Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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DETERMINATION

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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jojojo_8 (, 32) répond Posté le 14-10-2020 à 15:37
Merci pour les renseignements, ça m'éclaire un peu plus !!!!!
Bne journée,


violettedeparme (, ) répond Posté le 14-10-2020 à 15:32
Baezajo : la différence est que tu n'as pas besoin de surveiller une fois tout programmer, tu peux partir tranquille et ça maintient au chaud.
Une cocotte minute qd c'est l'heure tu dois sortir ta cocotte, la laisser refroidir.
Je dirai que le cookéo est très pratique par exemple pour une jeune maman qui va chercher ses enfants à l'école, elle rentre tout est prêt et conservé au chaud. Pour moi cet appareil est bien plus pratique qu'une cocotte minute.


lenelpp (, ) répond Posté le 14-10-2020 à 15:27
Coucou les filles ,
LOULOU : j'ai loupé un chapitre je crois . . .
Tu te fais opérer de quoi , au juste ?
Menu du resto : truite saumonée servie froide - paleron de boeuf ( mijoté en cuisson douce ) . J'adore . . .
mousse au chocolat tiède ( servie avec un biscuit au kirsch et glace vanille !
A bientôt . j'ai beaucoup de boulot !


jojojo_8 (, 32) répond Posté le 14-10-2020 à 10:32
Je suis trés habituée à la cocotte minute,
La silit de 6 litres que j'avais eu en réunion, m'a servie longtemps,
Alors, maintenant, j'hésite entre une cocotte minute plus petite, ça serait le moins cher, et le cookéo, qui fait quand même 100 euros de plus, sans être sûre que les nouveaux soient aussi bien que les premiers ? dont, on a beaucoup parlé au début, et qu'il n'existait qu'un modèle, maintenant, ils en ont sortit plusieurs modèles,


baezajo (Tarascon , 13) répond Posté le 13-10-2020 à 18:25
coucou les filles
je me presente joelle 64 ans 10 kg à perdre et plus si possible
je lis sur le cookeo est ce qu'il y a une difference entre la cocotte minute et ce cookeo?

j'ai le thermomix et je m'en sers tous les jours.


jojojo_8 (, 32) répond Posté le 13-10-2020 à 17:49
Au final, pas de cookéo, pour l'instant,
On verra plus tard. . .. . .. . .. . ..
J'aménage la chambre du sous sol, et mettre une literie neuve, pour quand viendront ma fille et son copain, étant donné "le colosse", il faut du solide,
je m'aperçois que les lits, ne font pas 140, ceux que j'ai pour les enfants, C'est vrai, que je ne m'étais pas penchée sur le problème, jusqu'à présent, je vais me débarrasser de deux click clac , sûrement Emaüs, on vient de leur porter du linge, j'ai retrouvé les petites robes en dentelle blanche de ma fille, mais jaunie, donc, je n'ai pas gardé, ainsi que tous ses petits manteaux, on avait tout gardé. . .. . .. . .. C'est de bon souvenir, j'espère que ça fera le bonheur d'autres enfants,. . .. . .. . .. . ..
ma nénette, n'a pas chaud, on va vite allumer la cheminée,


loulou_1720 (16) répond Posté le 13-10-2020 à 08:23


LENELPP, vous aviez quoi au resto ? bon ? :x JOJOJO alors cookéo ? :x POFFE ça trottine ? :x SYLVIE :x CLARA courage :x CHRISTINE ça va ? :x GRANIT tu vas un peu mieux ? courage :x VIOLETTE :x AUGUSTADEFORT :x bonne journée :x :x :x :x


loulou_1720 (16) répond Posté le 13-10-2020 à 08:18

Vous faites quoi aujourd'hui ? moi ménage en retard , laver les cheveux . . ..


loulou_1720 (16) répond Posté le 13-10-2020 à 08:16

Coucou ;) bonjour les copinettes :x

Hier J'aurai put avoir le consultation par tél car même pas prix la tension , j'aurai dû lui dire que j'avais 18 pour voir s'il avait une réaction X( il m'a demandé " vous venez pourquoi ? une coloscopie ?
- Non une opération :-S on est rassurée n'est-ce pas ? ( patrice n'a pas décoléré ! )
ça craint quand même à peine 10 m n , quand je vois le prix de la consultation ça met les boules
Et j'y retourne mardi prochain . . ..

Bon mardi à toutes :x :x :x :x :x :x :x loulou





Le sens de la paix !

Un roi voulait offrir un prix à l'artiste qui ferait la plus belle peinture de la paix..

Plusieurs artistes ont essayé.Le roi a regardé les peintures, mais il en aimait seulement 2 et il avait à choisir entre ces 2 peintures.

La première image était celle d'un lac calme. Le lac était un miroir parfait pour les montagnes majestueuses autour. Au-dessus il y avait un ciel bleu avec quelques nuages blancs. Tous ceux qui

ont vu cette peinture ont pensé que c'était l'image parfaite de la paix.

L'autre peinture avait aussi des montagnes. Mais elles étaient abruptes, rocheuses et le sommet sans arbre. Au-dessus, il y avait un ciel orageux avec de la pluie et des éclairs. à crête de la

montagne,il y avait une grosse chute d'eau. Cela ne ressemblait en rien à la paix.

Mais après que le roi l'eut bien regardée en détail, il a vu derrière la chute d'eau un petit buisson qui avait poussé sur le rocher.

Dans le buisson, une maman oiseau avait bâti son nid. Là, au milieu de tout ce remous d'eau, était assise la maman oiseau sur son nid. . . en parfaite paix.

Le roi choisit la seconde, et expliqua:

" La paix ne veut pas dire être à un endroit où il n'y a ni bruit, ni trouble. Non..

La paix veut dire être au milieu de toutes ces choses perturbantes dans la vie mais être toujours au calme dans son cœur."


Tel est, je pense, le vrai sens de la paix. Quand nous trouverons la paix en nous-mêmes, nous aurons l’équilibre dans nos vies


jojojo_8 (, 32) répond Posté le 12-10-2020 à 16:41
Merci, Violette de Parme, Au moment des fêtes il va baisser, ou peut être maintenant, ça sera ça, ou remplacer ma "Silit" qui avait explosé et s'était retrouvé au milieu de la cuisine, heureusement, je n'étais pas dans la pièce !!!!!!



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