Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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DETERMINATION

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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loulou_1720 (16) répond Posté le 16-05-2019 à 21:03

:x :x :x :x :x :x :x


loulou_1720 (16) répond Posté le 16-05-2019 à 21:02

:x :x :x :x :x :x


loulou_1720 (16) répond Posté le 16-05-2019 à 21:01

Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x Oui j'ai vu l'hommage sur le net , c'est leur mission mais pour les deux andouilles qui vont où c'est interdit ? HONTEUX et Jupiter va les chercher ? :-bd
Ma lessive a séchée reste le repassage cette après midi réunion SEP pur voir divers infos!
Granit quel beau discours de Lily ;) :-q
Hier ma petite copine est venue très près de la baie je vous sa mais en photo ( je garde l'appareil photo près de moi *-:) )! je vous souhaite une bonne journée à toutes et COURAGE :xgranit :xjojojo :x Violette :xLenelpp :x poffe :x toutes :x :x bises de loulou



Ta vie

" Mène ta vie comme il te plaît, mais n'oublie pas:

Le grand amour et les grandes réussites impliquent de grands risques.
Lorsque tu perds, ne perds pas la leçon.
Suis les trois R : Respect de toi-même. Respect des autres. Responsabilité de tes actes.
Ne pas obtenir ce que tu veux est parfois un merveilleux coup de chance.
Apprends les règles pour savoir comment les transgresser correctement.
Ne laisse pas une petite dispute meurtrir une grande amitié.
Si tu commets une erreur, prends tout de suite des mesures pour la corriger.
Passe un peu de temps seul tous les jours.
Accueille le changement, mais ne laisse pas s'envoler tes valeurs.
Rappelle-toi que le silence est parfois la meilleure des réponses.
Sois bon et honorable. Ainsi, lorsque tu vieilliras, tu profiteras de ta vie une deuxième fois.
Quand surgit un désaccord avec ceux que tu aimes, ne t'occupe que de la situation actuelle. Ne réveille pas le passé.
Partage ton savoir.
Sois tendre avec la terre.
Une fois par an, va quelque part où tu n'es jamais allé.
Souviens-toi que la meilleure des relations est celle dans laquelle l'amour que chacun porte à l'autre dépasse le besoin que vous avez l'un de l'autre.
Juge tes succès d'après ce que tu as dû sacrifier pour les obtenir.
Approche l'amour et la cuisine avec un abandon insouciant. "



granit21 (, ) répond Posté le 16-05-2019 à 12:51

Bonjour Nénette ,
Grâce à toi et à tes mésaventures, ton Roméo va être soigné . Malheureusement pour lui, il ne pourra plus chanter sa romance sous ton balcon et sous aucun autre d'ailleurs .
Mais c'est un juste retour des choses car nous aussi devons subir des opérations et dans le cas contraire, devons élever la marmaille qu'il nous laisse, seule . Pas même une petite souris de partagée de la part de ce Monsieur qui a vite fait d'aller chanter pour les beaux yeux d'une minette, souvent plus jeune, sous un autre balcon ! pendant que nous avons les mamelles qui pendent de toutes les bouches affamées qui s'y sont accrochées ! Ce que je lui souhaite à ton Don Juan, c'est de trouver une gentille famille comme la tienne ou la mienne ; une famille où la gamelle de croquettes est toujours pleine, où l'eau est servie fraîche , où les genoux l'accueilleront pour des séances canapés, où il pourra se lover dans un couette dans un lit en sentant la chaleur de ses maitres, où il pourra jouer dans un joli jardin à attraper les papillons où se cacher dans les branches d'un arbre pour épier les oiseaux . Bon, il faudra qu'il subisse des caresses assorties de petits noms affectueux, il aura peut être à partager sa maison avec un animal, aboyant et salivant que les maîtres appellent chien ! Mais ce sera la belle vie.
Portes toi bien, Nénette et fais attention en traversant la route !
Chalut à ta maîtresse !
Signée : Lily


jojojo_8 (, 32) répond Posté le 16-05-2019 à 12:12
Enfin, nous avons pris la décision la moins pire,
nous aurions préféré le garder, mais ce n'était pas possible. . .. . ... la SPA reçoit les familles avec beaucoup de bienveillance, et comme ce chat abandonné est magnifique malgré tous ses déboires , je suis sûre qu'une famille va le prendre, il ne restera pas longtemps en cage. . .. . .. ne vous inquiétez pas, il a mangé beaucoup de croquettes, il est d'une blancheur immaculée, il ne reste plus qu'à l'éduquer, mais ça va se faire je suis sûre. . .. . ... je prendrai des nouvelles,
('('('(-rrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrtt c'est nénette, qui vient d'écrire !!!!!!


granit21 (, ) répond Posté le 15-05-2019 à 19:52

Bonjour les copinettes,
Loulou, c'est un "pousse au crime"de nous mettre sous le nez le sandwich de Patrice !
Des petites filles ont l'air d'avoir de l'énergie . . . elles doivent vous donner du dynamisme.
Ces vacances t'ont ravigotée : te voilà repartie à 100 à l'heure. Ne forces pas trop quand même. C'est vrai que le soleil et la lumière de printemps redonnent des ailes . . . c'est ton aorte qui bat de l'aile . J'espère que ton medecin va bien te suivre .
Jojojo, ce bien d'avoir ainsi fait ce sauvetage pour le chat blanc vagabond. Cela doit être un gros stress pour lui s'il a toujours vécu en chat errant; espérons qu'il va trouver un foyer d'accueil quand il aura été stérilisé. Ce serait trop triste qu'il termine sa vie dans une cage en attendant une incertaine adoption à la SPA.
Poffe, j'imagine ton émotion de recevoir cette orchidée de ta fille, chargée de toute l'intention qu'elle y a mise avec son affection. Tu vas bientôt faire ton escapade avec Loulou. Profitez en bien. Envoyez nous des photos ! Que de papotages en perspective autour de thé ou de cafés.
Je prends mes démêlés médicaux avec humour car sinon ce serait trop angoissant et démoralisant; c'est un combat ! Et il faut mieux le mener avec le sourire ! Et l'assurance de la gente médicale me fait toujours hurler de rire . . .. ils sont souvent sûrs d'un savoir en oubliant l'être humain en chaque patient . . . mais ce serait trop inconfortable pour eux d'en tenir compte ! En plus, ils ont toujours l'art de nous prendre pour des idiotes, incultes ou sourdes !
J'ai continué à jardiner après le passage de l'équipe de jardiniers professionnels. J'ai acheté des petites vivaces couvre sols que je plante dans les bordures. Mais je m'assois entre chaque plantation pour soulager mon dos . . . c'est pas rapide !
Lenelpp, nous pensons à toi .
Violette, fort occupée ?
Côté programme je fais le mini yoyo, je prends et perds des grammes dans la même semaine . . . du coup, mon solde s'annule en ni-ni!


loulou_1720 (16) répond Posté le 15-05-2019 à 07:48

Louise la voltigeuse


loulou_1720 (16) répond Posté le 15-05-2019 à 07:47

la casse cou Mathilde


loulou_1720 (16) répond Posté le 15-05-2019 à 07:46

Coucou c'est loulou ;) Bonjour les amies :x Encore une belle journée :-q Je vais en profiter pour passer l'aspirateur et mon balai vapeur chéri *-:) Hier nous somme allés à l'école chercher Louise et Mathilde , elles sont mignonnes et la petite à vite fait 1 tour malgré sont attelle ;) Elle retourne à Pellegrin jeudi pour 1 radio :^> COURAGE A TOUTES :x je vous souhaite une bonne journée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou






Le tricot d’une vie

Ma vie humaine est comme une pelote de laine, j’ai commencé à me tricoter un pull en suivant un modèle.

A ma naissance, j’ai attrapé le premier bout de fil que ma mère m’a tendu et sur les aiguilles du temps je fais glisser des mailles les unes après les autres.

Je ne les compte pas, parfois j’en oublie, mais le défaut dans le tricot de ma personnalité rend mon travail unique et la composition de mon pull de vie n’en a que plus d’attrait.

Il peut arriver aussi qu’une maille se soit échappée de l’aiguille et en filant qu’elle laisse un trou, un vide qu’il me faut compenser.

Lorsque l’ouvrage monte, il est impossible de le défaire et de revenir à l’endroit où l’oubli a été commis, alors pour remplir ce vide j’ai recours à l’imagination, à la création.

Dans des coffres d’espoirs et de rêves, que j’ai rangé dans ma tête et dans mon cœur, je peux toujours trouver la petite astuce qui va combler la faille du tissu de mon être et le rendre différent du modèle tout en essayant de l’améliorer, de le rendre exceptionnel et beau.

Il arrive aussi que le fil de ma vie connaisse certains nœuds dans la pelote du temps et pour y remédier, seule la patience m’est conseillée.

Ma vie est une pelote de laine dont je ne connais pas la longueur du fil mais, quoi qu’il en soit, chaque instant qui passe de ce fil, j’en fait une maille et je la laisse glisser.

Michèle Hardenne






jojojo_8 (, 32) répond Posté le 14-05-2019 à 15:02
ça y est , nous avons conduit "le beau chat blanc" à la SPA, il sera soigné !!!!
A Auch, c'est tout neuf !!!!! ils ont du boulot, mais franchement, ça nous soulage, pour tous les chats de notre quartier, "Nénette" va bien, elle est traitée, pour ne pas attraper n'importe quoi,
Maintenant qu'elle est stérilisée, elle revient toujours à la maison, et ne part pas loin,
c'est pourtant si simple, d'aller demander une cage à la Mairie, qui est trés bien conçue, et d'aller à la SPA, c'est la première fois que ça nous arrive, le pauvre chat blanc, n'était pas du tout éduqué, il hurlait comme un sauvage !!!!! ça faisait de la peine à entendre,
il faut le déclarer à la Mairie, c'est bien la seule formalité !!!!!!



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