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par lucette (fenain, 59) | Posté le 04-06-2011 à 13:46 | |
| perte de poids très légère cette semaine.Le moral est en baisse et donc les tentations sont plus importantes et très difficile de résister. Comment faire, je ne vois pas ma silhouette changée pourtant c'est la 5ème semaine et j'ai déjà perdu 8 kg.Je devrais être contente mais...!J'ai l'impression d'être seule dans ce régime...pas facile | |||
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nini79 (79) répond | Posté le 12-06-2011 à 11:09 | ||
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:-q bonjour, moi aussi je stagne au bout de 20 semaines mais je persiste, car je veux perdre encore je suis à -9kg, courage on est là pour se soutenir :-* à bientôt
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cako1 (Drancy, 93), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 12-06-2011 à 09:47 | ||
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salut,
alors comment c'est passé cette semaine? plus de poids perdu? tu as retrouver la motivation? moi j'ai perdu 1,1kg depuis mon départ lundi dernier, je suis contente mais il faut être patient pour arriver aux objectifs fixés!! bon courage a toi et a bientot |
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cako1 (Drancy, 93), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 07-06-2011 à 20:29 | ||
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Bonjour Lucette,
Les phases de démotivation je connais!!! Tu as commencé il y a 5 semaines, donc il y a forcément une petite lassitude du régime surtout si tu as une phase de stagnation sur la balance!! mais ne lâche rien, 8 kilos en 5 semaine c'est très bien, ça va repartir. Pour ta silhouette patience ça va venir, pense à prendre tes mensurations, parfois en se regardant dans la glace on a l'impression que rien n'a changé mais en vrai ça n'est pas toujours le cas. En ce qui me concerne j'avais commencé le régime il y a 2 an mais ma profession d'architecte associée à une formation complémentaire assez lourde ne m'ont pas permis pour d'avoir un bon état d'esprit et j'ai arrêté en cours de route. Je repars du départ, je suis motivée et compte bien le resté alors si tu veux qu'on se soutienne!!! Bon courage en tout cas et toutes mes félicitations pour tes kilos perdus |
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lucette (fenain, 59) répond | Posté le 07-06-2011 à 20:13 | ||
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bonjour Cyrille
merci pour tes encouragement. comment se joindre à un groupe de motivation. merci à toi bonne journée lucette |
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Cyrille (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 06-06-2011 à 10:25 | ||
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Bonjour Lucette,
En effet, 8 kilos en 5 semaines c'est un très bon résultat !! :-q N'hésites pas à te joindre à un groupe de motivation, il est vrai qu'en groupe tu multiplies par 8 tes chances d'atteindre tes objectifs ! ;) Ne baisse pas les bras :-q Bonne journée Cyrille |
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