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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) |
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beamoni (, 59) répond | Posté le 13-08-2021 à 20:24 | ||
Bonsoir a toutes et merci a Domi, Colombie, Karine, Nathalie de m'avoir lu et de m'avoir répondu si gentiment. Effectivement Colombie, je n'avais pas vraiment faim aujourd'hui et j'ai donc fait le midi un rattrape oeufs durs haricots verts et un laitage, et le soir juste un artichaut et une tranche de jambon et un yaourt. Pas faim, pas d'envie. Apres avoir appuyé sur la touche envoi de mon message ce matin, je me suis dit que je n'aurais pas du vous empoisonner avec mon quotidien de M. . .. sachant pertinemment que nous avons eu ou avons aussi nos propres galères, néanmoins l'avoir écrit m'a permis de prendre l'étendu de mon mal être et vos réponses, m'ont fait réaliser que je devais me ressaisir et non me laisse aller, de toute façon cela n'arrangera pas mes problèmes et ne fera qu'en rajouter.
Donc même si ce n'était pas l'endroit, le fait de m'être épanchée et de lire vos réponses, je me sens apaisée. Il s'en est fallu de rien. Je fais rarement des galettes de rattrapage car ca m'agace de jeter les jaunes, qu'en faites vous ?? ou peut être utilisés vous des blancs d'oeufs en poudre, je sais que cela existe. Bienvenue Jo Anne, en souhaitant que tu fasses un bout de chemin avec nous Bonnes vacances Domi, quelles belles carottes et tomates, ca donne envie de les manger. Profites bien de ton séjour pour te remettre de ton inondation, nettoyage etc. . . et pour te repondre, oui oui je fais des balades avec mon petit chien, cela nous fait du bien a tous les deux. |
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Jo-Anne (44) répond | Posté le 13-08-2021 à 20:06 | ||
Bonjour,un peu perdu sur le site ,je commence lundi, j'aimerai trouver un groupe pour discuter,se connaître,ne pas le sentir seule,une chouette journée, plage baignade, et ce soir départ d'un long parcourt, beaucoup de poids å perdre ,puis je intégrer votre groupe. Bonne soirée à tout le monde
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nacl (NEAUPHE SOUS ESSAI, 61) répond | Posté le 13-08-2021 à 17:34 | ||
bonjour à toutes et surtout à Béa,
Comme l'on dit certaine ne lâche rien, des craquages cela arrive à tout le monde, surtout avec ce que tu es en train de traverser. Pour compenser, fait une galette de rattrapage sur un des repas, ça a super bien fonctionné sur moi. Et comme le dit Colombie, tu auras certainement moins fin aujourd'hui et demain. Bon courage à toi Nathalie |
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bouvry (Meriel, 95) répond | Posté le 13-08-2021 à 16:39 | ||
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Ma cueillette d’hier.
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bouvry (Meriel, 95) répond | Posté le 13-08-2021 à 16:37 | ||
Coucou les amies. Nous sommes arrivés à Criel vers 13h. Un super soleil. Dis donc Mimi début de vacances pas de tout repos , Plume a bien retrouvé le chemin de sa maison je comprends ton angoisse elle aurait pu se faire renverser par une voiture. Pour ta maman je pense que ce monsieur voulait bien faire et peut-être que ta maman s’est mal expliqué tu nous avais bien dit que le matin c’était dur pour elle. Bon j’espère pour toi que tout s’arrange. Béa pas facile pour toi ……essaye de résister ( plus facile à dire qu’à faire) peut-être pourrais-tu faire des balades avec ton petit chien. En tous cas tu sais on est là.courage bises. Hier j’ai terminé la journée crevée….levée à 5 h je vais dans la buanderie….de l’eau partout, le tuyau de vidange de mon lave linge c’est décroché j’ai passé 1 h à éponger. Ensuite j’ai terminé les conserves de haricots…au total j’ai fait 30 bocaux. J’ai aussi cueilli les tomates et arraché quelques carottes ( certaines font 30 cm de long) . Puis le ménage, la valise……… Bon maintenant je me repose sur mon balcon. Un pensée positive à toutes amitiés Domi. |
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colombie (, 59) répond | Posté le 13-08-2021 à 13:08 | ||
Bonjour à toutes.
Bea, tu a compensé une stress intense. Normalement, si tu as mangé trop et que tu écoute tes sensations de ton corps : faim et satiété, tu mangera moins aujourd'hui et peut-être demain, et cela sans effort : pas faim!!! et surtout bois beaucoup d'eau. Courage! |
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plaisir77 (AVON, 77) répond | Posté le 13-08-2021 à 10:39 | ||
coucou les abeilles,
Alors Mimi même en vacances tu t'agites à moins que ce ne soit les autres qui te fassent t'agiter. On se dit s'est bien, les gens font attention aux autres, mais peut-être manquent-ils également de discernement ? Ils ne doivent pas poser les bonnes questions. J'imagine qu'il est difficile de tout gérer à distance. Béa que dire ? C'est bien de jeter ton ressenti via des posts. AU moins tu t'allèges la conscience. Je pense qu'il faut que tu arrives à retrouver un calme de vie. Je dirai que les coupes de crémant, et bien tu as profité d'un bon moment avec la vosine. Voilà ce qu'il faut en retenir. Tu reprends gentiment ton programme et comme le dit Colombie et bien on mettra plus longtemps à dégommer le surplus et pis c'est tout. Mais en attendant on s'est fait des plaisirs de la vie. Le tout ce n'est pas de cumuler les plaisirs "doudous" sur la même soirée ![]() Allez zou je continue. Plus de sorties j'ai des chaises à décaper et repeindre et ça va pas se faire tout seul ![]() Une belle journée Karine |
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beamoni (, 59) répond | Posté le 13-08-2021 à 08:59 | ||
L’épisode avec ta malman m’a fait souvenir d’un épisode avec mon ex belle mère très âgée a l’époque, qui vivait ds le val de marne et on a été appelé par les pompiers de la ville ou residait pour nous sermonner, d’avoir laisse une personne âgée seule en
Période de chaleur intense pour partir en vacances. Ses voisins avaient alerte la mairie et les pompiers, disant qu’elle était seule. Nin seulement ns n’étions pas en vacances mais habitions le nord, , mais la grand mère ettaitvchez une de ses filles et pas seule fu toit, sa fille étant en courses et lés autres voisins, c’était encore une de ses illes. On n’avait jamais compris pourquoi bous ds le nord on avait ete appelé et pourquoi l’autre fille proche n’avait pas été alertée, excès de zèle le des voisins et de la mairie nous avions pensé se a l’époque. Mais c’est un episide dérangeant que je n’avais pas oublie. |
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beamoni (, 59) répond | Posté le 13-08-2021 à 07:55 | ||
Merci Mimi et Colombie, je ne lache pas , mais hier j’ai vraiment fait une journée de mer… mon conjoint a passe un scanner abdominal /pelvien et depuis notre retour du maroc, il est tombé ds une deprime/dépression et alcool car il m’a avoué penser depuis 6 mois qu’il devait avoir un cancer fu foie ou autre, qu’il avait peur des examens a faire, car c’était obligé, sans doute allait il vers une cirrhose etc.. samedi detnier, dermato : pas de cancer de la peau détecté(il’fait des UV) monsieur veut être beau. Les prises de sang : Ok hormis un taux de fer et ferretine élèves mais rien de grave. Resultat du scanner :: RAS. L’ennui a force, c’est qu’il m’a transmis son stress, donc insomnies, nausees mal ds la poitrine, difficultes a respirer, et hier voyant qu’il n’avait rien, heureusement d’ailleurs, je peux dire que je me suis vengee sur la nourriture, biscuits apéros, amandes sucre roux, j’ai bu 3 coupes de crémant chez la voisine, mange une souoe de nouilles alors que j’avais mon quota de feculents et 2 cones de glace, ce que je n’avais pis mange depuis des années, je le suis retenue car je crois sue je m’aurais empiffrée de n’importe quoi. Je craque lamentablement et la je oleure. J’ai failli tout laisser choir mais vs m’avez récupère, que feriez vous pour renverser la vapeur de tout ce que je me suis enfilé ? Le pire est qu’il me dit je crois que je suis hypocondriaque? Je suis en rage et j’ai envie de le tarter,car oui il est super hypocondriaque et égocentrique également.
Bon désolée de me lâcher ainsi mais je suis a bout et je craque. Je vais finir par y laisser la mienne de santé. Il faut que je reprenne le dessus alimentairement parlant : comment et combien de jourd pour annuler ce désordre alimentaire ? Bonne journée a vous. |
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beamoni (, 59) répond | Posté le 13-08-2021 à 07:55 | ||
Merci Mimi et Colombie, je ne lache pas , mais hier j’ai vraiment fait une journée de mer… mon conjoint a passe un scanner abdominal /pelvien et depuis notre retour du maroc, il est tombé ds une deprime/dépression et alcool car il m’a avoué penser depuis 6 mois qu’il devait avoir un cancer fu foie ou autre, qu’il avait peur des examens a faire, car c’était obligé, sans doute allait il vers une cirrhose etc.. samedi detnier, dermato : pas de cancer de la peau détecté(il’fait des UV) monsieur veut être beau. Les prises de sang : Ok hormis un taux de fer et ferretine élèves mais rien de grave. Resultat du scanner :: RAS. L’ennui a force, c’est qu’il m’a transmis son stress, donc insomnies, nausees mal ds la poitrine, difficultes a respirer, et hier voyant qu’il n’avait rien, heureusement d’ailleurs, je peux dire que je me suis vengee sur la nourriture, biscuits apéros, amandes sucre roux, j’ai bu 3 coupes de crémant chez la voisine, mange une souoe de nouilles alors que j’avais mon quota de feculents et 2 cones de glace, ce que je n’avais pis mange depuis des années, je le suis retenue car je crois sue je m’aurais empiffrée de n’importe quoi. Je craque lamentablement et la je oleure. J’ai failli tout laisser choir mais vs m’avez récupère, que feriez vous pour renverser la vapeur de tout ce que je me suis enfilé ? Le pire est qu’il me dit je crois que je suis hypocondriaque? Je suis en rage et j’ai envie de le tarter,car oui il est super hypocondriaque et égocentrique également.
Bon désolée de me lâcher ainsi mais je suis a bout et je craque. Je vais finir par y laisser la mienne de santé. Il faut que je reprenne le dessus alimentairement parlant : comment et combien de jourd pour annuler ce désordre alimentaire ? Bonne journée a vous. |
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