Je commence lundi 9 juin

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Suzanne (79)	Posté le 03-06-2008 à 14:25
voila j ouvre ce sujet car j ai vu que vos etiez plusieur a avoir ouvert le meme genre... alors si on se rejoignait toutes ici??? bon je me presente : je m appelle suzanne j ai 30 ans, en union marital avec 2 enfants et 10kg minimum a perdre! j ai pris l abonnement 3 mois! et j espere de tout coeur y arriver!!!! voila a votre tour a present ! bon courage a toutes! biz

Retour au forum

	Corinne (81) répond	Posté le 13-06-2008 à 16:15
salut libellule, bon WE en Normandie, moi dimanche s'il fait beau je vais au Cap d'Agde et attention les filles je me lance pour le 2 pièces (cela fait si longtemps, plus de 20ans hihihi. . .)

	libellule (paris, 75) répond	Posté le 13-06-2008 à 16:07
coucou les filles je suis comme clotilde je travaille donc je ne peux me permettre d'avoir un gros coup de pompe comme j'ai déjà 6 mois devant moi je continue a 1400 si pendant les vacances je me sens en forme j'essaierai à 900 mais en aucun cas je ferai d'aller-retour entre les 2 ça risquerai de me destabiliser vu que j'ai fait de nombreux regimes je sais ce qui me convient gare au yoyo !bon je vois que toutes vous avez l'air en forme gardez la pêche ! quant à moi je pars en normandie pour le week-end bien sur je vais continuer mais hélas je n'aurai pas de forum jusqu'à dimanche soir A++++++++++

	viavi003 (brest, 29) répond	Posté le 13-06-2008 à 15:47
je suis allée m'acheter une jolie robe, après réflexion j'ai décidé de tenter les 900 calories lundi comme ça je pourrai encore m'acheter des jolie robes d'été.

	Corinne (81) répond	Posté le 13-06-2008 à 14:48
bonjour le filles , (comme vous l'avez toutes constaté, nos deux hommes se sont envolés. . .). Je ne sais non plus ce que va donner la balance mais je pense que si nous avons réduit nos quantités habituelles, nous allons automatiquement avoir perdu. après, la quantité va varier de l'une à l'autre selon différents critères. Donc peut importe combien je perd dans la mesure ou je perd (il faut être positif). En ce qui concerne le choix entre le menu à 1400 et celui à 900, moi je choisi celui à 1400 car en travaillant, je ne veux pas avoir des coups de fatigue et puis je ne pense pas avoir assez de recul par rapport à mes habitudes antérieures donc je continue à 1400; plus tard je verrai. Ma situation 47 ans infirmière libérale, mariée, 2 filles 12 et 15 ans. à plus bizzzzzzzzz

	lolo (agen, 47) répond	Posté le 13-06-2008 à 14:24
bonjour à toutes et à tous! vivement demain et la balance, mais après je pars pour le week end au pays basque pour un bathème j apprende de reprendre ce que j ai perdu. à bientôt

	LOOMA (29) répond	Posté le 13-06-2008 à 14:07
resalut c'est looma! Je ne sais pas ce ke va donner la balance demain j'ai bien suivi les menus mais j'ai du mal a ne pas grignoter enfin de moins en moins k'en même. bises c'est génial ce forum merci à toutes

	sioualicia01 (51) répond	Posté le 13-06-2008 à 14:03
Merci viavi003, de m'avoir répondu. . .suite à vos commentaires, je pense que je vais commencer par le 900kcal, et si je vois que je vais craquer je ferais un mixte des deux. . .bon courage à vous toutes. . .

	Suzanne (79) répond	Posté le 13-06-2008 à 13:49
resalut!!!! bin moi je pense ke je tenterai quand meme le 900kcal lundi! et si je vois que c est dur des le mardi ce sera a nouveau 1400kcal. . . en tout cas merci viavi pour toninfo merci beaucoup! c est pour ca ke je ne le testerai ke lundi. . . mais parcontre si je vois que je tien. . . on verra bien! de plus quand je regarde la semaine a 1400kcal elle ne m attire pas autant que cette semaine. . . et ces derniers jours je ne mange plus trop les desserts. . . enfin bref on verra bien!!! demain la pesée youpi!!!! j ai hate! bizzzz a+

	chris39 (Maisod, 39) répond	Posté le 13-06-2008 à 13:27
Nana72 racontait que son Pépé disait "ménage ta monture si tu veux aller loin" C'est vrai ! Les kilos seront peut être plus longs à partir mais ils s'en iront. C'est ce qu'il faut se dire ! Bienvenue aux nouvelles qui nous rejoignent encore ! Combien sommes-nous, je ne compte même plus ? ? ?!!! Aujourd'hui, je peux dire que je suis fière : plus de sucre dans mon café ! Ben oui, comme je n'aime pas les sucrettes, j'ai préféré arrêter le sucre. Je préfère prendre du chocolat à la place de temps à autre ! Hi, hi, gourmande que je suis va ! Mais pouvoir en prendre un occasionnellement fait du bien au moral ! Sinon, dimanche, repas avec les parents de l'école. Normalement BBQ. . . J'ai décidé de manger, mais de me raisonner. Au programme, plutôt les cuisses de poulet que les saucisses. Pour les salades composées, j'en fait une au riz, coeur d'artichauts, tomates, olives noires et poivrons 3 couleurs. Je taperai dedans si les autres salades sont plus caloriques. . . Mais l'embêtant, c'est le dessert. M'enfin, j'aurai la semaine pour décompenser et j'essaierai de me tenir un peu à carreau. . .

	chris39 (Maisod, 39) répond	Posté le 13-06-2008 à 13:15
Nana72 racontait que son Pépé disait "ménage ta monture si tu veux aller loin" C'est vrai ! Les kilos seront peut être plus longs à partir mais ils s'en iront. C'est ce qu'il faut se dire ! Bienvenue aux nouvelles qui nous rejoignent encore ! Combien sommes-nous, je ne compte même plus ? ? ?!!! Aujourd'hui, je peux dire que je suis fière : plus de sucre dans mon café ! Ben oui, comme je n'aime pas les sucrettes, j'ai préféré arrêter le sucre. Je préfère prendre du chocolat à la place de temps à autre ! Hi, hi, gourmande que je suis va ! Mais pouvoir en prendre un occasionnellement fait du bien au moral ! Sinon, dimanche, repas avec les parents de l'école. Normalement BBQ. . . J'ai décidé de manger, mais de me raisonner. Au programme, plutôt les cuisses de poulet que les saucisses. Pour les salades composées, j'en fait une au riz, coeur d'artichauts, tomates, olives noires et poivrons 3 couleurs. Je taperai dedans si les autres salades sont plus caloriques. . . Mais l'embêtant, c'est le dessert. M'enfin, j'aurai la semaine pour décompenser et j'essaierai de me tenir un peu à carreau. . .

5201 - 5210 de 5824

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
471 - 480
481 - 490
491 - 500
501 - 510
511 - 520
521 - 530
531 - 540
541 - 550
551 - 560
561 - 570
571 - 580
581 - 583
»

«
‹ Préc.
521
522
523
524
525
526
527
528
529
530
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !