Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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[Challenge] Perdre plus de 10 kg

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour,

C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg

Dans cette discussion, vous avez la possibilité de :
- vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc),
- raconter l'évolution de votre challenge,
- soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous,
- poster des photos de votre challenge,
- lancer des défis aux autres participants,
- annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif,
- etc...

Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif !

A vous de jouer :)
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bouvry (Meriel, 95) répond Posté le 02-06-2021 à 19:29


Coucou les amies.

Débordée et crise d’arthrose ( bon je vais pas jouer au tamalou) je me bouge et j’oublie . Ma salle de bain va peut-être voir enfin le jour pour la fin juin. . .. . ...? ? ?

Qu’il est beau ce bébé on a envie de le bisouiller, il est très grand et très éveillé.

Merci Mimi pour le tableau.
Petite recette JMC du jour salade de concombre fromage blanc et fines herbes. . ...je me suis pas foulée. J’ai préparé un repas style pique-nique pour demain car on va s’occuper de ma fifille Marion qui va passer une colposcopie donc nous allons faire le taxi car pas le droit de conduire.

L’orage tourne au dessus de nous mais pas de pluie juste quelques gouttes vite évaporée avec cette chaleur.


Bonne soirée amitiés Domi.


Miss_TAM (, 77) répond Posté le 02-06-2021 à 19:27

J ai trouvé ça sur internet :


Miss_TAM (, 77) répond Posté le 02-06-2021 à 19:24
Ils sont plus petits que les classiques et au niveau consistance , plus fermes
Le goût, je dirais à peu près pareil.


locadance (, 77) répond Posté le 02-06-2021 à 18:14
Moi itou


violettedeparme (, ) répond Posté le 02-06-2021 à 15:58
Merci bien Miss Tam. Je ne connaissais pas du tout. Je vais prospecter.


Miss_TAM (, 77) répond Posté le 02-06-2021 à 15:10

La valeur nutritionnelle.
Je les trouve en.magasin bio : le grand panier bio à Meaux.


Miss_TAM (, 77) répond Posté le 02-06-2021 à 15:08

Les fameux pois chiches noirs


violettedeparme (, ) répond Posté le 02-06-2021 à 14:22
Magnifique ce petit Nino. : un visage très expressif. Superbe ta salade aux crevettes. Je ne connaissais pas le pois chiche noir. . . Tu trouves cela où Miss Tam ?


melusine68 (, ) répond Posté le 02-06-2021 à 14:07
Merci Mimi pour le tableau , super toutes c'est couleurs
la plage est situé à St Girons entre Mimizan et Vieux-boucau les plages soit immenses de se coté de l'atlantique
bisous et courage à toutes


locadance (, 77) répond Posté le 02-06-2021 à 13:38
Pois chiches noirs, j'avoue mon ignorance, jamais vu ni entendu parler !!! Ça a la même valeur nutritionnelle ? Et le goût ?
Ça aussi tu le trouves au marché de Meaux ?

Signé une ignare en pois chiches ! Très joli dans l'assiette en tout cas



9651 - 9660 de 32721

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