[Challenge] Perdre plus de 10 kg

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour, C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :)

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	locadance (, 77) répond	Posté le 14-06-2021 à 00:25
coucou, bonsoir. . . Annette bien noté tes chiffres; biceps, on ne retient pas, c'est PTH seulement Anna, tu vas avoir du taf pour compenser 4 jours d'agapes!!! on attend des chiffres fantastiiques en fin de semaine 5!! ValElise, j'ai un peu ramé sur le "petit chat du défi sport". . .? ? ? . . .koitèce? ? ? ah bon, le correcteur en folie mais OK j'ai compris, changement de défi, on met la barre un cran au dessus, bravo et bon courage!!! Mélusine bonne reprise, courage aussi! Pas sûr que vous me voyez beaucoup demain, je passerai en vitesse relever les chiffres de Romgil et les cms de Béa si j'y pense Chéri est opéré à 8h, le 1er de la semaine, j'espère que le chirurgien n'était pas aux même agapes qu'Anna depuis 4 jours! je l'ai laissé dans sa chambrette toute neuve fraichement redécorée et face à 3 oeufs durs aux épinards, sauce florentine. . .ça commence mal, il ne mange jamais d'épinards qui détraquent complètement sa tuyauterie! lui restait un bout de gouda et 2 prunes, mais bon à 18h30 il n'était pas trop affamé Bingo, c'est parti, la nuit va être longue. . ..

	Anna1292 (, ) répond	Posté le 13-06-2021 à 22:05
Bonsoir à toutes, Mimi, je penserai à toi et à ton mari demain. Je suis sûre que tout va bien se passer, mais cela reste un moment assez stressant. Quant à moi, je demande un joker pour les résultats de cette semaine. Je n’ai pas osé me peser ce matin après des agapes à tous les repas depuis jeudi soir jusqu’à aujourd’hui où nous avons fêté la fête des pères avec une semaine d’avance car mon fils ne sera pas le week-end prochain. Comme je suis fatiguée, je n’ai pas du tout géré, donc je crains le pire. . . Je m’y remettrai et je lirai tous vos messages demain. Passez une bonne nuit !

	Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond	Posté le 13-06-2021 à 21:58
Correcteur de malheur 😅

	Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond	Posté le 13-06-2021 à 21:51
Voilà journée terminé. . .super agréablement bien passé, dans 15 jours ont les revoient mais à la maison pour l'anniversaire de chéri. . .. il n'est pas au cours, je lui fais la surprise 😊😉 C'est pour demain ma Mimi l'opération de ton chéri. . . ? Courage à vous deux. . . un mauvais moment à passé. . .j'aurais une pensée pour toi Petit chat pour mon défi sport de cette semaines et les suivants 5 jours de vélo du lundi au vendredi 20 min vitesse 2 et j'augmente mes pas de 7 jours soit 60 000 passé minimes Voili Voilou, bonne soirée 😘

	Schtroumpfette69 (, 10) répond	Posté le 13-06-2021 à 21:45
Hello les amis J'ai eu très joli week-end, fêter les 60 ans d un amis, et dormi sur place et aider a ranger nettoyage etc. . . Il faisait magnifique beau temps, mon mari a attrapé un coup de soleil. Dom super ton plateau de fruit de mer, nous adorons ça aussi. Voilà mon résultat de la semaine Les pas ok Recette pas fait Moins 300gr Biceps-1cm Tour de taille -2cm Le reste rien diminuer et rien monter Total moins 3 cm Je reste contente de mes résultats Mes salutations Annette Schtroumpfette

	melusine68 (, ) répond	Posté le 13-06-2021 à 19:20
Coucou les filles me voila de retour chez moi , depuis vendredi soir je viens de passer de grosse journée à remettre le cc en ordre ,laver tout le linge et le ranger ,ranger toutes les affaires de camping ,et s'occuper du jardin , mon fils a réussis tondre mais c pas son truc donc fait au minimum ,une végétation d'un mètre dans le potager ou ne pousse que des fraises pour le moment ,samedi matin c'était tonte , débroussaillage et taille d'arbuste et en plus il fait très beau et chaud depuis 3,4 jours en alsace; Nous avons encore eu des soucis sur la route ,un pneu qui nous a lâché, c'était vraiment galère cette année le trajet ,faut dire que le cc à 14a Lors de ma dernière visite médicale de cure le doc était comptant pas trop de poids de perdu mais une masse musculaire qui à manger de la masse grasse Mimi pour cette semaine c'est Joker ,je continue la semaine prochaine avec pour défis sport toujours une moyenne de 50000 pas semaine ,glou glou 1'5 d'eau plus café ,un petit plat bien sur mais faut aller au courses les mensuration demain matin pour pas louper la semaine MERCI POUR TON TRAVAIL MIMI avec notre salade de fruits (bon courage pour ton mari) Bravo à toutes pour vos perf ,grande ou petit Bienvenus aux nouvelles Gros bisous ,je reprend le boulot demain à 7h après un mois d'absence A+ Hé Domi envoie nous des fruits de mère, j'étais à l'Océan mais y pas trop de coquillage par la en bas

	bouvry (Meriel, 95) répond	Posté le 13-06-2021 à 16:37
Notre plateau de fruits de mer. Avec pinces de crabe.

	bouvry (Meriel, 95) répond	Posté le 13-06-2021 à 16:34
Mimi toutes mes pensées positives pour Marc . J’ai des bonnes nouvelles de ma sœur elle a très vite récupéré de sa troisième opération cette fois ci elle n’a pas mal du tout. On oublie toujours quelque chose….auras-tu le droit d’aller le voir dans sa chambre en ce moment c’est plutôt difficile. Ensuite il y a la rééducation encore une étape. Bises Domi.

	louise08 (St Étienne de Brilluoet, 85) répond	Posté le 13-06-2021 à 13:38
Locadance77, merci pou ta réponse. OK pour lundi. Bon dimanche.

	locadance (, 77) répond	Posté le 13-06-2021 à 12:36
Ah oui Valie, je me souviens bien de cette punaise qui t'avait mise au sol, la vilaine!!! bonne rencontre avec la nouvelle, espérons qu'elle soit plus compatissante ou simplement plus cordiale. . .Bravo à monsieur Valie pour son beau geste. . .moi aussi j'adore les parfums j'ai longtemps porté le même en exclusivité mais depuis qu'il ne se fait plus j'en ai plusieurs que je fais alterner Merci Karine pour la pensée sympathique; on est en plein préparatifs, papiers, dossiers, chargeurs de téléphone, de brosse à dent, de rasoir. . .que sais-je de toute façon on va oublier quelque chose alors. . ..ce matin épilation totale de monsieur à la crème dépilatoire, il a réussi à me faire une petite réaction mais c'est rentré dans l'ordre! allez bibises à toutes, bon dimanche. . .

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