Bonjour 👋
Oui un vrai tourbillon 😁, je le pose 5 minutes après avoir étendue mon linge, les loulous au lit, il me reste à débarque la table, ranger la cuisine, faire le récapitulatif des salaires pour mes parents, puis certainement lever des 4 petits, goûter, remplir le contrat avec les nouveaux parents (j'espère qu'il n'ont pas oublié 🤔, car demain adaptation avec loulou) et en même temps rendre les autres petits aux parents. . . normalement je termine pour 18h30. . .. pioupioupiou lever encore à 6h 🤪. . .
J'ai eu le temps malgré les petits choux à faire une petite préparation assiette, donc ce midi : 150g de blé, champignons, coulis de tomates, steak haché 5 %grillé à la poêle, 1cc d'huile d'olive, 30g de tomme à fleurs et 2 kiwis 🥝

Coucou les abeilles les grenouilles 🐸 et toutes…..
Je me bagarre pour arriver à me connecter c’est terriblement AGAÇANT….voilà en majuscules c’est plus fort ….
Je suis contente de moi … j’ai même pas pris un gramme en vacances…pfff des petites marches bien trop ventées ou venteuses ?? Et surtout me suis régalée de fruits de mer ( sans mayo ) mais un pain beurré succulent… je crois que c’est le vent qui m’a donné envie de rentrer plus tôt …
Un monde fou les restaurants pleins et le soleil émigré ailleurs…
Error…. comme signalé sur le site …je suis une arrière mamie… deux filles six petits enfants adultes et une flopée de petits stroumphs….
J’ai lu les messages KARINE… c’est juste vrai tout ça ? ? ? J’ai ri aussi .. pas de vélo pas de jardin… mais d’accord chacun ses « plaisirs » 😂😂

JACQUELINE… bienvenue. ici tu seras toujours bien instruite sur la gestion du programme avec une super coach MIMI
(LOCADANCE ) …une mine de connaissances !!
À ce jour j’ai atteint mon objectif …10 kgs et des peanuts…je reste ici pour la sympathique équipe !!!
DOMI … tu fais comment avec des tomates en conserves ? ? ?j’aime beaucoup les tomates d’antan comme nommés par les producteurs de toutes couleurs Ils ont un petit goût particulier
VALELISE… c’est un tourbillon cette rentrée
chez toi …
Bon courage à celles qui travaillent…
et même aux autres…
À plus tard

je parle rarement de moi ------Bonne journée

RE Locadance --pour mes petits enfants ils sont en HAUTE SAVOIE je les vois deux a trois fois par an--lorsque ils viennent chez mon fils --- mon fils est routier et pour ma belle fille "je ne suis que la belle mere """ pas trop de contact - pas grave

suite pour Jacqueline. . ..

Moi j'ai 3 grands enfants qui ont très longtemps habité dans la même commune (en seine et marne, région IDF) puis les aléas professionnels ont fait que mes deux fils ont déménagé à 15 j d'intervalle l'un en Alsace, l'autre en Touraine et il y a 8 ans ma fille s'est installée près de Bordeaux. . ..nous on est au milieu mais c'est beaucoup de route pour aller les voir, ça a été très dur au début, on était habitués à se voir tous les jours ou presque, heureusement qu'il y a le telephone, whatsApp etc. . . j'ai 72 ans, mariée depuis 53 ans

côté régime je suis en stabilisation depuis 3 ans, j'ai perdu 28 kgs ; je reste ici pour le plaisir de papoter et entretenir le lien avec les copines du forum . . ..un printemps et un été difficile avec une opération du genou pour mon mari et des soucis de santé du côté de ma mère âgée, les deux en même temps sinon ce ne serait pas rigolo , ont fait que je n'ai pas pu trop m'occuper de moi, de ma santé, de mon alimentation, j'ai dû faire face, assumer tout le quotidien de 2 personnes complètement dépendantes et quand j'avais 15 mn de répit je soufflais. . .même pas pu me défouler dans le sport qui est ma bulle d'oxygène parce qu'apparemment j'ai fait une coxarthrose, je passe des radios tantôt mais il y a de fortes chances que ce soit ça; ça a démarré début Avril et ce n'est pas encore fini quoique ça aille bien mieux, il me reste des séquelles genre tendinites douloureuses mais j'ai bon espoir de surmonter ça et de pouvoir reprendre mes activités, je fais du yoga, du Pilates, du fitness, je marche beaucoup, je suis très active, limite hyper active dirait mon mari

Petit à petit si tu viens régulièrement tu vas apprendre à nous connaitre, c'est pas facile au début de s'intégrer, il faut un peu forcer la porte et participer

Hi hi hi. . ..quand on s'appelle Plaisir et qu'on écrit "désormais c'est mon amoureux qui vient, plus de vélo mais d'autres activités". . ... Y a que moi qui éclate de rire? ? ? Bon j'ai l'esprit coquin dès le saut du lit on va dire. . .Bonne rentrée Karine, ce fut un bel été et magistralement géré apparemment, bravo. . .tu m'étonnes avec 10 kgs de moins que tu te sentes mieux, ça fait un bel allégement!!!

Colombie, te voilà pleine de projets sportifs, tu ne fais pas beaucoup de bruit, toujours discrète mais qu'est ce que tu t'actives, chapeau!!!

ValElise, ils vont avoir ta peau avec cette reprise sur les chapeaux de roue!!! Mais on sait que tu peux gérer tout ça, juste ne t'oublie pas, pense à toi aussi, je sais c'est difficile quand tout s'agite autour de soi, mais il le faut. . ..et bravo pour cette première journée bien réussie, on oublie lespistaches, et pis c'est pleinde magnesium, c'était une pulsion médicale on va dire

Jacqueline, je me demande s'il y a d'autres arrière-mamies parmi nous, je ne crois pas, tu vas être notre référence en la matière! est ce que tu vois ta famille souvent, ils sont dans ton environnement?

Bonjour -- Merci de votre accueil sympathique ---Je pense que avec vous je vais enfin perdre quelques Kilos ----Je suis veuve - j ai travaillée en grande surface a Besançon -j ai eu deux garçons --j ai deux petits enfants ---et deux arrière petits enfants -----Pour le moment les activités du club """ je jouais aux cartes belote " et le groupe de gym sont a l arrêt --pas de reprise pour le moment -- pour la marche les personnes marches trop vite pour moi --Je dois donc marcher seule --- mais pas toujours courageuse
--
Je vais aller boire un café "" comme tous les jours chez ma belle soeur - la maison voisine de la mienne - -Je reviens dans un moment Jacqueline

Bonsoir
Non pas encore au lit Karine 😁 mais je sent que je ne vais pas être tardive 😊. . .
Donc j'ai failli craqué ce soir. . . non j'ai craqué sur une toute petite poignée de pistache. . .😳. . . bon j'ai fait comme ci de rien..😁. . . 1 petite escalope de porc grillé sans MG, salade verte, 1cs de vinaigrette allégée maison, 30g de baguette, 100g de faisselle avec 30g de confiture. Voili voilou
Jacqueline je ne suis pas très sportive.. .du vélo d'appartement. . ..et je bouge beaucoup vu mon métier, assistante maternelle. . .. petite présentation valie marié, 3 grands garçons , bientôt mamie fin octobre pour la première fois, 50 ans . . .4 ans que je suis ici. . .. pas une très belle référence côté poids . . . des hauts et des bas. . .. je fais au mieux, heureusement que j'ai ce petit groupe adorable, bienveillante. . .. notre Mimi, Dom, Tam, Béa, Colombie, Hélène, Karine. . .. désolé si j'en oublie. . .

Bonjour à toutes.
Bienvenue Jacqueline.
J'ai 72 ans, m'appelle Yvette, célibataire et pas d'enfant. je suis inscrite depuis longtemps.
J'ai beaucoup de kilos à perdre, environ 32 kg à ce jour.car je mesure 1,56 m pour un poids de 104,8 kg aujourd'hui. Mon maximum à été 114,9 kg en mai 2020 malgré une stabilité lors du premier confinement.
Je suis à 1600 cal.
Je fais connaissance avec un nouveau médecin vendredi après-midi car le mien est parti en retraite.
En espérant que pour toutes les activités sportives en club pourront reprendre quasi normalement,
De mon côté, je pense faire une séance d'aquagym seniors, une séance de marche que je ferais nordique avec le centre social réservée aux plus de 60 ans et à mon club de l'an dernier, ouvert juste 2 semaines en septembre (gym, renforcement musculaire et stretching postural, et marche nordique 1 dimanche sur 2).
Marcher seule et sport à la maison via youtube, avec notre coach cela va un moment mais difficile de trouver la motivation. on a toujours quelque chose à faire, une excuse. . .etc .
Bonne reprise à toutes!

Coucou les abeilles !!
ça sent la rentrée à plein nez . . .. . . la fin du télétravail demain pour les entreprises où cela n'était pas acté. Bref fini les wagons pour moi toute seule
Bon je vais quand même en profiter cette semaine, Mercredi piscine car télétravail !
Après on verra comment je vais pouvoir gérer cette activité. La seule activité sportive après la marche !
Et puis je rentre dans la saison c'est mon amoureux qui monte à Fontainebleau. Donc plus de vélo, plus de jardin . . .. . . mais d'autres activités. J'espère un peu plus de marche dans le massif forestier entre les expositions, les musées et les antiquaires
Voilà mes activités au moins jusqu'au mois de mars.
Côté lecture comme certaines, il faut que je lise avant de dormir, et quel que soit l'heure.
Pendant tout l'été j'ai repris 900 grammes, ce qui signifie que j'ai plutôt bien géré tous les apéros du soir ! Bref le même poids qu'il y a 3 mois. Une sorte de stabilisation estivale
Y'a plus qu'a s'y coller.
de retrouver un équilibre de vie.
Pour Jacqueline, je m'appelle Karine, tout comme toi j'ai 25 kgs à dégommer. J'en ai éliminé 10 en 6 mois (dont 3 où il ne s'est rien passé). Je suis super contente car je le ressens sur mon activité physique, je suis moins essoufflée. Imagine un pack d'eau en moins à porter
Bref le groupe est top. Toutes les abeilles sont bienveillantes, et chacune y va de son expérience. Car nous sommes toutes différentes avec nos problèmes à gérer en plus de ces satanés kilos.
C'est l'endroit idéal pour jeter ses problèmes. Au moins on s'allège l'esprit.
Moi j'adore les cartes postales (photos de vos lieux de vie ou de villégiature !)
Domi je ne te bats pas en kgs de tomates, mais je m'en approche. Dommage que je revienne par le train sinon j'en remonterai plein. Ce soir c'était oeufs à la tomate.
Alors Val déjà au lit ? on peut dire que ta 1ère journée était intense.
Bon je me bouge.
Le lutin n'est pas rentré de vacances
Belle soirée
Karine