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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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je commence lundi 28 novembre


  par adrienlemay (lille, 59), Responsable de communauté Posté le 21-11-2011 à 04:17
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires :
- La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc.
- Le tchat des diététiciennes du lundi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime.

Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp)

N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils.

Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

paquerettes52 (CHAUMONT, 52) répond Posté le 07-05-2012 à 10:44

Bravo Khaki pour tes kgs et tailles perdus. C'est vrai que l'on se sent mieux, plus légère, plus souple, moins essoufflée et donc dynamique.
Depuis le 28.11.2011 j'ai perdu 12 kgs mais en ce moment, je subis l'effet "yoyo", il est vrai que je suis un peu moins sérieuse.
Merci pour cette belle photo que tu as jointe, la robe est super jolie et rappelle les anciennes années.
Bonne semaine à toutes celles qui me liront.
Courage et motivation avec JMC. Bisous

Khaki (Saint Baldoph, 73) répond Posté le 04-05-2012 à 11:06

Bonjour à toutes,

ce matin après 23 semaines de regime, je suis passée de 83,5kg début novembre 2011 à 72kg...en mai 2012 B-) Pas repris pas stagné, perte de poids plus lente maintenant, mais je veux stabiliser aussi.... j'ai perdu une taille de vêtements, et bientôt deux, le ventre a fondu,je galope dans les montagnes, plus mal aux genoux, mon corps me plait a nouveau...Voilà, avec de la ténacité de la rigueur on y arrive... et le soutien des miens . Merci pour ce régime ou maigrir rime avec plaisir... ;)


paquerettes52 (CHAUMONT, 52) répond Posté le 01-05-2012 à 10:32

Pour toutes celles qui me liront, je souhaite un bon 1er Mai avec ce muguet traditionnel qui porte bonheur.
Très bonne journée.
Au plaisir de vous lire. Bisous

paquerettes52 (CHAUMONT, 52) répond Posté le 26-04-2012 à 10:48

Bonjour Sabrina, contente de te retrouver, j'espère que tu vas bien.
Tu es stable dans ton régime, c'est déjà très bien, un bon point pour toi, courage pour continuer.
Perso. un peu le "yoyo" cette semaine, mais je ne veux plus perdre 20 kgs, sans faire de sport, la peau se détend et je ne veux pas avoir de bouée. J'avais fait refaire mon ventre il y a une vingtaine d'années, après la ménopause, où j'avais bien grossi. Mais, cette fois, plus d'intervention chirurgicale à 65 ans !
Bonne journée à toutes, on ne relâche rien, bientôt la pesée. Bisous.

mymyetzouzou (le blanc mesnil, ) répond Posté le 24-04-2012 à 12:11
cc paquereete mamounette frede et cathy! et j'en oubli!! jai pas bougé ni repris ni maigrit! j'essai d'etre plus serieuse lolll pense a vous tres fort sabrina

paquerettes52 (CHAUMONT, 52) répond Posté le 21-04-2012 à 10:34

Un petit bonjour en passant.
Ce matin -400 grs sur la balance. C'est mieux que rien.
J'espère que vous serez dans le positif vous aussi.
Bon samedi, bisous.

paquerettes52 (CHAUMONT, 52) répond Posté le 17-04-2012 à 10:21

Un petit bonjour en passant.
Allez, c'est reparti pour une semaine sans excès, ce n'est pas toujours facile, je le sais.
Sabrina et Mamounette courage, on continue à se serrer les coudes, on doit y arriver.
Bonne journée, je vous embrasse

mymyetzouzou (le blanc mesnil, ) répond Posté le 15-04-2012 à 21:14
aller on essai de ce remotivée!! les filles ok???!!! je mange des legumes a chaques repas mais le soucis avec moi c que je goute a ci a ca ect ect ect........ je pense tre fort a vous toutes gros bisou

mamounette_40200 (tarnos 40220, 40) répond Posté le 15-04-2012 à 00:30
coucou moi il faut que je me resaississe,car j'ai abandonnée le reg
ime depuis les congés de mon mari,mi fevrier, et difficile de m'y remetttre je craque de temps en temps et repris presque ts les kilos perdu,je fais comme sabrina,bravo a paquerette qui tient le coup, est,bien perseverante,et il y apls grd monde sur ce forum allez courage et remotivons ns sab bise a vs bye a bientot! les nanas

OLLIVE (baugé, 49) répond Posté le 13-04-2012 à 13:21
adrienlemay le 13-04-2012 à 02:30
Bonjour,

Ce lundi 16 avril, toute l'équipe Savoir Maigrir vous invite à participer aux rendez-vous Savoir Maigrir :
- Aide vidéo en ligne à 10h
- Tchat diététique à 17h

Pourquoi participer ?
Ces deux rendez-vous vont vous permettre de rencontrer l'équipe et de poser toutes vos questions. L'équipe fera de son mieux pour vous aider à atteindre votre objectif minceur !

Comment accéder à ces rendez-vous ?
Pour y accéder, veuillez cliquer ici :
- Aide vidéo
http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp
- Tchat diététique
http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/tchat.asp

Nous vous attendons nombreux !



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