Je commence lundi 9 juin

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		par Suzanne (79)	Posté le 03-06-2008 à 14:25
voila j ouvre ce sujet car j ai vu que vos etiez plusieur a avoir ouvert le meme genre... alors si on se rejoignait toutes ici??? bon je me presente : je m appelle suzanne j ai 30 ans, en union marital avec 2 enfants et 10kg minimum a perdre! j ai pris l abonnement 3 mois! et j espere de tout coeur y arriver!!!! voila a votre tour a present ! bon courage a toutes! biz

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	viavi003 (brest, 29) répond	Posté le 11-06-2008 à 10:55
moi j'ai pas de saumon pour aujourd'hui, par koi puis je le remplacer? aidez moi, dépuis au début j'essaye de suivre les recette de JMC mais là j'ai pas de saumon. . .

	Suzanne (79) répond	Posté le 11-06-2008 à 10:55
ok merci Florence. . . tu y ajoutes les courgettes dans les papillotes? ? ? (c est vrai que cuits a l eau ca me donnait pas envie!!!!) biz et merci pour ta reponse! et l avocat c est nature je suppose! a+

	libellule (paris, 75) répond	Posté le 11-06-2008 à 10:54
florence tu auras aussi droit ames encouragements mes regrets voire mes coups de gueule le tout avec humour!le mercredi je ne travaille pas j'ai donc plus de temps pour papoter! n'oublions pas l'union fait la force .En parlant d'union les épinards à l'eau ce n'est pas top je les ai mangés mais. . . est-il possible de mettre un cube de bouillon dans l'eau? merci pour vos idées!

	Florence (57) répond	Posté le 11-06-2008 à 10:50
Suzanne, je n'ai pas d'appareil àcuire à la vapeur non plus , je remplace cette cuisson par une préparation en papillotte et la famille se régale. @+

	libellule (paris, 75) répond	Posté le 11-06-2008 à 10:48
salut à toutes je ne me suis pas encore pesée je tiens le coup mais vos resultats me font rever j'espère que la surprise sera bonne pour brigitte (67) je suis mamie de 2 jumelles nées le jour de la saint-valentin et pour elles j'ai encore plus envie d'avoir la peche donc je suis là pour un moment 6 mois pour commencer j'aimerai perdre 40 kg ! en tout cas merci à toutes car c'est le premier régime que je fais où l'on peut s'encourager tous les jours citronnelle tu vas m'avoir sur le dos pour un moment vu que je pèse 110 kg pour 1m68 (c'est lourd à porter)je ne te lacherait pas!

	Florence (57) répond	Posté le 11-06-2008 à 10:44
Bonjour à toutes et à tous! Quel plaisir de vous lire, quel encouragement! Je suis prête à faire partie du groupe car je suis persuadée qu'à plusieurs nous allons réussir à combattre ces montagnes de kilos. . . Citronnelle, ma route sera longue, 6 mois également ,renouvelable surement, j'ai 55kilos à perdre. . . J'ai 38 ans et pris la décision que ma prochaine décennie sera celle de "tout" ce que je me suis interdit. . . Au regard de ce chantier qui m'attend, j'ai méga besoin de vous. Bonne journée à tous.

	Suzanne (79) répond	Posté le 11-06-2008 à 10:44
bonnes idees Clothilde!!!! et bravo pour ton sport c est super! gros bisous pour toi naja13 et bon courage!!! c est un nouveau depart comme tu dis!!!! j espere ke ton mal de tete et aux yeux ira mieux!!! biz

	Suzanne (79) répond	Posté le 11-06-2008 à 10:40
je fais une ptite pause "thé minceur"! et j en profite pour vous lire (quel regal !) mathschl comme dit citronnelle trouves toi une occupation. . . moi le matin c est le menage. . . ca evite d y penser. . . sinon va faire un tour . . . si tu t occupe l esprit ce sera plus facil! sinon le saumon a la vapeur. . . je n ai pas d apareil pour cuire a la vapeur! alors ke dois je faire? ? ? cuire a l eau? ? ? les courgettes aussi? ? ? aidez moi svp !!! merci biz a tous et a+

	nana (72) répond	Posté le 11-06-2008 à 10:17
Bonjour à vous toutes, nana72 j'ai 52 ans 6 kilos à perdre, j'ai commencé le 9juin je suis très heureuse de commencer et je vous souhaite à toutes courage et tolérance

	naja13 (marseille, 13) répond	Posté le 11-06-2008 à 10:11
Ok clothilde, le ménage je m'y mets tout de suite, de toute façon je commence à avoir mal à la tête et aux yeux (me suis fait opérée lundi) avec une nouvelle vue et un nouveau régime c'est un vrai nouveau départ pour moi et j'espère bien y arriver. Alors bonne journée à toutes et à tous et courage, d'ailleurs je vais essayer d'en faire profiter ma soeur aussi elle àà l'air tentée mais très peu de temps à elle.

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