Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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DETERMINATION

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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loulou_1720 (16) répond Posté le 31-03-2021 à 20:08

Coucou ;)

Un petit coucou de Saint-Georges où il fait très beau. Dommage que l'on ne puisse pas se promener le soir . :^>


Bonne soirée à vous toutes et courage :x i :x :x :x :pas facile avec le portable


lenelpp (, ) répond Posté le 31-03-2021 à 18:43
Coucou les filles ,
POFFE : je penserai à toi très fort le jour de l'opération .
Tu te fais opérer le Vendredi Saint . Comment pourrais - je t'oublier !
Plein de courage , notre chère POFFE :x :x :x :x :x :x
VIOLETTE : sincères codoléances , ta création est superbe !
LOULOU : tu pars quelques jours en vacances . Vous avez bien raison . Profitez - en !!!!
JOJOJO : tout comme toi je prends 2 comprimés de cortisone le matin . Les douleurs ne sont pas encore vraiment parties .
Beaucoup de difficultés d'endormissement avec ce traitement !
Aujourd' hui , j'en ai profité pour faire le ménage , le temps est magnifique .
BISES à toutes .


jojojo_8 (, 32) répond Posté le 30-03-2021 à 17:05
Je suis désolée pour ce deuil, Bon courage, à tout le monde. . .. . ...
jE souffre un peu moins. . .. . .. . ... à mon avis, il ne faudrait pas trop y toucher, en même temps ça ne fait pas de mal de faire quelques mouvements, attendons le résultat de l'échographie et la radio, je suppose que l'on m'a abîmé les tendons lors de la réanimation suite à infarctus, au mois d'octobre, je ne me souviens pas de tout, c'est du moins ce que j'ai pensé puisque cette douleur n'est jamais vraiment partie, sauf que là, s'est devenu plus douloureux en février et mars, pourquoi ? le temps humide peut-être ?


violettedeparme (, ) répond Posté le 30-03-2021 à 15:44
Merci Jojojo
Ça m'a fait du bien de créer ce matin. . . J'ai perdu semaine dernière ma Maman de cœur d'une maladie de Charcot😢😢


loulou_1720 (16) répond Posté le 30-03-2021 à 15:28



Les trois vieillards

Une femme sort de sa maison et voit 3 vieillards avec des barbes blanches assis devant chez-elle elle ne les connaît pas elle leur dit:

-Je ne vous connais pas mais vous devez avoir faim , entrez et je vous ferez à manger.
- Est-ce que ton mari est là ?

-Non il est sorti leur dit-elle.

-Alors nous ne pouvons pas entrer ont-ils répondu.

Le soir quand son mari arrive à la maison elle lui dit ce qui s'était passé.

- Va leur dire que je suis à la maison et fais les entrer.

- La femme sort et invite les hommes.

-"Nous n'entrons jamais ensemble dans une maison"

-Pourquoi?

Un des vieillards lui expliqua:

- Son nom est Richesse dit-il en montrant un de ses amis puis l'autre:

-Lui c'est Succès et moi je suis Amour ; Retourne à la maison et discute avec ton mari pour savoir qui d'entre nous vous voulez dans votre maison.

La femme va à la maison et dit à son mari ce qui avait été dit. Son mari était ravi:

-Comme c'est agréable puisque c'est le cas nous allons inviter Richesse.

Sa femme n'était pas d'accord:

-Mon cher pourquoi n'inviterions-nous pas Succès ?

Leur fille entendit leur conversation elle sauta sur l'occasion pour faire sa propre suggestion:

-Ne serait-il pas mieux d'inviter Amour ? La maison sera pleine d'amour.

-Tenons compte du conseil de notre fille dit le mari à sa femme :Sors et invite Amour à être notre invité.

La femme sort et demande aux 3 vieillards:

-Lequel d'entre vous est Amour? Elle lui dit S'il te plaît entre sois notre invité.

Amour se lève et commença à marcher vers la maison les 2 autres se lèvent aussi et le suivent.

Étonnée la dame demande à Richesse et Succès:

-J'ai seulement invité Amour ?

Les vieillards lui répondirent ensembles

-Si vous aviez invité Richesse ou Succès les deux autres d'entre nous seraient restés dehors mais puisque vous avez invité Amour partout où il va nous allons avec lui

puisque partout où il y a de

l'Amour il y a aussi de la Richesse et du succès.






loulou_1720 (16) répond Posté le 30-03-2021 à 15:26

Coucou ;) Bonjour les copinettes :x très jolies déco , bravo violette :x



Nous nous sommes décidés , vu le beau temps à aller à la mer , pour prendre de l'iode , du soleil etc *-:) O:-) je passe vous faire un coucou , on se prépare et voila ;)

bon courage Poffe pour ton opération , bon courage toutes

Je vous souhaite un bon après-midi ( on dit un ou une ? ) à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x bises de moua




jojojo_8 (, 32) répond Posté le 30-03-2021 à 15:03
C'est trés beau Violette !!!!!


violettedeparme (, ) répond Posté le 30-03-2021 à 14:47

Coucou les filles,
Pâques approche. . . Je vous souhaite de bonnes fêtes avec cette compo réalisée ce matin


jojojo_8 (, 32) répond Posté le 30-03-2021 à 09:03
jE penserai bien à vous pour les dates de vos opérations,
Ici, avec la cortisone je souffre moins, Ma première nuit entière sans me lever !!!!! Le kiné n'est pas trop d'accord pour la cortisone, Mais, pour moi c'est vraiment trés bien, je fais 10 jours deux cachets tous les matins, ensuite on baissera un peu, je passe la radio le 07/04, autrefois, on m'aurait prise plus tôt, maintenant, il faut faire avec,
C'est de ma faute j'aurais dû y aller le 10 mars, je pensais que ça allait passer tout seul, La douleur se déplace du bras vers le dos côté gauche, c'est plus supportable avec ce nouveau traitement, donné par ma généraliste, je pense que la remplaçante ne me l'aurait pas donné, enfin, quelqu'un qui me soigne efficacement,
Hier, j'ai fait une grande randonnée, sous le soleil ça fait du bien, du coup j'ai bien dormi toute la nuit, j'apprécie le changement d'heure, je sors vers 17 H 30 il fait encore bon, je reviens vers 19 Heures, je rencontre du monde,
Ma fille va accoucher vers le 24 avril, son taux de protéine dans les urines a baissé, sa tention est basse également, les sages femmes préfèrent une tension basse, c'est moins dangereux, J'espère que nous pourrons y aller qu'il n'y aura pas de confinement sévère ? d'ici là, je suis vaccinée, jean Pierre va essayer de se faire vacciner aussi, avec la mesure d'âge, il devrait en bénéficier en avril,


Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 29-03-2021 à 18:36

loulou qu'est que tu lis en ce moment sa doit être très beaux pour lire aussi longtemps moi aussi j'aime lire

lenepp bon courage ma chérie

jojo courage oui là elle doit faire attention 42 ans c'est assez tard moi ma deuxième je l'ai eu à 41 ans aussi bon courage sa approche c'est prévu pour quand ma grande je t'embrasses et courage et merci d'être là

ainsi que vous toutes ca fait du bien de voire qu'il y a des personnes qui pensent à nous granit allez envoie le taisseux au diable et vient nous dire un petit bonjour mon opérations c'est toujours prévu pour le 2 avril bisous mes chérie et courage à vous toutes




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