Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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[Challenge] Perdre plus de 10 kg

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour,

C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg

Dans cette discussion, vous avez la possibilité de :
- vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc),
- raconter l'évolution de votre challenge,
- soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous,
- poster des photos de votre challenge,
- lancer des défis aux autres participants,
- annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif,
- etc...

Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif !

A vous de jouer :)
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bouvry (Meriel, 95) répond Posté le 13-06-2021 à 16:37

Notre plateau de fruits de mer. Avec pinces de crabe.


bouvry (Meriel, 95) répond Posté le 13-06-2021 à 16:34

Mimi toutes mes pensées positives pour Marc . J’ai des bonnes nouvelles de ma sœur elle a très vite récupéré de sa troisième opération cette fois ci elle n’a pas mal du tout.

On oublie toujours quelque chose….auras-tu le droit d’aller le voir dans sa chambre en ce moment c’est plutôt difficile. Ensuite il y a la rééducation encore une étape. Bises Domi.


louise08 (St Étienne de Brilluoet, 85) répond Posté le 13-06-2021 à 13:38
Locadance77, merci pou ta réponse. OK pour lundi. Bon dimanche.


locadance (, 77) répond Posté le 13-06-2021 à 12:36
Ah oui Valie, je me souviens bien de cette punaise qui t'avait mise au sol, la vilaine!!! bonne rencontre avec la nouvelle, espérons qu'elle soit plus compatissante ou simplement plus cordiale. . .Bravo à monsieur Valie pour son beau geste. . .moi aussi j'adore les parfums j'ai longtemps porté le même en exclusivité mais depuis qu'il ne se fait plus j'en ai plusieurs que je fais alterner

Merci Karine pour la pensée sympathique; on est en plein préparatifs, papiers, dossiers, chargeurs de téléphone, de brosse à dent, de rasoir. . .que sais-je de toute façon on va oublier quelque chose alors. . ..ce matin épilation totale de monsieur à la crème dépilatoire, il a réussi à me faire une petite réaction mais c'est rentré dans l'ordre!

allez bibises à toutes, bon dimanche. . .


plaisir77 (AVON, 77) répond Posté le 13-06-2021 à 11:19
Avant que je ne sois trop cuite je voulais envoyer une pensée pour le monsieur de Mimi.
Je ne doute pas que tu nous tiennes informé
De l'opération.
À très vite
Karine
Et Super Val le Kdo cela fait du bien


Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond Posté le 13-06-2021 à 11:18

Jolie salade de fruits frais fait maison 😊


PAKILOU répond Posté le 13-06-2021 à 11:03
Merci DOMI ….pour tes réponses…je connais bien toutes ces thérapies pour soulager l’arthrose …. comme je ne supporte plus les anti inflammatoires …j’étais curieuse de savoir si il y avait des alternatives… eh bien je dois me contenter de paracetamol uniquement… et c’est pas toujours efficace !!!
J’ai un tassement des vertèbres lombaires qui me pourrit la vie au quotidien depuis mes 40 ans. …

MIMI ….je ne mesure rien c’est pas avec 200 grs en moins que les cm s’envolent…
De toute façon je fais yoyo…selon que je mange trop salé
ou non … je pense que je dois me contenter des 8 kgs que j’ai difficilement perdu et surtout sans bouger beaucoup
juste un peu de marche …et vélo d’appartement

Je devais faire une petite escapade chez ma fille aînée dans sa campagne… je réfléchis 🤔

Bon dimanche à toutes


Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond Posté le 13-06-2021 à 10:14
J'oubliais ! félicitations à toutes pour vos pertes de poids. . . je sent qu'il va y avoir un beau résultat 👏👏👏👍👍


Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond Posté le 13-06-2021 à 10:10
Bonjour 👋

Alors j'avoue que les 6 méthodes de relativiser le stress ne vient pas de moi, j'ai trouvé ça sur internet et ça m'a beaucoup aidé 😉😊, je me suis dit que si ça pouvait aider d'autres personnes que je devais le partager avec vous 😃.

Tam, j'adore le sport que tu nous a présenté. . .Whoua dommage que j'ai pas ce genre de sport dans mon bourg. . .j'aurais trop aimer en faire !

Béa aller courage tu vas y arriver 😘😘😘
Joli perte Colombie !!! Bravo 👏👏👏👏

J'ai retrouvé mon petit mètre ww . . . car un peu de mal a prendre mes mensurations avec le mètre de couturière donc dans 15 jours je vais pouvoir bien me mesurer les PTH 🙂

Hier chéri m'a fait un joli cadeau juste comme ça pour le plaisir 🥰🥰🥰 le Parfum libre de Yves Saint Laurent. . . j'adore les parfums. . .je voulais aussi vous partager ce petit plaisir. . . car chez moi je parle souvent de ce qui ne vas pas. . .pour une fois un peu de positive. . .

Aujourd'hui belle journée en perspective, chez nos amis à la piscine et nouvel rencontre le meilleur ami de mon mari va nous présenter ça nouvel chérie . . .elle a l'air super sympathique. . .pas comme son ex femme qui m'avait bien cassé une année. . .vous vous rappellé Mimi, Dom, Tam. . .(il s'agit de Sebas Mimi 😉). . .

Bon allez j'arrête de parler de ma vie 😅😄😁. . .

De gros bisous à toutes et passez une excellente journée 😊😘😘😘


locadance (, 77) répond Posté le 13-06-2021 à 09:41
Résumé du rendu des copies

Manquent tous les chiffres d'Anna , Annette, Mélusine et Romgil, les cms de Béa et Pakilou + un éventuel message de Simca1000




9431 - 9440 de 32716

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