j'ai 33 ans, infirmière, 30kilos à perdre, besoin de parler avec des personnes pour me remotiver

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		par rayon de soleil (bondoufle, 91)	Posté le 17-12-2007 à 17:26
Voila cela fait cinq semaines que j'ai commencé le régime, j'avais perdu deux kilos et repris car je n'arrête pas de faire des écarts depuis le 30.11.007. Besoin d'ecouragements de soutien pour mener à bien ce combat.De plus j'envisage d'arreter de fumer avec l'aide d'un médicament "champix" .

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	nanou80 répond	Posté le 04-04-2008 à 10:45
c'est pour ca qu'on voit pas de reponse papillon je me disais aussi a quoi ca sert si elle repond pas cool bonjour cathy la motiv est tjs là heureusement mais si on s'est laissee aller c'est que c'est dur et pour moi les tentations sont folles et mon prb sont les angoisses de la nuit si j'arrive à les surmonter je maigris car dans la journee je gere bien mais la nuit cette nuit entre autre j'ai reussi à ne manger qu'1 yaourt avec 1 jus de fruits mais il y a des moments ou je peux pas controler et c'est le sandwich pate et cela me contrarie bcp de ne pas me maitriser la nuit c'est comme une pulsion donc incontrolable et le lendemain je me compare au tueur du coin qui dit qu'il avait une plusion lui aussi alors tu vois l'ambiance

	Pepsita répond	Posté le 04-04-2008 à 10:33
Coucou aux Rayons de Soleil, ici Crici qui débarque avec ses 42 kg à perdre, ses boulimies du soir (c'est dire si je dois me remotiver tous les jours. . . never ending story), mais envie de partager comme ce rayon de soleil qui me réchauffe l'épaule en ce beau 5ème jour! Y'en a un(e) qui aimerait nous contacter mes petits chats et moi ? en photo, c'est Micky, j'ai aussi une Ouattine, elle, elle garde la ligne. J'ai des choses à partager notamment côté psy : je lis le livre du Dr G Apfeldorfer "Maigrir c'est dans la tête" et c'est fou en 20 pages, ce que je semble 'd'un seul coup' entrevoir et comprendre de mes terribles boulimies du soir.. Allô ! j'écôooooouute ? y'a quelqu'un qui se sent dans la même galère? Dans l'attente des autres rameurs (ramez, chante Souchon), je vais m'faire 1 tite balade au soleil. A bientôt. Cricri, Mick & Ouate. . .

	Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) répond	Posté le 04-04-2008 à 10:27
Bonjour à toutes ! Ne perdez jamais de vue votre objectif et réfléchissez à la (ou les) raison(s) qui vous ont poussé à vouloir perdre du poids. Ces raisons doivent systématiquement rester dans votre esprit, elles seront génératrices de motivation, de persévérance et de courage. Avec l'aide du forum et des conseils quotidiens, vous parviendrez petit à petit à atteindre votre objectif mais encore une fois il faut essayer de rester patiente. Bon courage !

	lotti810 (graulhet, 81) répond	Posté le 04-04-2008 à 10:19
message pour papillon 81 oui je suis du tarn de graulhet, 44 cote de la capelette, j'ai comencé le 31 décembre et j'ai perdu 10 kg, on peut s'entraider si tu veux, je joue aux echecs cet aprés midi au temps libre, et passionnée de patchwork, courage a toute pour ces kg envolés ! bises

	dutarn (81) répond	Posté le 04-04-2008 à 10:12
Lotti Graulhet , nous sommes de la même ville et il me semble voir que nous avons également le même poids a perdre.Aujourd'hui grand soleil. Ah j'ai oublié de vous dire si vous n'êtes pas au courant JMC a un blog aussi allez y faire un tour cela vous remotivera.

	dutarn (81) répond	Posté le 04-04-2008 à 10:07
Bonjour, Je viens de voir en avant première sur le site ton message Nanou 80 je vous signale que sur le forum Moral et Motivation il y a une spy prénommée Sylviane déléguée par JMC allez y toutes c'est vraiment super elle fait des réponses individuelles , moi cela ma sauvé je perdais pied et j'étais a deux doigts de tout abandonner , et puis il y a maintenant des menus végétariens ça aussi c'est super bien Allez bon courage et bonne journée ensoleillée.

	nanou80 répond	Posté le 04-04-2008 à 10:00
petit chien adorable sandrine 74 c'est le tien bisous à toutes

	sandrine (74) répond	Posté le 04-04-2008 à 05:24
Juste un petit bonjour au réveil en espérant que vous allez toutes bien!!! On se remotive et on va y arriver,n'est-ce pas les filles!! A+

	cedriane (31) répond	Posté le 03-04-2008 à 16:47
pour sandrine 74 merci pour ton message de bienvenue

	vivi81 (castres, 81) répond	Posté le 03-04-2008 à 13:03
salut ici virginie j ai 30 kilos a perdre si tu veux que l on se motive 103 kilos pour 170 cm j ai du boulot je fais fonction d aide soignante je tente ma vae a plus si tu veux que l on s aide virginie

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