Je commence lundi 26 juillet

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 05-07-2010 à 09:58
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 26 juillet, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 26. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	leila 54 (54) répond	Posté le 06-10-2010 à 16:02
Re. . . effectivement Chaise Longue les kgs se dissimulent insidieusement et selon l'âge à des endroits bien différents. que d'efforts pour les effacer moi, pour moi c'est surtout sur le vente, la taille, comme je pense bcp de femmes ménopausées, là on grossit comme les hommes, manque d'hormones. Je voudrais perdre encore 5 kgs donc je ne suis pas au bout, je les perds comme toi actuellement, par centaine de grammes, pas folichon, il faudra de la persévérance,pourtant je me remue énormément, je suis trés trés active, il y a de la résistance ! J'aimerais vous mettre une photo mais je vais avoir besoin d'aide, je ne réussis pas à le faire, j'appelerai une collègue à la rescousse la semaine prochaine. En attendant je vais vous laisser et vous rejoindrai lundi prochain en attendant gros bisous à toutes, bonne fin de semaine

	fanfan (61) répond	Posté le 06-10-2010 à 15:47
coucou. leila tu as bien fait pour les mimis douceurs de ce matin , tu as besoin de réconfort en ce moment ,et je suis de tous coeur avec toi , je connais tellement ça et un peu de soutient ne fais pas mal,pour tes congés essayé de trouver un peu de temps pour toi et puis des fois il faut laissé couler ses larmes cela fai du bien .lili merci pour la photo moi je n'ose pas trop mettre la mienne ou peut-être une avec ma petite loane bientôt,je m'en doutée que tu devais être quelqu'un de joyeux ,catinou bon courage pour le ramassage de noix ,je l'ai fais hier et j'ai les mains toutes tachées , je ne sais pas comment faire pour les détachées bon je vais faire du repassage bisous a vous a+

	fanfan (61) répond	Posté le 06-10-2010 à 15:45
coucou. leila tu as bien fait pour les mimis douceurs de ce matin , tu as besoin de réconfort en ce moment ,et je suis de tous coeur avec toi , je connais tellement ça et un peu de soutient ne fais pas mal,pour tes congés essayé de trouver un peu de temps pour toi et puis des fois il faut laissé couler ses larmes cela fai du bien .lili merci pour la photo moi je n'ose pas trop mettre la mienne ou peut-être une avec ma petite loane bientôt,je m'en doutée que tu devais être quelqu'un de joyeux ,catinou bon courage pour le ramassage de noix ,je l'ai fais hier et j'ai les mains toutes tachées , je ne sais pas comment faire pour les détachées bon je vais faire du repassage bisous a vous a+

	chaise-longue (75) répond	Posté le 06-10-2010 à 12:42
Coucou les copines !!! Je n'étais pas bien loin, mais quelques jours d'arrêt. . .et voilà : une montagne qui me tombe dessus. . .mais les flots sont endigués. . .j'espère !!! J'ai lu les 5 pages en retard! quelques morals à la baisse, mais beaucoup de bonnes nouvelles et ça me fait trop plaisir !! Chouette certaines sont quasiment en phase de stabilisation. . .vous me faites un peu peur avec ça. . .on dirait que quelque chose de très dur nous attend!!??. . . Pour ma part j'y approche aussi, de centaines de grammes, en centaines de grammes. . .c'est vrai que je n'avais pas beaucoup à perdre, mais tout de même : une petite armée de kilos connaissant bien l'embuscade et les endroits stratégiques où se replier !!! Vous voyez ce que je veux dire ? ? ? :)

	leila 54 (54) répond	Posté le 06-10-2010 à 09:03
Bonjour à toutes, merci pour votre soutien, pour le café merci c'est fait Lili mais j'avoue que j'ai cédé à la tentation mon chef de service avait apporté un sachet de mini-croissants et pains au chocolat, j'ai craqué pour un de chaque. . .. . . Je me suis fait plaisir voilà c'est pas bien. Ce soir je suis en congés jusqu'à lundi matin, enfin le mot congé n'est pas approprié,vu ce qui m'attend. . . Je vous retrouverai donc que lundi matin, soyez sages je ne peux même pas vous dire celà vous êtes toutes bien disciplinées. Bisous mais sans doute à tout à l'heure

	lili (quiers, 45) répond	Posté le 06-10-2010 à 08:35
bonjour a toutes :D :D :D :D the ou cafe? ce matin sans croissant bien sur!!!!!! on continues a se motiver courage a :-* :-* :-* :-* :-* :-* toutes

	maya33 (33) répond	Posté le 06-10-2010 à 00:56
courage leila ,je pense que ce doit être dur seule ,ne baisse pas les bras on ferra notre possible pour que tu garde ta motivation allez les filles,on continue sur notre lancée on ne faiblie pas.Merci lil pour la photo sympa ;)

	Catinou 81 (castres, 81) répond	Posté le 05-10-2010 à 20:14
coucou toutes, aujourd'hui pas de craquage !!! yess! le soleil a brillé toute la journée donc ça a mis un peu de baume au coeur. . ..demain mon fils a son premier cours de portugais. . ...j'espère qu'il a prendra vite sa langue paternelle comme ça il pourra enfin communiquer lorsqu'il y va. . ..demain je vais au ramassage des noix chez mon père et au passage je verrais s'il y a quelques cèpes :P cette année bof bof côté champipis chez nous. . .. :(( j'aimerai bien me refaire une petite galette au cèpes. . ... :^> enfin s'il fait beau ça nous sortira un peu Lili merci de tes encouragements. . .Leila, karine courage à vous :-* :-* :-* bonne soirée et a demain

	lili (quiers, 45) répond	Posté le 05-10-2010 à 20:05
personnes sur le forum tant pis pour moi bonne soiree bonne nuit apres cette journee pluvieuse :-* :-* :-* :-* :-*

	lili (quiers, 45) répond	Posté le 05-10-2010 à 14:42
bonjour les fille :D :D :D :D s mon cheri m'a aide pour les photos vous allez voir ma tranche maintenant que ;l'on se connais mieux un petit rappel de venise :-* :-* :-* :-* :-*

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