Mais que c'edt joli toute cette verdure !!!! J'adore. . .

Anna. . .. . .. . ... - 0.1 kg = 1🍒
Annette. . .. . . - 0.4 kg = 4 🍒🍒🍒🍒
Beamoni. . ... Stable

Colombie. . ...+ 1.3 kg = 13 🌿🌿🌿🌿🌿🌿
Domi. . .. . .. . .. . .- 0.2 kg = 2 🍒🍒
Mélusine. . ... - 0.6 kg = 6🍒🍒🍒🍒🍒🍒

Mimi. . .. . .. . .. . . + 0.5 kg = 5 🌿🌿🌿🌿🌿
MissTam. . ... - 0.4 kg = 4 🍒🍒🍒🍒
Pakilou. . .. . ... - 0.2 kg = 2 🍒🍒

Plaisir. . .. . .. . .. + 0.9 kg = 9 🌿🌿🌿🌿🌿
Romgil. . .. . ... - 0.7 kg = 7 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒
Simca1000..+ 1,3 kg = 13 🌿🌿🌿🌿🌿

ValElise. . .. . . - 0.6 kg = 6 🍒🍒🍒🍒🍒🍒
Violette. . .. . . - 0.4 kg = 4 🍒🍒🍒🍒

Côté poids ça donne une reprise de 0,4 kg. . . En fait il y a eu une belle perte de 3,6 kg mais trop de reprise, 4 kg

On va se reprendre !!!! Et un grand bravo à celles qui sont bien restées dans les clous

Une allée très zen dans le parc du 🏰

Allez zou Colombie, on se lève et on marche un peu, moi aussi ma montre vibre à intervalles

Ça ne s'améliore pas ton lumbago Pakilou ? Zut c'est très douloureux et handicapant, on ne sait pas trop comment se mettre. . . S'entourer les rrkns et la taille de chaleur, ça fait du bien parfois, Micou s'enroule dans une longue étole très chaude, elle dit que ça la soulage. . .

Toute la semaine dernière je n'ai rien fait, ni marche, ni Pilâtes ni Fitness ni yoga, et ça ne va pas mieux. . . Pas plus mal non plus. Du coup j'ai repris hier Fitness en douceur et yoga d'étirements, au moins je me dépense, mais oui, j'y vais mollo

Courage Mimi et Pakilou pour ces douleurs qui limitent vos activités.
Mon nouveau cardio-fréquencemètre vient de me rappeler qu'il faut bouger.

Bonjour. . .
MIMI. . ... eh bien tu as de grosses archives médicales à bien ranger et les oublier pour de bon . . .. tes douleurs sans doute de l’arthrose ( je ne suis pas médecin) mais ça y ressemble. . .
Peut-être exagères tu en voulant ignorer la douleur . . . ralentis tes cours de pilâtes. . ..tu es une battante mais faut un peu de douceur pour notre carcasse . . ..


Pour l’instant je trépigne d’énervement. . .tout ce que j’avais prévu. . .annulé et ce temps superbe me cloue chez moi. . ..
Un lumbago d’habitude je connais trop bien. . . mais là je fais très fort et ça me pompe le moral. . ..
HE . . .j’aime bien les employer mais parfois ça ne suffit plus

Alors. . .prenez soin de vous . . . et on fait du mieux qu’on peut

Rassurez vous Colombie, Plaisir et Simca1000, je ne prends pas sur mon dos la totalité de la reprise du groupe, mais j'en suis et ça me fait bien bisquer!!! quand même je suis officiellement en stab', je devrais donner l'exemple!

Karine, tant que tu n'apprends que les termes médicaux, c'est parfait

Franchement, je vous ai expliqué ça pour info, mais je positive sur cet épisode parce que j'ai l'immense chance d'avoir eu (et d'héberger en sommeil la forme "pseudo" qui dit bien ce qu'elle veut dire, c'est à dire non définitive, c'est juste une poussée, bon une poussée qui a duré 5 à 6 mois mais quand même pas permanente . . ..je plains tellement les personnes qui ont une spondylarthrite invalidante ou une polyarthrite rhumatoïde, leur vie doit être une succession de douleurs et c'est pour toute la vie. . .moi j'ai au moins la chance et le soutien mental que ce ne soit que provisoire si ça doit recommencer. . .si je l'avais su avant d'avoir le diagnostic en fin de poussée en 2016 j'aurais eu certainement meilleur moral. . .maintenant je le sais, et je sais aussi que la cortisone pourrait grandement me soulager, mais la perspective de me taper plus d'un an de cortisone avec tous ses effets secondaires, ça me réjouit moins

depuis 2 mois j'ai mal dans la hanche mais c'est supportable, c'est surtout gênant, ça me freine, mais rien à voir avec ce que je ressentais il y a 4 ans, donc. . ..croiser les doigts et espérer que c'est peut être de l'arthrose ou autre

tu as raison Anna, je vais essayer l'homeo, je me tartine d'HE qui me soulagent un peu mais peut être qu'un coup de pouce homeo aiderait; le souci c'est que je ne peux prendre aucun antiinflammatoires, j'ai fait une grosse réaction allergique, un oedème de Quincke suite à mon opération du genou et ça m'est totalement interdit

Heureusement quand même que je suis en bonne santé, ça se sont juste des accidents de la vie

Mimi, j’ignorais tout ça sur la PPR. Comme tu as dû souffrir pendant ces années. Je comprends que cette journée fatidique où la maladie s’est déclarée soit restée dans ta mémoire. J’espère de tout cœur que cette PPR ne repointe pas le bout de son nez, même si maintenant tu sais comment la soigner. Facile à dire, je sais, mais essaie de t’accorder des moments de repos et de détente et booste tes défenses immunitaires ( vitamine D, Echinacea, Ribes nigrum), mais j’imagine que tu sais tout ça. . .

Bonjour Mimi, Je suis aussi en grand partie responsable de la remontée de la semaine.