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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) |
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colombie (, ) répond | Posté le 23-05-2025 à 22:14 | ||
Bonsoir.
ce n'est pas 9000 pas mais 8000 et qui sont atteints avec 8023 à cette heure. La fête des mères pour moi, c'est un passage au cimetière, ma maman est décédée en février 2015 soit depuis plus de 10 ans. Demain la pluie devrait faire son retour dans le Nord et pour plusieurs jours. Bises du soir. |
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beamoni (, 59) répond | Posté le 23-05-2025 à 20:04 | ||
Petit coucou du soir, il fait encore bien lumineux et bien frais cependant. C’est le vent qui gâche tout.
Je compatis aux douleurs d’oreille de ton petit fils Tam, je n’arrive pas à me débarrasser d’un mal d’oreille qui perdure et que je n’arrive pas à calmer.je vais devoir consulter, c’est douloureux les oreilles.. Superbes vacances Mie, ces photos donnent bien envie de visiter la Grèce.. Matinée menage et rdv dermato l’après midi, j’ai continué à faire des courses pour ma mere.. Que faites vous pour la fête des mères ?? Belle soirée a toutes |
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beamoni (, 59) répond | Posté le 23-05-2025 à 20:04 | ||
Petit coucou du soir, il fait encore bien lumineux et bien frais cependant. C’est le vent qui gâche tout.
Je compatis aux douleurs d’oreille de ton petit fils Tam, je n’arrive pas à me débarrasser d’un mal d’oreille qui perdure et que je n’arrive pas à calmer.je vais devoir consulter, c’est douloureux les oreilles.. Superbes vacances Mie, ces photos donnent bien envie de visiter la Grèce.. Matinée menage et rdv dermato l’après midi, j’ai continué à faire des courses pour ma mere.. Que faites vous pour la fête des mères ?? Belle soirée a toutes |
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colombie (, ) répond | Posté le 23-05-2025 à 20:02 | ||
Bonjour.
Nuit juste correcte. Temps variable avec de belles éclaircies sans pluie mais frais avec un vent du Nord. Ce matin passage du technicien pour mon appareillage nocturne. puis récupération d'un pantalon de jogging chez décathlon. Repas rapide puis passage chez l'opticien récupérer mes nouvelles lunettes, coiffeur et courses. Près de 9000 pas à cette heure au compteur. Bonne soirée! |
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Mie7 (, ) répond | Posté le 23-05-2025 à 07:56 | ||
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Bonjour avec le soleil. Petit déjeuner sur le balcon les épaules et décolleté à l air. Déjà de belles couleurs. Nous repreparons les valises changement d hôtel ce soir pour passage autre île en face demain. J ai encore trop emmené. Même refrain tous les ans. Hier 5.8 kms en plusieurs fois. Je vaus continuer sur l autre ile qu on neconnait pas. On y reste 1 semaine.
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locadance (, 77) répond | Posté le 22-05-2025 à 22:50 | ||
Pauvre petit bébé. . .j’espère qu’il va vite aller mieux. . .
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Miss_TAM (, 77) répond | Posté le 22-05-2025 à 21:30 | ||
Coucou les copines
Aujourd’hui journée repos sport avec 2 bons cours hier soir. Rendez vous vaccins pour Marty, qui avait été reculé à cause d’un petit rhume la semaine dernière. Malheureusement , après contrôle de ses oreilles suite au rhume, la médecin a découvert une double otite, alors qu’il ne se plaignait absolument pas . Mise sous antibiotiques et report des vaccins dans une semaine. On a enchaîné sur une bonne balade , où il s’est endormi direct, l’auscultation des oreilles l’ayant fait beaucoup pleuré. Les températures ont bien chuté , mais en marchant ça allait. |
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colombie (, ) répond | Posté le 22-05-2025 à 19:02 | ||
Bonsoir.
temps gris sans pluie et vent du Nord. nuit courte d'environ 4h30. Epilation menton chez Yves Rocher, repas au Flunch puis kiné. je pense que je vais au lit de bonne heure. Demain matin passage du technicien pour mon appareillage nocturne. Bonne nuit. |
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beamoni (, 59) répond | Posté le 22-05-2025 à 13:08 | ||
Hello a toutes, hier il faisait bon ds l’ensemble( îl a plu un peu mais juste pour humidifier en surface et ce matin îl faisait bien frais , c’est le vent qui gâche tout.
Bon retour rami nous Hélène, je suis allée à Bayeux îl y a déjà quelques années et j’avais bcp aime la ville et visiter le musée de la tapisserie de Bayeux, très intéressant à voir. J’ai d’ailleurs brode un morceau de ce périple historique et j’en ai une autre en cours, pour mon fils, je la prends tjrs pour broder en vacances. Bonne continuation Mie, profite bien du soleil. Belle après midi à toutes |
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locadance (, 77) répond | Posté le 22-05-2025 à 08:59 | ||
Bon retour Hélène, ça va t’avoir fait du bien cette coupure!
Moe bonne balade! ![]() |
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