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Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


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Je mange... "à la gamelle"

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  par Vivie1973 (14) Posté le 28-09-2023 à 22:15
Bonjour,
J'ai remarqué que nous sommes nombreux à prendre nos repas sur notre lieu de travail.
Ce serait sympa d'échanger nos "gamelles"!
Des idées, des photos seront les bienvenues.
Des conseils culinaires aussi pour varier nos menus tout en restant dans l'équilibre du programme.
Bonne régalade 😁
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cricri_10340 (, 10) répond Posté le 27-12-2023 à 23:03
Vivie 👍😉


Vivie1973 (14) répond Posté le 27-12-2023 à 22:07

Mais on garde les bonnes habitudes😁


Vivie1973 (14) répond Posté le 27-12-2023 à 22:04

Ce sont les vacances cette semaine. . . Alors pas de gamelle ! 😊


Vivie1973 (14) répond Posté le 21-12-2023 à 12:48
J'ai testé la recette et c'est bon !
Tomates et aubergines cuites au four avec 30g de fêta.
Le tout mélangé à 50g d'Ebly et 100g d'escalope de poulet avec herbes de Provence.
C'est crémeux. . .
C'est délicieux 👍


Vivie1973 (14) répond Posté le 21-12-2023 à 12:45

Déjeuner de ce jeudi
Et une friandise du chocolatier ! 😁


louloute_72 (, 72) répond Posté le 21-12-2023 à 00:31
d'Hugues qui profite bien de la vie et souvent dans des endroits insolites😘


Vivie1973 (14) répond Posté le 20-12-2023 à 12:48

Bon appétit!😁
Rosbeef
Purée de carottes
Poireaux
50g d'Ebly
1 yaourt nature
2 clémentines


cricri_10340 (, 10) répond Posté le 20-12-2023 à 07:27
Pause café sympa avec une jolie vue et un bon bol d'air frais bien ressourssant !!!! 👍🙂


Vivie1973 (14) répond Posté le 19-12-2023 à 12:40

Mon déjeuner de ce mardi avec betteraves rouges cuites en entrée 😁


Vivie1973 (14) répond Posté le 18-12-2023 à 20:33
C'est sympa Dhugues la pause café ! 😁




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