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Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


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trop dès cette semaine !

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  par bonheur (62) Posté le 05-11-2010 à 08:15
je me sens assez déprimée depuis quelques temps.
Je viens de traverser une longue période de "turbulence" (maladie & admission de ma mère en maison de retraite déménagement de sa maison...) --> peu de temps à consacrer au régime (sandwichs) , et des insomnies.
Je me retrouve aujourd'hui après avoir repris 2kg? sans beaucoup d'énergie!
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Cyrille (Adissan, 34), Membre de l'équipe répond Posté le 05-11-2010 à 11:23
Bonjour Bonheur (quel jolie pseudo ! )

Comme le dit Jenny prend le temps de t'accorder du temps ! Repose toi, pause toi et si besoin fait un break pour revenir en pleine forme !!

Le principal est de t'accorder du temps pour TOI

Bonne journée

Cyrille


jenny (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond Posté le 05-11-2010 à 10:07
Bonjour bonheur

Il est vrai que dans la vie ce n'est pas toujours rose, il y'a certains obstacles à traverser et à surmonter ! Accorde toi une petite pause si il le faut et reviens nous en grande forme.
Courage à toi !

Jenny


minouche -8KG/30KG (68) répond Posté le 05-11-2010 à 08:45

coucou bonheur c est minouche ressaisie toi tu as le temps l essentiel c est de te ressentrer et aller de l avant quand on a des soussis c est moin simple on ne peut pas afronter plein de choses en meme temps on est pas des robots tient le coup prend toi un wkend fait toi plaisir et lundi redemare la tete haute en te disant c est repartie pour un tour courage michelle



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