Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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DETERMINATION

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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jojojo_8 (, 32) répond Posté le 07-06-2020 à 16:34
Loulou, oui, les roses trémières vont fleurir !!!! j'en ai deux, j'avais oublié que c'était les graines que tu m'as donné !!!!!!


lenelpp (, ) répond Posté le 07-06-2020 à 12:33

Bonne fête à toutes les mamans !
A celles , qui ont encore leur maman : chouchoutez les !
Moi aussi , je pleure la mienne ( qui était exceptionnelle ) !
Première fête des mères ( sans elle ). . ..
J'ai l'impression qu'une partie de moi est partie avec elle !
Elle me manque tellement. !



Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 07-06-2020 à 11:55

Bonjour tout le monde il parait que granit est là aussi moi je ne l'ai pas encore vu en tout qu'cas que tu ailles bien Granit et Lenepp et Loulou qui sont dans les souffrances moi c'est mercredi le dentiste pas rigolos ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ici je suis triste aujourd'hui car c'est la fêtes des Maman je vous souhaites une bonnes fêtes si elle est encore là prenez là dans vos bras et serrez et faites un gros câlins car moi sa fait 55 ans que je n'en ai plus et croyez moi sa manque aimez votre Maman elle vous a mit au monde , c'est pas rien , moi je l'aime de tout mon cœur loulou toi aussi ta Maman est dans les nuages hé oui mais bon je vous envois plein de baises et Bonnes fêtes des Maman


augustadefort (paris, ) répond Posté le 07-06-2020 à 10:12
BONJOUR BONNE FETE DES MERE A VOUS TOUTES PAS BON REVEILLE EN PLEURE JE PENSE A MA MERE PREMIERE FETE SANS ELLE MAIS HEUREUSEMENT QUE JE suis INVITé CHEZ MA FILLE CELA ME CHANGERA LES IDéeS JE REVIENDRAIS PLUS TARD IL FAUT QUE JE ME PREPARE MON MARI M'ATTEND PAS DE PERTE DE POIDS CETTE SEMAINE JE SUIS BLOQUER JE FERAIS LE JEUNE DE 16 HEURES JE VOUS SOUHAITE UNE AGREABLE JOURNEE AUGUSTA


jojojo_8 (, 32) répond Posté le 07-06-2020 à 07:26
Loulou, je remarque qu'il y a des retards dans les prélèvements, même à la banque, ça ne fonctionne pas comme avant,
Ils ne sont pas ouvert comme avant non plus !!!! et après il y a toujours la queue, à cause des mesures barrières, ils m'ont dit de mettre les chèques dans une enveloppe et de mettre dans une bte à l'entrée, ils préfèrent ça. . .. . .. . . Pas de personnel, non plus !!!!!! Après, ils vous embêtent si vous avez un compte inactif, je leur ai dit vous n'avez qu'à être présent !!!! chez nous, au crédit agricole, magnifique Agence !!!! ils ne reçoivent que sur rendez vous,


loulou_1720 (16) répond Posté le 06-06-2020 à 18:30
J'ai tél 2/3 fois chez JMC pour leur dire que moi , je ne peux pas mettre de photo ni image ; ils sont en télé-travail car j'entendais des gamins , ils ont vu qu'il y avait un pb , ils font

remonté l'info ; et j'ai écris un message , juste là à droite où on écrit notre message où il y a une photo d'une femme souriante qui dit " BESOIN D'AIDE ? " et la réponse :

Bonjour,

je vous informe que votre inscription à un tarif préférentiel de 5.95€ s'est arrêté. Je vous invite à nous contacter par téléphone si vous voulez le réactiver.

Bonne journée.

je lui ai répondu : Vous plaisantez ? je viens de vérifier , il a été été prélevé le 12/05 !!

je sens que lundi il va y avoir des cloches qui vont sonner X(

lenelpp je comprends , ce sont des étapes difficiles à passer :x

granit dis-moi tu n'es pas avec les blouses blanches ? :x



Je vous souhaite une bonne fin de journée à toutes Violette :xlenelpp :x granit :x jojo :x poffe :x Clara :x sylvie :x Louise :x Augusta :x bises de loulou







loulou_1720 (16) répond Posté le 06-06-2020 à 18:25
Coucou ;) bonjour les copinettes :x

Je vous raconte mon périple à Poitiers hier !

levés à 5h café , Patrice parti au boulot pour pouvoir être là pour le départ !

partis à 10h rv à 12h , dans le VSL j'ai piqué du nez plus d'une fois en lisant :^> arrivés à 11h45

passés en retard , Patrice est rentré avec moi ( masque tous les 2 ) et l’hématologue qui était assistée

d'une stagiaire école (masque toutes les 2 ) à fait le point avec moi :^> ; puis m'a parlé du nouveau protocole ( interféron ) mais avant il faut une ponction de moelle osseuse :-O mais

avant une prise de sang ( rien senti )

Quand j’entends " ponction " moi si c'est de suite ça va , j'ai pas le temps de me poser des questions !

là attente des résultats ( pas mangé juste jus d'orange + café distributeur) car plus de cafétéria ?? :-S

-posé patch sur le haut de la fesse gauche - longue attente. . .

puis à 15h45 ponction à plat-ventre sur la table ( juste le pantalon baissé ) et une interne ( gentille) met un champ , me palpe pour voir où elle va piquer et elle me demande:

-vous voulez l'ancienne méthode ou la dernière ?

-c'est quoi la dernière ?

- avec une petite perceuse ça va plus vite , moi j'éclate de de rire croyant qu'elle blaguait pour me décontracter ? :^>

- c'est la 1ière fois que quelqu'un réagi comme ça !

- comment réagissent les autres ?

-ils ont peur

- ça ne m’empêche pas d'avoir peur :^>

-et après avoir repéré elle y va , elle me fait une piqûre d'anesthésie locale , puis elle ponctionne de la moelle ( je le sens mais ça va )

ensuite elle prend sa petite perceuse et en avant là je l'ai senti ouille , pas longtemps mais :-S

je lui dit :

colmatez bien la brèche car j'ai tendance à hémorragie !

ha ben là je risque pas de le perdre le pansement , il recouvre entièrement la fesse et un peu de l'autre :D !

et nous sommes rentrés il était plus de 18h on était naze !

suite + de lettre



lenelpp (, ) répond Posté le 06-06-2020 à 17:13
Coucou les filles ,
LOULOU : comment c'est passé ton r- d- v à Poitiers ?
J'espère que tout est normal ?
CHRISTINE : chez nous , il a beaucoup plu et les températures ont bien chutées .
J'ai passé une semaine épouvantable . La fête des Mères est une épreuve terrible pour moi .
Petite perte de 300 gr pour moi . C'est beaucoup , vu les circonstances !
CLARA , JOJOJO , POFFE , GRANIT , VIOLETTE , AUGUSTA , LOULOU et CHRISTINE : : bon week - end à toutes .


loulou_1720 (16) répond Posté le 05-06-2020 à 07:50
coucou ;) Bonjour les copinettes :x comment allez-vous ce matin ? :x je ne peux pas mettre d'image ? ? ? merde :-O

Réveillée 5h , prix 1 café avec Patrice qui est parti au boulot ;)

A 10 h nous partons pour Poitiers . . .. . .vers l’inconnu pour moi . . .

Temps d’automne d’automne ce matin , on ne sait plus comment s'habiller :^>


Je vous souhaite une bonne journée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou








Le secret du bonheur - conte africain !

Un enfant demande à son père:

- Dis papa, quel est le secret pour être heureux ?

Alors le père demande à son fils de le suivre. Ils sortent de la maison, le père sur leur vieil âne et le fils

suivant à pied. Et les gens du village de dire:

- Mais quel mauvais père qui oblige ainsi son fils d'aller à pied !

- Tu as entendu mon fils ? Rentrons à la maison, dit le père.

Le lendemain ils sortent de nouveau, le père ayant installé son fils sur l'âne et lui

marchant à côté. Les gens du village dirent alors:

- Quel fils indigne, qui ne respecte pas son vieux père et le laisse aller à pied !

- Tu as entendu mon fils ? Rentrons à la maison.

Le jour suivant ils s'installent tous les deux sur l'âne avant de quitter la maison.

Les villageois commentèrent en disant:

- Ils ne respectent pas leur bête à la surcharger ainsi!

- Tu as entendu mon fils ? Rentrons à la maison.

Le jour suivant, ils partirent en portant eux-mêmes leurs affaires, l'âne trottinant

derrière eux. Cette fois les gens du village y trouvèrent encore à redire:

- Voilà qu'ils portent eux-mêmes leurs bagages maintenant ! C'est le monde à l'envers !

- Tu as entendu mon fils ? Rentrons à la maison.

Arrivés à la maison, le père dit à son fils:

- Tu me demandais l'autre jour le secret du bonheur.


Peu importe ce que tu fais, il y aura toujours quelqu'un pour y trouver à redire.

Fais ce qui te plait et tu seras heureux.

Auteur inconnu



christine345 (Vix, 85) répond Posté le 03-06-2020 à 16:04
Cc les copinettes 😍
J'espère que vous allez toutes bien et que celles qui son parties quelques jours, profite bien😊
GRANIT Quel bonheur de te retrouver et j'espère que tu vas pouvoir te remettre doucement et que bientôt ça ne sera plus qu'un mauvais souvenir, je n'ai pas un grand jardin, j'ai mis quelques tomates, des herbes aromatiques, quelques pieds de fruits rouges et des fleurs, mais je suis obligée de tout faire à la fourche et la terre était dure 😁 et je ne suis plus toute jeune, mais aussi quelques arbres fruitiers sur fils mais plantés à notre arrivée, il y aura 2 ans en août
JOJOJO OUI je pense comme toi qu'il y aura de la casse dans nos commerce 😭
Gros bisous et gardons la pêche essayons de reprendre notre alimentation modèle 😍 même si c'est dur



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