Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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DETERMINATION

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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loulou_1720 (16) répond Posté le 31-01-2021 à 21:11


Coucou ;) Bonsoir les copinettes :x Lenelpp si si je résiste lol :x

Journée de merde , année de merde , la voiture , il a fallut changer 2 pneus + disques freins . . . et là .. !!

Hier Patrice casse 1 assiette en pyrex = il y en avait partout ça explose ça purée :-O

Je vais chercher l’expirateur , il aspire rien :-bd on doit le changer mais bon . . ..

Comme les fusibles sautaient ( les nôtres ne vont pas tarder :-S ) c'est finalement le cumulus qui a rendu l'âme après 15 années de fonction !

Patrice a tél à son copain avec qui il fait de la musique , il est venu et à eux d'eux l'on enlevé ; il était percer :-S heureusement que ça a pas inondé !

J'ai passé pas mal de temps à chercher , et ben pas facile 1 dimanche , bref demain matin on tél et on verra ! pour l'avoir de suite . . ..

Donc comme il n'y a pas de métro à côté pour aller chanter et faire la manche , je vais vous demander , comme vous êtes gentilles , de me faire 1 chèque ou des sous sous pour aider la pauvre loulou et son Patrice :((

Si vous faites 1 don , Patrice ira vous jouer de la guitare sous votre balcon pour vous remercier ! *-:) :-q

Pour te répondre Nicole , ce matin je mets la télé pour la météo et je vois qui ?? ton Jeannot Castex ( sans le son ) on dirait que quelqu'un l'a poussé à aller faire son baratin car quand il veut enlever son
masque en vitesse ses lunettes on faillit se barrer , sans blague si vous avez l'occasion regardez ! ça m'a fait rire ;) ! 'est 1 comique non ? ;)

Poffe ça va ? bises à vous trois :x

Jojo et toutes :x :x :x :x

Bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou





lenelpp (, ) répond Posté le 31-01-2021 à 18:24
Coucou les filles ,
Plus grand monde sur le forum .
On n'a plus grand chose à raconter :(
Le temps est médiocre , il fait froid et avec la conjoncture actuelle le moral en prend un coup !
Il faut que je me remette à bouger plus . Il le faut vraiment .
Tendance à se traîner toute la journée et pourtant le temps passe vite .
Courage les copinautes et à bientôt !


loulou_1720 (16) répond Posté le 28-01-2021 à 09:25

:x :x :x :x :x


loulou_1720 (16) répond Posté le 28-01-2021 à 09:25

Coucou ;) Bonjour les copinettes :x z'allez comment ?

Réveillée à 4h , comme le réveil était éteint .. Patrice à vu qu'1 fusible avait sauté , :-S et on a débranché et rebranché , là ça marche . . .. :^> bizarre :-O

Vous faites quoi aujourd'hui ? moi on va voir ;)

Bon jeudi à toutes :x :x :x :x :x








Petit enfant, quel est ton nom ?
- Fleur bleue !
Pourquoi ce nom ?
- Parce que je vis mes émotions à fleur de peau, de jour, de nuit, en tous temps.
- Qu'est-ce que cela veut dire ?
- Cela veut dire que j'écoute mon cœur.
- Ton cœur te parle ?
- Oui
-Raconte-moi ce qu'il te dit
- Il me parle d'émotions.
- C'est tout ?
Oui, vivre les émotions dans la folie et la passion, les faiblesses ou la détresse.
- Petite fille, tout le monde vit des émotions, tu sais ?
- Non, je ne crois pas, les grands cachent leurs émotions dans un coin de leur cœur et les oublient.
- Et pourquoi font-ils cela ?
- Parce qu'ils ont peur
- Pourquoi ont-ils peur ?
- Ils ont peur de l'espoir et du désespoir.
- Et toi, Fleur bleue tu n'as pas peur ?
Oui j'ai peur ! Mais de ne pas entendre mon cœur.
- Et pourquoi ?
- Parce que si je n'entends plus mon cœur, je vais mourir.
- Mourir ?
- Parce que ce sont les émotions dans mon cœur qui me disent que je suis bien vivante.
- Alors, Petite Fleur bleue ceux qui cachent leurs émotions dans un coin de leur cœur sont morts ?
- Oui, ils ont perdu leurs rêves, le merveilleux et la magie de leur cœur.
- Et comment le sais-tu ?

- Quand je regarde les grands autour de moi, je vois qu'ils sourient mais leurs yeux ne brillent pas, ils pleurent mais il n'y a aucune larme sur leurs joues.

Ils crient mais aucun son ne sort de leur bouche, ils disent je t'aime mais ne le pensent pas.

- Petite fleur, tu es triste ?
- Oui
- Pourquoi ?

J'aimerais leur dire d'entendre leur cœur, il raconte tellement de belles choses mais je ne sais pas comment leur dire.

- Fleur bleue, souris de tout ton cœur

- Et pourquoi ?

- Parce que tu viens de leur dire …



loulou_1720 (16) répond Posté le 27-01-2021 à 21:02

:x :x :x :x :x :x :x :x


loulou_1720 (16) répond Posté le 27-01-2021 à 21:02

:x :x :x :x :x


loulou_1720 (16) répond Posté le 27-01-2021 à 21:01

Coucou ;) les copinettes :x non lenelpp pas le vaccin pour le moment :x

Naze de chez naze :-S

Eu l'injection interféron du mercredi 18 h :-S je l'avais pas entendu arrivée l'infirmière , j'ai fait 1 bond :-O

J'ai du mal à me lever :-S , comprends pas et le soir je suis crevée et je fais pas grand choses ! Je me traîne :-S

bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x et COURAGE




La huppe et les hiboux

Un jour, une huppe, oiseau réputé pour sa vue perçante, trop fatiguée pour encore voler, à une famille de hiboux demanda l’hospitalité.

Ceux-ci ne sortent que dans l’obscurité. Ils accueillirent la huppe, lui offrant gîte et couvert, ne cessant de l’interroger sur ses voyages de l’été.

Le lendemain matin, au moment où la huppe, enfin reposée, voulut s’en aller, les hiboux lui dirent:

« Chère amie, comment pouvez-vous y penser ? Pourquoi courir ainsi au danger ? Attendez donc le soir et vous partirez alors en sécurité ! Comment, sinon pourriez-vous vous diriger ?»

La huppe, quelque peu éberluée, rétorqua qu’elle y voyait mieux durant la matinée, que le soleil était source de toute lumière et qu’elle pouvait distinguer jusqu’aux menus détails du paysage
forestier.

A ces mots, ses hôtes se mirent en colère, l’appelèrent « menteuse » et dans une crise de rage, la frappèrent du bec et des ongles, la visant aux yeux pour la punir d’oser ainsi se vanter.

« Effrontée », criaient-ils « Chacun chez les hiboux sait qu’on ne peut distinguer les choses qu’à la faveur de la nuit ».

La huppe, qui était sage, réfléchit : Si je continue à dire la vérité, pensa-t-elle, ils vont me tuer sans aucune utilité. Je peux sauver ma vie et me rétracter sans nuire à cette vérité qui n’en sera pas
pour autant modifiée.

Elle feignit donc de n’y point voir durant le jour et, dès le soir, sans autre retard, elle partit.

Elle avait compris cette utile leçon :

« PARLE AUX GENS SELON LA capacité DE LEUR compréhension »



lenelpp (, ) répond Posté le 25-01-2021 à 16:01
Coucou les filles ,
VIOLETTE : ça fait plaisir de te relire . . .
Effectivement , il neige depuis hier soir ( au coucher ) en continu et tout est à nouveau blanc !
J'ai un peu déllayé , jusque devant la boîte à lettres !
Le silence de GRANIT est à nouveau inquiétant !!!
LOULOU : tu dis que la vampirette repasse mercredi pour l'injection .
Tu te fais vacciner ?
Hier , la commune nous a livré un repas ( choucroute faite par un restaurateur du village , en arrêt depuis la crise sanitaire et un tiramisu ( boulanger ) , vu que la fête des seniors a été annulée .
C'était tellement copieux , qu'un repas a suffi pour deux , donc on mangera le reste dans quelques jours ( c'était sous vide ) !
Je vais attaquer le repassage , puis préparer mon velouté de céleri pour ce soir .


violettedeparme (, ) répond Posté le 25-01-2021 à 15:29

Coucou les filles,
Comment allez vous ?
LOULOU : tu est fidèles pour nous mettre toujours de superbes photos et de beaux textes
LENELPP : il a bien neigé chez toi comme chez nous et ça recommence ; nous on a de la neige depuis cette nuit et cela ne s'arrête pas. . ..bon on fait notre sport ou bien ceux de notre famille en déblayant devant nos maisons ;sous le soleil les photos de ton village enneigé sont splendides !
POFFE : AURELIE a bien supporté les vaccin ? Et toi comment tu vas ?
AUGUTADEFORT : pas simple quand on a une maison à vendre par les temps qui courent ; moi aussi je suis aussi dans un e période complique à ce sujet pour vendre la maison de mes parents qu'ils avaient dans le sud ouest !
JOJOJ : j'espère que tout va bien pour toi
GRANIT : qu'en est il pour toi en ce moment ? On languit d'avoir de tes nouvelles


loulou_1720 (16) répond Posté le 25-01-2021 à 08:53


La plus belle des fleurs

Le banc dans le parc était vide quand je me suis assise pour lire désillusionnée par la vie,

Comme si ce n'était pas assez pour gâcher ma journée, un jeune garçon s'est dirigé vers moi, épuisé d'avoir joué.
Il s'est planté devant moi, la tête légèrement penchée et a dit, tout excité:

« Regardez ce que j'ai trouvé ! »

Dans sa main, il tenait une fleur qui faisait vraiment pitié, ses pétales étaient flétries,
Voulant qu'il prenne sa fleur morte et qu'il retourne jouer, je lui ai fait un mince sourire et je me suis détournée.

Au lieu de s'en aller, il s'est assis à mes côtés, a porté la fleur à son nez et a déclaré avec une surprise non dissimulée:

« Elle sent bon et elle est belle aussi, c'est pourquoi, je l'ai cueillie ; c'est pour vous, voici. »

« Merci,c'est justement ce dont j'ai besoin. »

Au lieu de déposer la fleur dans ma main, il l'a tenue en l'air sans raison ou dessein.

C'est alors que j'ai remarqué pour la première fois que le garçon à la fleur ne pouvait pas la voir: il était aveugle.

J'ai entendu ma voix frémissante et des larmes ont coulé de mes yeux, en le remerciant d'avoir choisi ce qu'il y avait de mieux.

Il a dit « De rien », il souriait et est retourné à ses jeux sans savoir qu'il avait transformé ma peine en jour radieux.

Je me suis demandé comment il avait pu apercevoir une femme sous un vieux saule, en plein apitoiement.

Comment avait-il senti ma détresse complaisante ?

Sans doute était-il béni de voir la vérité avec les yeux du cœur.

Par les yeux d'une enfant aveugle, j'ai enfin pu voir que c'était moi, et non le monde, qui broyais du noir.

Parce que j'avais si souvent moi-même ignoré la beauté, j'ai juré de voir la beauté dans la vie et d'apprécier chaque seconde qui me serait donnée.

J'ai porté la fleur fanée à mon nez et j'ai senti le parfum d'une magnifique rose.

J'ai souri en voyant ce jeune garçon, une mauvaise herbe dans la main, s'apprêter à changer la vie d'un vieil homme sans soupçons.








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