fais bien rire avec tes images rigolotes :-q
Hier soir j'ai fait 1 petit rôti de mouton avec des pommes de terre grenailles et haricots verts *-:) O:-)Lenellp , jojojo , Poffe Violette toutes je vous souhaite un bon dimanche à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou






Dans le regard. . .

Il y a de cela bien des années, un vieillard attendait sur le bord d'une rivière, qu'on l'aide à traverser. Après plusieurs jours, il aperçut enfin un groupe de cavaliers. Il laissa passer le premier, le deuxième, le troisième, puis le quatrième sans les interpeller.Enfin, comme il n'en restait plus qu'un, le vieillard le regarda bien en face et lui demanda:
-« Monsieur, me transporteriez-vous sur l'autre rive? »
Sans un moment d'hésitation, le cavalier répondit:
« Certainement, mon ami, montez derrière moi! »

Le gentilhomme le mena donc sur l’autre rive, mais avant de le quitter, le cavalier, quelque peu intrigué, ne put se retenir de lui poser cette question :

- « Monsieur, je n'ai pu m'empêcher de remarquer que vous avez laissé passer tous les autres, sans même essayer d'attirer leur attention. Pourquoi m'avoir demandé à moi et non pas à eux? »

Le vieillard répondit aussitôt:
- « J'ai regardé leurs yeux et je n'y ai décelé aucun amour. Je savais que je demanderais en vain. Mais quand j'ai croisé votre regard, j'y ai perçu de la compassion, de l'amour et de la bonne volonté. J'ai su que vous me transporteriez avec plaisir sur l'autre rive. »

Si vous aviez été ce cavalier, le vieillard aurait-il sollicité votre aide pour se rendre sur l'autre rive?


lenelpp (, ) répond Posté le 27-10-2018 à 19:21

Petit passage éclair !
Trop de choses à gérer en ce moment !
Bises , à demain .



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