Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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DETERMINATION

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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violettedeparme (, ) répond Posté le 12-10-2020 à 16:32
Jojojo, si le cookéo est à moitié prix, fonce car c'est vraiment pas un gadjet. . . Je l'utilise très souvent et je fais des économies de temps et d'énergie. Et les recettes sont super bonnes. On peut tout à fait faire des recettes JMC dedans.
Je ne reviendrais pas en arrière
Par exemple 30 minutes pour faire un bœuf bourguignon hyper tendre comme dans une cocotte sur le feu. . ..


loulou_1720 (16) répond Posté le 12-10-2020 à 09:20


Coucou ;) bonjour les copinettes :x

Purée ça caille :-S

J'avais lu sur le net qui l'otage qu'ils ont libérée s'était convertie à l'islam et s'était mariée à un malien , je me suis dit , faut voir si c'est vrai .. et bien oui c'est son fils qui était sur les plateau télé qui

l'a confirmé et bien moi ça me fiche en colère car nos soldats vont se faire tuer pour des gens comme ça ??de plus elle a hâte d'y retourner ?? et bien qu'elle y reste merde , calme toi ma fille :-bd

Hier soir nous avons regardé Don Camillo , Patrice ne connaissait pas *-:)

Oui Nicole je vais au CHU de Limoges et le 20 aussi pour opération intestins 2 ième épisode et le dernier j'espère ! :^>

Je vais ranger un peu vu que je n'ai pas pu ces jours ci *-:)

Bonne journée à toutes :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou





Magnifique texte d'Olivier de Kersauson

« Le jour où je vais disparaître, j'aurai été poli avec la vie car je l'aurai bien aimée et beaucoup respectée. Je n'ai jamais considéré comme chose négligeable l'odeur des lilas, le bruit du vent dans

les feuilles, le bruit du ressac sur le sable lorsque la mer est calme, le clapotis. Tous ces moments que nous donne la nature, je les ai aimés, chéris, choyés. Je suis poli, voilà. Ils font partie de

mes promenades et de mes étonnements heureux sans cesse renouvelés. Le passé c'est bien, mais l'exaltation du présent, c'est une façon de se tenir, un devoir.

Dans notre civilisation, on maltraite le présent, on est sans cesse tendu vers ce que l'on voudrait avoir, on ne s'émerveille plus de ce que l'on a. On se plaint de ce que l'on voudrait avoir. Drôle de

mentalité! Se contenter, ce n'est pas péjoratif. Revenir au bonheur de ce que l'on a, c'est un savoir vivre. »

Olivier de Kersauson





loulou_1720 (16) répond Posté le 12-10-2020 à 08:30

Coucou ;) bonjour les copinettes :x

Lenelpp poffe est rentrée chez elle et marchait avec un déambulateur , et c'est douloureux c'est Marceau son mari qui m'a fait la com!qu'es-tu mangé au resto ?


message d'hier car pb ordinateur !

Coucou ;) Bonsoir les copinettes :x

Neige bien sûr que tu peux prendre tous les textes que tu veux c'est fait pour , j'irai lire ton parcours car pas eu le temps ;)

Merci les copines mais que ce fut dure :-S suis encore à plat :-S

Jeudi et vendredi surtout j'ai eu une gastrite ( c'est comme une boule de feu dans l'estomac en continu ) à se rouler par terre ! et qui vous laisse complètement à plat !

Donc j'ai annulé mon Rv au CHU de Limoges pour vendredi :^>

mais ils m'ont re tél pour 1 Rv demain pour voir l'anesthésiste grrr :-O

Sinon la belle-maman est tombée en rentrant ses courses en descendant l'escalier , = urgences et entorse à la cheville = attelle pendant 1 mois , elle a des béquilles prêtées par le pharmacien :^>

Comme c'était l’anniversaire de beau-papy le 8 , nous y sommes passés à midi vite fait cause virus de merde , ils limitent les invitations ! ce jour c'était la sœur de Patrice qui habite l'Aiguille/ Seudre et son mari ;)

Régis lui toujours en déprime , il a été signer la fin du compte-joint avec sa future ex-épouse :-S

Mon frère a repris son taf et se bat pour voir au moins son fils de 10 ans la grande de 15 ans en pleine crise d'ado , c'est pas simple :-S



Je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou




lenelpp (, ) répond Posté le 11-10-2020 à 19:50
Bonsoir les filles ,
Contente d'avoir de tes nouvelles VIOLETTE !
LOULOU :as - tu des nouvelles de POFFE ?
Demain , je vais m'attaquer au rangement des vêtements et chaussures d'été car les températures ont bien baissées !
L'automne est bien là !
Aujourd'hui , mon homme et moi , étions au restaurant , ça fait du bien de se changrer les idées .
Pensées amicales à toutes !


jojojo_8 (, 32) répond Posté le 11-10-2020 à 19:23
Re, coucou,
J'oubliais de demander à "Violette de Parme" ,
es tu contente du coKéoo, je n'ai pas encore franchit le pas, Ils les proposent en ce moment à moitié prix,
A l'époque , il y a peut-être 3 ans, il restait encore assez cher, c'est pourquoi, je me permets de te demander ton avis, De plus, ce n'est peut-être pas la même qualité, qu'avant, Merci, Bne soirée,


violettedeparme (, ) répond Posté le 09-10-2020 à 14:28
Coucou les filles. Je reviens vers vous après des semaines de silence. . . J'étais en Septembre vider une maison familiale et maintenant j'ai assez bien récupéré. C'était très physique et chargé en souvenirs.
Loulou je n'ai pas encore répondu à ton mail mais j', y pense. Bon week-end à toutes. Grosses bised


jojojo_8 (, 32) répond Posté le 08-10-2020 à 18:03
Bon courage à tout le monde et surtout pour les problèmes de santé ,
Demain, c'est 44 ans de mariage !!!!!! Mais qu'elle aventure. . .. . ...
Nous fêterons ça samedi 17 octobre, Il faudra sûrement faire deux tables car nous serons plus de 6, enfin, ce n'est pas grave !!!!! On fêtera quand même !!!!! Nos restaurateurs du coin, ne sont pas contents après ça, parce que les clients refusent de faire plusieurs tables !!!!!!! Certains clients annulent,


loulou_1720 (16) répond Posté le 08-10-2020 à 09:23

:x :x :x :x :x


loulou_1720 (16) répond Posté le 08-10-2020 à 09:23


Coucou ;) bonjour les courageuses :x

Comment allez-vous ?

Moi pas trop le top mais bon :-S comme je n'arrivais pas à me laver les cheveux trop naze :-S je suis allée chez Christelle me faire faire un brushing na *-:)

Normalement je dois aller à Limoges demain voir l'anesthésiste ( 1 comble pour moi qui ai des PB de sommeil :^> ) mais si je ne suis pas plus en forme je vais tout repousser :^>

Hier soir à " des racines et des ailes " nous avons vu la fabrication des gants à Millau et qu'ils fournissaient la garde républicaine ( 3300 personnes ) je ne sais le prix des gants ( tout artisanal )

mais ça doit être bonbon :-O

Dans un autre sujet , Il y a 1 chef de cuisine étoilé qui a dit " les chefs c'est comme les étagères , plus c'est placé haut moins ça sert " ça m'a bien plu *-:)

LENELPP JOJOJO POFFE SYLVIE CLARA CHRISTINE GRANIT VIOLETTE AUGUSTADEFORT Courage à vous :x

Bonne journée à toutes :x :x :x :x :x :x :x bises de moua






Les plumes dans le vent

Un jour, un homme se mit à critiquer et se plaindre du sage du village.

Bien plus tard, lorsqu’il commença à mieux connaître le sage, il prit conscience de son erreur et se rendit auprès de lui pour lui demander pardon, affirmant être prêt à tout faire pour s'amender.

Le sage n'exigea de sa part qu'une chose :
- Prend ton oreiller, sors dans ton jardin, déchire-le et laisse le vent disperser les plumes.

Ne cherchant pas à comprendre, bien que l’idée lui semblait étrange, l'homme s'exécuta puis revint auprès du sage.

- Suis-je pardonné à présent? , lui demanda-t-il.

- Pas encore. J’aimerais que tu ailles maintenant ramasser toutes les plumes , lui répondit le sage.

- Mais c'est impossible ! Le vent les a toutes dispersées ! , rétorqua l’homme en panique.

- Eh bien, il est aussi difficile de réparer les torts que tu as causés par tes paroles que de récupérer les plumes.

- Tes paroles ont, elles aussi fait leur chemin… !




loulou_1720 (16) répond Posté le 07-10-2020 à 07:40

;) ;) ;) ;)



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