[Challenge] Perdre plus de 10 kg

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour, C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :)

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	beamoni (, 59) répond	Posté le 15-11-2021 à 18:12
Oups, voulant aller vite, je voulais dire que je n’ai pas perdu de poids je suis restée stable. Je me suis pesee tous les jours à Agadir mais aujourd’hui lundi ert demain je ne me pèserai pas car je n’ai pas embarqué ma balance. A bientôt inch allah,

	locadance (, 77) répond	Posté le 15-11-2021 à 16:37
Bilan individuel semaine 6 Anna. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . ..- 6 euros (-9 +0 + 3) Annette. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . ..2 euros (2+0+0) Bea. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . ..joker vacances Caro. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . ...?? Colombie . . .. . .. . .. . .. . ...- 5 euros( - 13 + 5+ 3 ) Domi . . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .5 € ( - 3 +5+3) Jacqueline. . .. . .. . .. . .. . ..8 euros ( 0+5 +3) Mimi. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . ...9 € (1.+ 5 +3) MissTam. . .. . .. . .. . .. . .. . ..10 euros ( 2 +5 +3) Pakilou. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . ..7 euros ( 4 +0 + 3) Plaisir. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .- 6 euros ( -6 +0 +0) Romgil. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . ...3 €(- 2 + 5 + 0) ValElise. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .11 euros ( 8 + 0 +3) total + 1.6 kg (- 1.7 kg mais + 3.3 kg On se remobilise dare-dare!

	locadance (, 77) répond	Posté le 15-11-2021 à 16:29
non pas reçu ton mail Béa. . .je te mets une semaine joker parce que je ne comprends pas, tu dis que tu "n'as rien pris/rien perdu et que tu as réalisé ton défi balance sauf que tu n'as pas de balance" pas grave, t'es en vacances, on prendra le chiffre à ton retour, ça reviendra au même!!! bonne fin de séjour, tu rentres quand?

	beamoni (, 59) répond	Posté le 15-11-2021 à 15:32
Je viens de terminer : retrouve moi de lisa gardner, pas mal il m’a tenu en halrine

	beamoni (, 59) répond	Posté le 15-11-2021 à 15:09
Coucou d’Essaouira, Mimi comme je n’arrivais pas a me connecter, j’ai tente de t’adresser un mail hier, l’as tu reçu ? Sinon je n’ai pas pris de poids et pas perdu non plus. J’ai réalise les défis squatts et balance Sauf ici que je ne peux me peser car pas de balance. J’envois vite mon post car la wifi est plus qu’aléatoire. Je vous lirai mieux d’Agadir ou la wifi est un peu meilleure

	Anna1292 (, ) répond	Posté le 15-11-2021 à 14:28
Ça a l’air bon ton lapin aux blettes Héléne ! C’est une recette JMC ? (juste pour savoir quel fromage tu mets, et à quel moment) Merci !!!

	locadance (, 77) répond	Posté le 15-11-2021 à 13:02
Oh les jolies recettes, c'edt sympa ça !!! Bravo les filles, très appétissant ça fait longtemps que j'ai pas fait le super sauté de dinde, je vais mettre ça aux menus de la semaine, j'ai pas encore fait ma liste, merci Anna

	romgil7279 (TRAMOYES, 01) répond	Posté le 15-11-2021 à 12:53
Voici mon plat Lapin cotes de bette, tomate et champignons et from frais fines herbes pour relever. Pour moi c'est la meilleure recette de cotes (qui sont fades autrement, même en béchamel)

	romgil7279 (TRAMOYES, 01) répond	Posté le 15-11-2021 à 12:52
Voici mon plat Lapin cotes de bette, tomate et champignons et from frais fines herbes pour relever. Pour moi c'est la meilleure recette de cotes (qui sont fades autrement, même en béchamel)

	Anna1292 (, ) répond	Posté le 15-11-2021 à 12:28
En 2 posts c’est plus sûr, j’en ai marre que ça buggue !

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