Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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[Challenge] Perdre plus de 10 kg

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour,

C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg

Dans cette discussion, vous avez la possibilité de :
- vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc),
- raconter l'évolution de votre challenge,
- soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous,
- poster des photos de votre challenge,
- lancer des défis aux autres participants,
- annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif,
- etc...

Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif !

A vous de jouer :)
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Anna1292 (, ) répond Posté le 20-06-2021 à 21:09
Quelle tempête chez toi Mimi ! Tout est bien qui finit bien mais vous avez dû avoir vraiment peur ! Eh toi aussi Tam d'être obligée de faire demi tour à cause des intempéries, heureusement que ton petit fils n’était pas avec toi dans la voiture. . .
Moi je suis partie ce matin voir mes parents et souhaiter une bonne fête à mon papa, puisque j’ai encore la chance de l’avoir. Il a plu en début d’après-midi des trombes d’eau mais maintenant ça s’est levé et tout va bien .
Côté résultats : reperdu les kgs pris après 4 jours très festifs, mais rien perdu depuis 2 semaines.
Défi glouglou et sport : ok.
Pas de photos de recettes.
Je reviens chez moi mardi soir. D’ici là, je vais essayer de faire attention.
Bravo ValElise, bientôt grand-mère toi aussi, c’est super !


bouvry (Meriel, 95) répond Posté le 20-06-2021 à 20:31

Et bien je ne m’inquiétais pas pour rien tu as dû avoir sacrément peur . Je comprends que tu soit épuisée c’est impressionnant. J’espère que tu passeras une bonne nuit de repos.

Moi j’ai commencé à retirer une partie du carrelage de la salle de bain….je suis pas au bout de mes peines quand on l’a posé il y a plus de 30 ans on n’a pas lésiné sur la colle il ne risquait pas de tomber.

Bises Domi.


locadance (, 77) répond Posté le 20-06-2021 à 18:43
Hello la foule!!! De retour de l'apocalypse. . . 😱Coupés du monde depuis 18 hier, un orage de fin du monde, la tempête de 99 pour le vent mesuré à 137 km/h à Meaux, l'hôpital de Meaux et le CC Val d'Europe évacués, et notre village particulièrement tou he, des arbres au sol par dizaines, plus de courant, des grêlons de 3 cm et des trombes d'eau, mais des trombes, d'un trottoir à l'autre la rue était une flaque, des poubelles au milieu des trottoirs, des feuilles hachées partout. Au 2e étage j'ai cru que les 4 velux allaient exploser on aurait cru un bombardement

L'eau s'est engouffré dans la cheminée à fait tomber la trappe et s'est déversée dans le salon avec toute la suie du conduit, c'est noir et ça pue très fort. 'e temps de colmater avec des cuvettes et des vieilles serviettes je me prenais les grelons sur la tête qui roulaient au sol après. . . Faut dire que ma cheminée est énorme et le conduit fait 1 m x 70 cm
Et bien sûr aucune aide de mon éclopé bien incapable de faire qqchose
Heureusement c'est resté local, micou n'a rien eu à 25 kms, elle a une peur bleue des orages depuis qu'en Ardèche sa maison a été traversée par une boule de feu
Toujours pas de courant ce matin mais des voisins en savaient, comme je suis au coin d'une rue on ne dépend pas des mêmes branchements. . . À 13h j'ai bu le café chaud chez ceux d'en face, mis les packs à glacer pour l'attelle de chéri chez un autre et avec des rallonges branché le congelo plein chez celui de derrière !
On vient enfin de récupérer le courant à 17h30, 24h de coupure. . .

Vous savez quoi ? J'en peux plus. . . Une loque..

Bougies


Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond Posté le 20-06-2021 à 15:20
Bonjour 👋
Bon j'espère que tout va bien pour
Mimi. . .? pas de nouvelles depuis hier 🤔🤔🤔😕

Tam nous serons demain en fin de mâtiné si fille ou garçon 😄 trop hâte !. . .



bouvry (Meriel, 95) répond Posté le 20-06-2021 à 14:53

Coucou.
Oui moi aussi je m’inquiète pour nos copines du 77. En plus ce matin pas possible de venir sur le forum sûrement un bug de chez jmc.

J’espère que vous allez toutes très bien. Il fait moins chaud mais l’air est humide.
A++++ Domi


colombie (, 59) répond Posté le 20-06-2021 à 14:47
Bonjour,
La seine et marne a été bien touchée. j'espère que pour mimi, miss tam et les autres pas trop de dégâts.


Miss_TAM (, 77) répond Posté le 19-06-2021 à 22:24
Coucou les copines.
Mimi, j'espère que tes malades vont aller de mieux en mieux.
Ici, toute la famille est arrivée. Mes 3 enfants réunis à la maison, ça faisait très longtemps ( NOEL 2019 ).
Je suis allée faire quelques courses en fin d'après-midi et je me suis retrouvée dans une ambiance de fin du monde en sortant de chez PICARDS: un orage comme je n'en avais jamais vu. Le temps de remonter dans ma voiture, j'étais archi trempée. Le retour a été ubuesque : aucune visibilité, des trombes d'eau déferlant sur la voiture, des routes inondées, des branches partout. Plein de voitures en warning sur le bas côté , arrêtées en attendant une accalmie. J'ai dû faire demi tour ( arbre coupant la route) , puis autre demi tour : route inondée et fini par faire un crochet de plus de 10 km pour rentrer chez nous.
Mimi, complètement oublié la pesée ce matin. Un joker pour cette semaine, car le week-end va être festif.
Recete OK. Défi sportif pas OK.
ValElise, est-ce que vous connaissez le sexe du futur bébé ?
Bonne soirée à toutes.


PAKILOU répond Posté le 19-06-2021 à 20:06
BONSOIR….

MIMI…. Je souhaite que les journées soient plus légères pour tes deux mal en point ….ton monsieur est déjà rentré c’est bon
Et pour la petite Micou j’espère qu’elle va aller de mieux en mieux… ce sont les mélanges des médocs qui l’ont déstabilisée….
Il faut aussi prendre soin de toi….
Bien des pensées positives et tout ira de mieux en mieux…


bouvry (Meriel, 95) répond Posté le 19-06-2021 à 13:10

Voici ma première petite récolte.


bouvry (Meriel, 95) répond Posté le 19-06-2021 à 12:41

Coucou les Winneuses.

Super Mimi doit être fatiguée après cette semaine de ouf. Bon courage pour soigner tes convalescents.

Béa c’est reconnectée avec nous « YES » sage décision.

Valie commence à récolter des pommes……normal pour une Normande.!!!!!
Bravo pour les pertes Romgil, Violette.

Plaisir je te suis avec 2 feuilles., pas de recette ( pas trouvé avec la chaleur et pas envie de me prendre la tête) les abdominaux ok( mais dur dur) défi perso pas un seul grignotage Yes.
Ce matin levée à l’aube pour cueillir mes premiers petits pois et j’ai éclairci mes blettes.

A+++++amitiés Domi.



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