hello me voilà!!! quelques petites inquiétudes avec Micou qui voit les lignes ondulées de l'oeil opéré, on espère que c'est passager et qu'elle n'a pas basculé d'une DMLA humide à la DMLA classique, ça l'affole un peu et ça m'inquiète. . .on appellera l'ophtalmo mardi ou les urgences avant si ça s'intensifie. . .

Ma perte de la semaine, 5 cerises pour 500 gr, défi sport OK mes 5 séances d'elliptique et défi recette aussi avec le saumon en crôute d'herbes

avant de publier le tableau ce soir, quelques questions; pardonnez moi si vous aviez déjà dit, j'ai attentivement relu tous vos compte rendus mais je suis un peu préoccupée, j'ai pu passer à côté d'une réponse que je vous redemande. . ..

- Anna tu dis recette OK mais pas trouvé ni mention, ni lien, ni photo?

- Domi pareil pour la recette

- Mélusine, on n'a pas de perte de poids cette semaine, c'est ça, tu attendais la balance de la cure pour fixer le poids de départ? on considère du coup que c'est une semaine blanche pour tout?

- Pakilou, as tu pensé à la balance ce matin? et pour le vélo, as tu fait les 10-15 m par jour finalement?

- Plaisir, considère t on que tes 2 sorties de la semaine ça remplit ton contrat sportif? hier as tu pu bien pédaler et marcher?

- Romgil tu dis - 1.8 kg depuis ma 1ère pesée, comme on n'en a eu qu'une en principe, j'ai un doute dois je considérer que tu as perdu 1.8 cette semaine, ou est ce que tu t'étais pesée avant le démarrage? ? ?


Au vu des résultats comme ça, c'est une très bonne semaine, sauf pour Violette mais le dérapage est minime

Bonjour a toutes et bon week end de pentecôte.
Comme nous partions deux jours dans la famille, je me suis pesée jeudi matin, ce n'est pas mirifique mais je me suis dit que si j'avais continué comme cela jusque samedi j'aurai perdu un peu plus,
bref - 400 grs,
defi pilates ok
défi balance : ok également, je me suis pesée, 3 fois. . ...je pense que c'est suffisant, pas plus. . ..
par contre il faut que je me remette a boire, car de mon séjour, je n'ai pas suffisamment bu et donc, j'ai a nouveau des soucis pour aller à la toilette comme disent nos amis belges.
Sinon petit séjour agréable, mon compagnon a revu en chair et en os, son petit frère qu'il n'avait pas vu depuis presque deux ans. . . nous avons pris les précautions qui s'imposent, de jolies balades a défaut de faire les magasins qui font défaut dans ma région; ce sera pour une autre fois. . .
allez on continue. . .

C’est pas tout ça, mais voici mes résultats pour cette première semaine :
- 1,1kg
-défi sportif : raté
-défi glouglou : réussi
-défi recette : réussi
Voili voulu comme dirait ValElise !

Coucou les copines,
Bravo à toutes celles qui ont perdu du poids et qui ont réussi leurs défis.
Colombie, je sens que tu vas arriver à ton poids à 2 chiffres pour le mariage de cet été.
Tam, j’adore ta photo avec ta chienne, on ne sait pas laquelle elle est la plus heureuse. Ta salade fait très envie. . .
Mimi, nous aussi on a eu de la grêle hier après-midi, un vrai temps de mois de mars.
Violette, que de soucis avec ta belle-mère, c’est sûr que c’est difficile de maigrir, sauf si c’est sa nature dans ces circonstances. . .
Bonne cure Astrid, ça a l’air bien sympa !
Héléne, repose-toi bien après cette deuxième injection.

Bonjour,
Soleil revenu ce matin après une journée de pluie+vent.

-800g cette semaine.
Défi sport OK 4054 pas en moyenne après application de l'équivalence vélo. Je remets à 4000 pas /jour pour cette nouvelle semaine..
boire 1,5l d'eau OK mais c'est le plus dur à tenir.

Bonjour à vous toutes,
Contente de voir pour chacune que les efforts ont payé , félicitations 🎈🍾🎉
Pour contente également,-900 g,avec quelques écarts et le moral parfois dans les chaussettes. . .je suis contente
Maintenant,la deuxième semaine, j’espère ,que j’arriverai ,le beau temps est annoncé pour Mercredi ,où il risque de s’installer à plus long terme

Miss tam,super sympathique ta recette salade et complète

Aujourd’hui je vais faire , du lapin au cidre et polenta..vu le temps, plat qui réchauffe
Je vous souhaite un bon dimanche
😘

coucou les filles

bras légèrement ankylosé parla piqûre, mais rien de méchant, pour l'instant pas de réaction fiévreuse, on verra dans la journée. . . j'espère que je n'aurai pas plus de réaction, car plein de choses à faire. . .
Astrid, c'est le Gers, je croyais que tu étais parti dans les Landes. . . et la cure dans son ensemble est bien ? J'ai déjà regardé pour y aller, mon mari est du sud ouest, mais j'irai plutôt à l'hôtel de Michel Guérard en pension régime, pendant les cures je ne veux rien faire, repos pour moi. . . tu me diras comment c'est. . .
Bravo à toutes pour les pertes de poids, je pense que l'on va faire une belle récolte. . .
Tam, c'est joli ce canal, ça doit être agréable de s'y promener, calme, campagne, bon air, que veut on de plus.. c'est sûr que ton Toutou a du se régaler, courir en toute liberté. . .
Belle salade aussi. . ..
Violette, pas grave tu te rattraperas la semaine qui vient. . .
Mimi, et ta maman, ça va son oeil ?
Val, peut être petite perte, mais ça continue de descendre régulièrement petit à petit, le principal c'est la perte qu'elle soit grosse ou petite, on ne peut pas toujours être sur du - . . . kg, et les grammes vont alimenter ton arbre..
Bon dimanche à toutes sous le soleil
A+

Bravo missTam !! 1 kg super et jolie salade. . . Nous on vient de se prendre brutalement I e tempête de grêle, des machins cme des petits pois, environ 1cm de diamètre et une violence dingue. . . Ça a duré 5 à 7 mn et il y a ait du soleil en même temps et le tonnerre qui roulait, puis plus rien tout aussi brutalement ! Chéri venait de sortir avec son chien, ils ont essayé de s'abriter sous un auvent mais ils sont rentrés transpercés

Il y en a une qui était contente de cette balade.
On a échappé à la pluie. Plus de 13 000 pas depuis ce matin. Il y a moyen de faire le quota prévu. 😃😃

Un peu plus loin