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par Patou1562 (, 87) | Posté le 05-05-2015 à 14:42 | |
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs... Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !) Alors c'est parti, bienvenue à bord ! | |||
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isa354 (rennes, 35) répond | Posté le 09-04-2016 à 13:46 | ||
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coucou
j'essaie - 500g la semaine du 16 on verra bien çà s'est bien passe aujourd'hui donc . . . samedi soir j'ai une sortie mais je me peserai le matin donc çà n'empechera rien bravo a toutes pour vos efforts merci a Patou pour ses calculs bizzz Isa aplusse 
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poupetina (, 77) répond | Posté le 09-04-2016 à 13:12 | ||
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Bonjour les filles,
La balance a ete gentille avec moi cette semaine:-500 gr. mon objectif pour le 9 reste le meme:-300 gr. Patou, c'est tres difficile de se debarasser des complusions alimentaires. J'en sais quelque chose. Il y a aussi qu'on a faim. Le tout est de craquer sur les bons aliments mais ce ne sont pas ceux qui nous font le plus plaisir! Bravo a celles qui ont perdu. Courage aux autres. On y arrivera ! Veronique tu es une mignonne petite jeunette! Bonne journee a toutes. |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 09-04-2016 à 11:26 | ||
PATOU ,
T'inquiète , on va y arriver petit à petit ! On se met au défi la semaine prochaine : chacune perdre 300 gr ! ? Es - tu d'accord ? Lorsque les beaux jours reviendront , on retrouvera la motivation qui nous fait encore défaut actuellement !!! N'oublions pas ta devise : SI JE VEUX , JE PEUX !!! |
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 09-04-2016 à 10:54 | ||
CATHERINE == -400g (69,8) ANITA ======= -500g LENELPP ===== -300g PATOU ====== -300g (77) OBJECTIF COLLECTIF = 1,5kg Qui nous rejoint ? |
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 09-04-2016 à 10:50 | ||
Bonjour les copinettes !
Bravo à celles qui ont atteint et même dépassé leur objectif ! Pour les autres, qui n'ont rien perdu ou qui ont repris, courage ! On essaiera de faire mieux la semaine prochaine ! Semaine catastrophique ! Résultat sur la balance : +500g ! Grrrr !!!! Mes prochains objectifs : - perdre les 1,9kg repris en 1 mois ! - puis perdre 800g pour atteindre le poids de l'été - ensuite perdre 6,6kg pour sortir du surpoids - et enfin me délester des 3kg restant pour atteindre mon objectif final (total12,3kg) Pour la semaine prochaine, je vise -300g pour arrondir mon poids à 77kg. Courage les filles on va y arriver ! ZEGA ======= -500g === OBJECTIF DÉPASSÉ : -1,1kg ISA ========= -500g == OBJECTIF DÉPASSÉ : -900g ! ANITA ====== -500g == -300g LENELPP ==== -300g === OBJECTIF ATTEINT : -300g ! CATHERINE == -400g == rien perdu mais rien pris ! VERONIQUE = -200g == rien perdu mais rien pris ! PATOU ====== -400g === +500g ! POUPETINA == -300g VIOLETTE === -500g OBJECTIF COLLECTIF = 3,6kg == Nous en sommes à -2,6kg J'ai bien l'impression que ZEGA sera notre miss balance de la semaine  . . . attendons les résultats de POUPETINA et VIOLETTE ! Et moi, je suis à la traine. . . 
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lenelpp (, ) répond | Posté le 09-04-2016 à 10:18 | ||
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@ ZEGA ,
BRAVO !!! 
Tu exploses le record , ça va te motiver d'autant plus
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lenelpp (, ) répond | Posté le 09-04-2016 à 10:16 | ||
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@ ANITA ,
Chouette , nous sommes " ex aequo "
Objectif pour la semaine prochaine : - 300 gr ! Je reste prudente car demain nous avons prévu une sortie ( repas + spectacle ) pas JMC du tout ! A plus tard les filles . . .. |
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zega67 (, 67) répond | Posté le 09-04-2016 à 10:14 | ||
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Alors là. . .. surprise pour moi
Malgré des repas pris en famille, et 2 invitations, ma balance affiche - 1kg100 !!!!!!!! cela faisait plusieurs semaines que je n'avais autant perdu en une semaine
Donc, rien de mieux qu'une semaine de ménage de printemps, désherbage, bricolage . . . et j'en passe !!! Encore mieux qu'une salle de gym
Me voilà à 71kg600 : poids que ma balance n'a plus affiché depuis plus de 10 ans !!! FELICITATIONS à toutes celles qui ont perdu, ou pas repris. . .. et courage à toutes les autres 
Belle journée |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 09-04-2016 à 10:03 | ||
Bonjour les copinettes ,
Bravo ISA , à ce rythme là , tu seras couronnée " miss muguet " !
CATHERINE : Ne désespère pas , comme tu suis bien le programme , tes efforts seront récompensés tôt ou tard
VERONIQUE : Moi personnellement , je te trouve mince ( la balance ne bouge pas beaucoup car il ne reste pratiquement plus grand chose à perdre ) pour te sentir bien dans ta peau ! Et , tu es jolie !!! PATOU : Alors là , tu m'épates , tu auras certainement un bon point aujourd'hui !
Pour ma part objectif respecté : - 300 gr ( pile - poil ) . J'aurais pu faire encore mieux , si je n'avais pas craqué pour quelques petits chocolats 
Le ciel est couvert , pas de soleil à l'horizon ! Je vous souhaite à toutes un bon samedi . . .. |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 09-04-2016 à 09:54 | ||
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Salut les filles
Moins 300 g total moins 22,4 kgs J'avance tout doucement.3 pas en avant 2 pas en arrière mais la tortue est arrivée au bout quand même
VERONIQUE t'es toute mimi et toute jeune ! CATHERINE et oui il y a des barres qu'on a du mal à franchir.Allez savoir pourquoi ? PATOU courage ! 3 enfants et toujours des sucreries à la maison c'est pas facile !!!! POUPETINA je pense que tu vas avoir une belle perte tu es sérieuse ZEGA Partir en vacances avec sa balance !!! il faut être motivée
ISA Bravo !
LENELPP JOJOJO et toutes les autres on vous attend BISESSSSSSSSSS 
Objectif de la semaine prochaine toujours moins 500 g. Il fait beau çà devrait être plus facile 
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