[Challenge] Perdre plus de 10 kg

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour, C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :)

Retour au forum

	locadance (, 77) répond	Posté le 20-06-2021 à 22:31
Hé ben bien touchée aussi par chez vous, c'est impressionnant. . . Je suis allée dans le bas du village, plus touché que ma rue en hauteur, ils se sont pris le flot de flotte qui dévalait, il y a plein d'arbres déracinés ou cassés net sans compter les branches arrachées Le courant a ressauté à 21h. . . Désespoir. . . Surtout que les voisins en avaient, toujours notre secteur de rattachement le plus touché. . .. Mais c'est revenu 40 mn plus tard, franchement on a flippé. . . Pas trop de dégâts dans la maison à part cette coulée de flotte depuis la cheminée et cette odeur de suie froide et mouillée Les 4 cuvettes et les linges placés devant ont absorbé le plus gros, juste un bon coup de nettoyage ce matin et aérer J'ai rien regardé des performances de chacune, moi avec toute cette activité, en ne mangeant quasiment rien, je n'ai perdu que 100 gr, aucune justice ! juste 1 cerise, ni ananas ni banane

	Schtroumpfette69 (, 10) répond	Posté le 20-06-2021 à 22:17
Voilà mon résultat de la semaine Les pas ok Recette pas fait, Côté pesée, rien perdu et rien prit J ai eu bonne semaine, et le week-end, nous avons fait une réunion de famille, grillade et cela fait 1année et demi, que nous n' avons pas pu ce voir ensemble, le procole covid19 pendant longtemps nous devions pas être plus que 5 ou 10 personnes et nous avec la famille de mon mari et la mienne, nous sommes 22 personnes, et nous avions eu de la chance il faisait super beau, alors nous avions pu être tous au jardin. Et aujourd'hui promenade dans la forêt avec un cours sur les plantes que nous trouvons sur le chemin, et apprendre les plantes que nous pouvons faire médicinal ou des infusion etc.. Et vers 17h un gros orage, et ça fait du bien un peu de fraîcheur. Je vous envoie mes salutations Annette schtroumpfette

	Miss_TAM (, 77) répond	Posté le 20-06-2021 à 21:40
Une autre rue. On a quand même été un peu inondé dans la chambre de ma fille, sous les toits( ancien conduit de cheminée ) et infiltration par le toit mais rien de méchant.

	Miss_TAM (, 77) répond	Posté le 20-06-2021 à 21:35
Encore

	Miss_TAM (, 77) répond	Posté le 20-06-2021 à 21:34
Le parking du centre

	Miss_TAM (, 77) répond	Posté le 20-06-2021 à 21:33
Le village ce matin

	Miss_TAM (, 77) répond	Posté le 20-06-2021 à 21:33
La rue principale

	Miss_TAM (, 77) répond	Posté le 20-06-2021 à 21:32
Suite de la tempête d hier: ce matin le village.complètement inon dé, je partais à la boulangerie pour régaler la famille avec les croissants du dimanche : impossible de passer. La mairie inaccessible pour les élections Ils ont dû tout transférer à l'école située en dehors de l'inondation . Toutes les maisons du centre du village inondées. Pas la notre , située plutôt vers l'école. Mimi, 137 km / h. . ..pas étonnant que je trouvais ça impressionnant, j'y étais en plein dedans. . ... Ce soir, tout est rentré dans l'ordre, et la pluie attendue aujourd'hui n'est pas tombée. On a passé une super bonne journée , avec ma sœur et ma nièce : 9 en tout avec Nino en plus.

	plaisir77 (AVON, 77) répond	Posté le 20-06-2021 à 21:27
Wahou les copines du 77. Je ne sais pas comment c'est dans le Sud 🤨 Je pars de chez moi je laisse tout ouvert, je verrai demain soir. Et bien Mimi le nettoyage de la maison ça va être quelque chose. Bonne nuit à toutes Karine

	Anna1292 (, ) répond	Posté le 20-06-2021 à 21:09
Quelle tempête chez toi Mimi ! Tout est bien qui finit bien mais vous avez dû avoir vraiment peur ! Eh toi aussi Tam d'être obligée de faire demi tour à cause des intempéries, heureusement que ton petit fils n’était pas avec toi dans la voiture. . . Moi je suis partie ce matin voir mes parents et souhaiter une bonne fête à mon papa, puisque j’ai encore la chance de l’avoir. Il a plu en début d’après-midi des trombes d’eau mais maintenant ça s’est levé et tout va bien . Côté résultats : reperdu les kgs pris après 4 jours très festifs, mais rien perdu depuis 2 semaines. Défi glouglou et sport : ok. Pas de photos de recettes. Je reviens chez moi mardi soir. D’ici là, je vais essayer de faire attention. Bravo ValElise, bientôt grand-mère toi aussi, c’est super !

9311 - 9320 de 32713

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !