[Challenge] Perdre plus de 10 kg

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour, C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :)

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	Miss_TAM (, 77) répond	Posté le 03-06-2021 à 07:47
Rien de tout ça chez nous Mimi. Ça a claqué, bien plu quand je voulais sortir du sport. J ai attendu que ça se calme puis je suis partie pour la ferme. . .où ils avaient eu que peu de pluie. C'etait assez localisé.. Allez je me prépare. A plus tard.

	locadance (, 77) répond	Posté le 02-06-2021 à 20:55
dans ma partie du 77, on a eu 2 h de pluie assez calme, des T° élevées et quelques roulements de tonnerre au loin; mais j'ai vu une video du Nord du département dans le genre cataclysmique, inondations et pluies violentes, j'espère que MissTam n'était pas en bordure (St Mesmes, MissTam). . . je vous met le lien direct du recueil de recettes d'automne, je n'ai pas réussi à isoler un lien pour chaque recette. . . file:///C:/Users/Mimi/Downloads/30_recettes_simples_pour_maigrir_automne%20(1).pdf

	locadance (, 77) répond	Posté le 02-06-2021 à 20:47
photo précédente, recette extraite des "30 recettes de l'automne" PDF à télécharger ici ou à retrouver sous l'onglet Fiches Pratiques /Mes cadeaux Savoir Maigrir j'ai refermé la papillotte et cuit au four 15 mn, puis j'ai ajouté quelques petites rattes cuites à la vapeur Domi, jolie salade! bon courage pour Fifille et le covoiturage, et la poussée d'arthrose. . .je me demande si ce n'est pas ça que j'ai finalement pour ma hanche; pour nous demain c'est anesthésiste pour Mr, assez loin de chez nous, mais comme Micou n'est plus opérée demain matin, ça va être plus simple. . .

	locadance (, 77) répond	Posté le 02-06-2021 à 20:43
Papillote de blanc de poulet et sa fondue de poireaux. . .

	beamoni (, 59) répond	Posté le 02-06-2021 à 20:28
Quel beau bébé Tam, un petit air de famille du coté des yeux ? il me semble déjà bien grand, enfin il a bien une tête de garçon. Belle journée ensoleillée et très chaude, mais le temps semble tourner comme l'on dit dans le nord, et je pense que nous aurons de la pluie si pas de l'orage. mon chien doit ressentir l'orage car il est complétement fou. J'ai l'intention demain de faire l'assiette a base de carottes râpées, aiguillettes de poulet et pruneaux, il faut que je pense a la prendre en photo via mon téléphone car avec l'ordinateur pas évident. C'est une recette du site. Sympa cette info sur les pois chiches noirs je ne connaissais pas , le gout semble plus délicat que l'ordinaire ? .. je ne pense pas trouver cela dans mon secteur, nous sommes assez défavorisés car pas de marches avec des produits locaux, pas de grand frais et ce a mon grand désespoir.. . . . pas de magasins de fringues (ca mon compagnon dit que c'est bien) a part les chaines connues dans la ville avoisinante.. pas de sport pour moi lundi et mardi, heureusement ce matin j'ai pu m'y mettre, et j'espère demain pouvoir marcher également; je me suis cependant activée avec la peinture, j'ai bougé mon body, c'est sur. Les arbres sont en train de s'agiter un max, je pense que ca va claquer.

	bouvry (Meriel, 95) répond	Posté le 02-06-2021 à 19:29
Coucou les amies. Débordée et crise d’arthrose ( bon je vais pas jouer au tamalou) je me bouge et j’oublie . Ma salle de bain va peut-être voir enfin le jour pour la fin juin. . .. . ...? ? ? Qu’il est beau ce bébé on a envie de le bisouiller, il est très grand et très éveillé. Merci Mimi pour le tableau. Petite recette JMC du jour salade de concombre fromage blanc et fines herbes. . ...je me suis pas foulée. J’ai préparé un repas style pique-nique pour demain car on va s’occuper de ma fifille Marion qui va passer une colposcopie donc nous allons faire le taxi car pas le droit de conduire. L’orage tourne au dessus de nous mais pas de pluie juste quelques gouttes vite évaporée avec cette chaleur. Bonne soirée amitiés Domi.

	Miss_TAM (, 77) répond	Posté le 02-06-2021 à 19:27
J ai trouvé ça sur internet :

	Miss_TAM (, 77) répond	Posté le 02-06-2021 à 19:24
Ils sont plus petits que les classiques et au niveau consistance , plus fermes Le goût, je dirais à peu près pareil.

	locadance (, 77) répond	Posté le 02-06-2021 à 18:14
Moi itou

	violettedeparme (, ) répond	Posté le 02-06-2021 à 15:58
Merci bien Miss Tam. Je ne connaissais pas du tout. Je vais prospecter.

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