[Challenge] Perdre plus de 10 kg

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour, C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :)

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	colombie (, 59) répond	Posté le 20-06-2021 à 14:47
Bonjour, La seine et marne a été bien touchée. j'espère que pour mimi, miss tam et les autres pas trop de dégâts.

	Miss_TAM (, 77) répond	Posté le 19-06-2021 à 22:24
Coucou les copines. Mimi, j'espère que tes malades vont aller de mieux en mieux. Ici, toute la famille est arrivée. Mes 3 enfants réunis à la maison, ça faisait très longtemps ( NOEL 2019 ). Je suis allée faire quelques courses en fin d'après-midi et je me suis retrouvée dans une ambiance de fin du monde en sortant de chez PICARDS: un orage comme je n'en avais jamais vu. Le temps de remonter dans ma voiture, j'étais archi trempée. Le retour a été ubuesque : aucune visibilité, des trombes d'eau déferlant sur la voiture, des routes inondées, des branches partout. Plein de voitures en warning sur le bas côté , arrêtées en attendant une accalmie. J'ai dû faire demi tour ( arbre coupant la route) , puis autre demi tour : route inondée et fini par faire un crochet de plus de 10 km pour rentrer chez nous. Mimi, complètement oublié la pesée ce matin. Un joker pour cette semaine, car le week-end va être festif. Recete OK. Défi sportif pas OK. ValElise, est-ce que vous connaissez le sexe du futur bébé ? Bonne soirée à toutes.

	PAKILOU répond	Posté le 19-06-2021 à 20:06
BONSOIR…. MIMI…. Je souhaite que les journées soient plus légères pour tes deux mal en point ….ton monsieur est déjà rentré c’est bon Et pour la petite Micou j’espère qu’elle va aller de mieux en mieux… ce sont les mélanges des médocs qui l’ont déstabilisée…. Il faut aussi prendre soin de toi…. Bien des pensées positives et tout ira de mieux en mieux…

	bouvry (Meriel, 95) répond	Posté le 19-06-2021 à 13:10
Voici ma première petite récolte.

	bouvry (Meriel, 95) répond	Posté le 19-06-2021 à 12:41
Coucou les Winneuses. Super Mimi doit être fatiguée après cette semaine de ouf. Bon courage pour soigner tes convalescents. Béa c’est reconnectée avec nous « YES » sage décision. Valie commence à récolter des pommes……normal pour une Normande.!!!!! Bravo pour les pertes Romgil, Violette. Plaisir je te suis avec 2 feuilles., pas de recette ( pas trouvé avec la chaleur et pas envie de me prendre la tête) les abdominaux ok( mais dur dur) défi perso pas un seul grignotage Yes. Ce matin levée à l’aube pour cueillir mes premiers petits pois et j’ai éclairci mes blettes. A+++++amitiés Domi.

	violettedeparme (, ) répond	Posté le 19-06-2021 à 11:53
Bilan de la semaine : sport ok Recette JMC OK Perte de-300 gr Bonne fête des pères pour celles qui peuvent encore le fêter Voici quelques fleurs du jardin. . .

	plaisir77 (AVON, 77) répond	Posté le 19-06-2021 à 10:18
Bonjour les abeilles Dis donc Mimi les éléments se sont un peu déchaînés cette semaine. En espérant que tout rentre dans l'ordre très vite. Alors résultats de la semaine 8 feuilles à mon actif. Une recette veggie le sport toujours OK. Voilà pour moi. Bravo Val pour la pomme 👍 Allez je continue. Bon WE à vous Karine

	Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond	Posté le 19-06-2021 à 10:11
Ppppffffff "ondes positives" et "20min/jrs"

	Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond	Posté le 19-06-2021 à 10:07
Bonjour 👋 Ah Ravie que ta maman soit rentrée Mimi, espérons que ces douleurs se dissipe 🙂. . .cela n'a pas été une très bonne semaine pour toi ! Et ta journée d'hier pioupioupiou, tu m'étonne que ta failli craqué !, allez up ma Mimi c'est du passé, on oublie cette satané journée et semaine. . .maintenant tu te pose un peu et j'envoie plein d'onde que ta Micou soit soulager. . .😊😘 Ah Béa te voilà 😃 , Ravie que tu es fait le point et que tu nous abandonne pas. . .que tu ne t'abandonne pas. . .oh les cœurs 💕 tu es une winneuse. . .nous sommes des winneuses 😊😉😄 Allez bilan de la semaine 🙂 Pesée - 1 klg tout rond (chouette 1 pomme!) , recette jmc ..pas fait (0), sport /activité pas : 63 728 pas en 7 jours sur 60 000 prévu ☺👍, vélo d'appartement 5 jours de 20min/jusqu'à 👍 réussi malgré la chaleur. . . Voili voilou, bonne et belles journée à plus 😚😘

	beamoni (, 59) répond	Posté le 19-06-2021 à 08:18
POur ta maman, j'ai lu qu'elle avait pris des gélules de lamaline, j'en ai pris lorsque je souffrais avec mon endométriose et le médecin en a prescrit également a ma mère, puisqu'elle souffre atrocement de son ostéoporose et hernie discale, mais elle ne souhaite pas la prendre car avec le dosage, elle avait des vertiges et disait qu'elle yoyotait un max, comme elle fait médecine en son temps avec Symes, et qu'elle est adepte du dictionnaire médicale, elle avait lu que ces gélules sont a base d'opium, donc a bonnes doses, ca doit déranger un peu; perso à l'époque, je ne prenais pas de fortes doses et sur un ou deux jours et je n'avais pas ces réactions que ma mère me décrivait, c'est peut etre ca qui faisait que ta maman etait un peu dans le cirage. Pour en revenir au challenge, je ne le quitte pas, je m'accroche, car j'ai décidé que j'arriverai a ce que je veux, c'est a dire me délester de mes 15 kilos qui m'aiment tellement, (je suis trop gentille), qu'ils ont du mal a me quitter. Merci a toutes pour vos conseils, vous avez raison, c'est un post motivant et tout seul, c'est tout seul, bonne journée a toutes. Bon ce matin, il fait plus frais et c'est brumeux, c'est pénible, on est toujours dans les extrèmes.

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