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par Patou1562 (, 87) | Posté le 05-05-2015 à 14:42 | |
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs... Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !) Alors c'est parti, bienvenue à bord ! | |||
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 14-05-2016 à 11:30 | ||
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Bravo HENRIETTE ! Un joli début de parcours ! A chacune son expérience, j'ai mis 3 mois à perdre mes 10 premiers kilos alors tu vois c'est tout à fait possible ! Bon courage pour la suite du programme et si tu as besoin de soutien, nous sommes là !
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fhenriette (, ) répond | Posté le 14-05-2016 à 10:38 | ||
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Bonjour à toutes je me lance ! Je poste un message. Contente ce matin depuis 4 années je n avais plus le 75. . .j ai encore 10 k + 5 k si affinités à perdre. . .Cette semaine - 900 g soit en 2.2 k en 15 jours. . ...
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 14-05-2016 à 10:30 | ||
CRICRI ======= -300g ISA ========== -500g BADIA ======= -500g PATOU ======= -100g (pour arrondir à 78kg!) OBJECTIF COLLECTIF = 1,4kg Qui nous rejoint pour courir vers nos objectifs ? |
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 14-05-2016 à 10:25 | ||
Bonjour les copinettes !
Bravo les filles, que de belles pertes jusqu'à présent ! Moi je viens ternir ce beau tableau, j'enchaîne les +++ ! J'ai encore repris 300g cette semaine ! Je suis remontée à 78,1kg ! Pour atteindre mon poids le plus bas qui date de l'été dernier, je dois perdre 3,5kg ! Allez, ce sera mon premier objectif ! Pour cela je ne vise pas grand pour la semaine prochaine juste histoire de me motiver en voyant un objectif atteint sur le tableau de samedi prochain ! Alors c'est parti pour un -100g soit 78kg ! BADIA ======== -1kg ======== OBJECTIF DEPASSE : -1,6kg ISA =========== -500g ======= OBJECTIF DEPASSE : -1kg LENELPP ====== -300g ======== OBJECTIF DEPASSE : -800g ! ANITA ========= -300g ======= OBJECTIF DEPASSE : -800g ! CRICRI ======== -500g ======= OBJECTIF ATTEINT : -500g PATOU ======== -300g (77,5) = +300g (je traîne. . .) VIOLETTE ===== -1kg NIRI ========== -300g (56,2) POUPETINA ==== -300g AJULIE ===revenir à 73,2kg OBJECTIF COLLECTIF = 4,5kg ======= 4,7kg OBJECTIF DEPASSE BRAVO LES FILLES ! Allez les Miss, je suis sûre que vous allez faire mieux que moi ! |
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Badia4 (, 01) répond | Posté le 14-05-2016 à 09:46 | ||
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Re bonjour, je viens de mettre à jour ma courbe de poids, et pour le calcul d'IMC je suis sortie de l'obésité, et me retrouve dans la catégorie surpoids. . . Ca fait du bien au moral, plus jamais ça. . .
Mon objectif pour la semaine prochaine: -500g Bonne journée à toutes |
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isa354 (rennes, 35) répond | Posté le 14-05-2016 à 09:42 | ||
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re-bonjour
comme Cricri je vais donner mon objectif pour la semaine prochaine : - 500 g a nouveau j'espere tout le temps faire mieux et il y a des fois ou çà marche aplusse Isa
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Badia4 (, 01) répond | Posté le 14-05-2016 à 09:41 | ||
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Coucou les copines, objectif atteint et même depassé: -1,6kg
Je suis trop contente, 1 kg repris perdu et 600g en prime. . . Les grandes salades composées ont fait leur effet! Bonne pesée à toutes. |
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cricri420 (, ) répond | Posté le 14-05-2016 à 08:49 | ||
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Bonjour les copines,
Moi aussi j'ai atteint mon objectif -500 g cette semaine. Pour la semaine prochaine je vise -300 g. J'en suis à 70,9 kg. Nous allons y arriver. Bon courage à toutes et bon week end |
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veronique_1969 (, 63) répond | Posté le 14-05-2016 à 08:33 | ||
bonjour à toutes!! bonne pesée!!
pour moi j ai rempli le contrat c'est à dire reperdre les 500 g pris la semaine dernière!! alors point mort 65kg 400 
pour le we de Pentecôte il n y aura pas d 'écart puisque je travaille toute la journée et dimanche matin!du coup j ai que lundi de conges et rien de prévu au moins ça fera plaisir à JMC p
à ce soir de vous lire! bizzz 
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isa354 (rennes, 35) répond | Posté le 14-05-2016 à 08:23 | ||
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bonjour a toutes
voici mon chiffre : - 1 kg je suis contente je suis a 200g de mon poids le plus bas bonne journee je reviens plus tard bizzzoos Isa
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