[Challenge] Perdre plus de 10 kg

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour, C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :)

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	Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond	Posté le 14-11-2021 à 11:01
Un petit coucou rapide, pour vous donner mes résultats. . .. malgré une raclette hier soir je suis à -800g ce matin, yes, yes yes enfin 😊, par contre côté défi sport encore raté . . . Voili voilou, je dois vous laisse car je suis d'anniversaire ce midi. Aplus tard de gros bisous 😚

	bouvry (Meriel, 95) répond	Posté le 14-11-2021 à 10:18
J’étais pas bien réveillée et le clavier pareil…..c’est poisson au four.

	bouvry (Meriel, 95) répond	Posté le 14-11-2021 à 10:18
J’étais pas bien réveillée et le clavier pareil…..c’est poisson au four.

	locadance (, 77) répond	Posté le 14-11-2021 à 09:53
tu sais Domi c'est costaud les montres connectés, pas du tout fragile; moi qui étais folle de montres, j'en avais plus d'une quinzaine que j'assortissais à mes tenues, quand j'ai arrêté de travailler je n'en ai plus porté, mais là depuis 3 ans que j'ai une fitbit, je la mets dès que je me lève, ça m'amuse et me motive de voir mes stats et technologiquement parlant, je trouve ça génial. . . j'espère que vous survivrez au repas car "une glacière de poisons " ça fait peur, ton clavier t'a joué des tours comme avec les coquillettes st jacques, c'est d'autant plus rigolo que c'est cohérent comme phrase mais on a rétabli. . .. . . .moi j'ai bien dit à Pakilou de ne pas trop boire de . . ..Hzmpzhne. . ..quand même!!!! zut je ne me suis vraiment pas relue!!! j'étais sur mon téléphone, ce sont des gants de boxe que je devais avoir, c'est pas possible!!!! et je ne peux pas accuser le correcteur pour le coup Pour moi, toute petite perte de 100 gr mais je prends, j'ai inversé la tendance et je sens que j'ai bien dégonflé, reste à continuer su cette lancée. . ..sport OK aussi, d'ailleurs j'y vais de ce pas Colombie, reprends toi vite, pas de repas doudou c'est vraiment le pire, surtout que ça n'a d'effet doudou que quelques instants et ça te laisse en plus de ce 1.3 kg de la culpabilité qui risque de générer de nouvelles pulsions, vite vite, on se reprend!!!! Pakilou, as tu pédalé cette semaine, as tu droit à tes 5 euros sportifs?

	bouvry (Meriel, 95) répond	Posté le 14-11-2021 à 09:14
Coucou les Winneuses. Nous sommes rentrés hier dans l’après-midi, la voiture super chargée ( 60 kg de PDT, une glacière de poisons, une glacière de produits frais ) en plus comme nous n’y retournerons qu’au printemps j’ai ramené tout le linge et j’ai trouvé les jouets de Noël de mes loupiots donc de peur de ne pas trouver ensuite j’ai tout acheté. Bon tout est ranger les lessives sont faites et séchées. Ce matin j’attaque la préparation des coquillettes st Jacques ( 10 kg ) et pour midi poissons au fromage. Niveau défi……..j’ai repris 300 gr….grrrrr. Pour le défi perso c’est ok. Ma fille voulait m’acheter une montre connectée j’en veux pas , trop fragile pour moi d’ailleurs je ne mets jamais de montre car j’en ai cassé où abîmé plusieurs . Bon j’ai du taf………À++++++amitiés Domi.

	colombie (, 59) répond	Posté le 14-11-2021 à 07:53
Bonne journée Jacqueline.

	Jacqueline-70 (Breurey les Sorans, 70) répond	Posté le 14-11-2021 à 07:36
COUCOU Bonjour ---- COLOMBIE deja debout !!!! Vous etes toutes formidable avec vos montres -- trop Compliqué pour ma petite cervelle --------------- Hier soir ; super soirée au Zenith de DIJON ---Le Spectacle de Patrick Sebastien est vraiment du haut de gamme ----Et avant le spectacle nous avons mangé une pizza a LA TOISON D OR pour c elles qui connaissent ---- A midi je vais manger chez mon fils -- Mauvais pour le régime -- Mais bon !!!!! Je vais aller boire mon café comme tous les matins , chez ma belle soeur ma voisine "" juste la cour a traverser --- Bonne journée a vous toutes -- Filou --Jacqueline

	colombie (, 59) répond	Posté le 14-11-2021 à 07:00
Bonjour, Au niveau poids, catastrophe: +1,3 kg. transit perturbé et tendance à l'alimentation doudou. Activité sportive : OK: +de 4000 pas/jjour en moyenne. RDV scanner le 22. Marche nordique en principe ce matin.

	locadance (, 77) répond	Posté le 13-11-2021 à 21:10
C'est super ça Pakilou, 400g. . . Joli!!!bon n'abuse pas trop des gâteaux et du. Hzmpzhne quand même Pour les montres tu peux régler tous les combien tu veux être rappelée à l'ordre, moi je l'ai réglée pour un bzzzzzzz toutes les 2h pour un minimum 250 pas, mais on peut désactiver cette fonction je pense. . ..

	PAKILOU répond	Posté le 13-11-2021 à 19:31
Ohé bonsoir à toutes… Pas pour rire je suis étonnée je grimpe de temps en temps sur ma balance.. eh…j’ai perdu 400 grs … à moins qu’elle veuille me faire une blague … en combien de temps je n’en sais rien Mais je pense que c’est le récent traitement qui me fait de « l’effet » Bon je vais pouvoir me faire plaisir Demain C’est la fiesta pour l’anniversaire de ma petite fille gâteaux champagne petits fours … chouette je ne vais pas me priver !!! Déjà que mes activités sont de plus en plus restreintes…. et le moral en berne…. J’ai eu une montre ⌚️ connectée à je ne sais quoi ou qui … mais quand je restais immobile un peu … il m’envoyait un message. « Alors on bouge » … il comptait les pas…le temps… de repos J’avais l’impression d’être épiée en permanence… Moi aussi j’ai lâché mes kilos par petits bouts de 200 grs…rarement plus Le temps trop long me tire sur le canapé je viens de terminer un bon livre de suspense psychologique sans violences… Lisa Gardner ( la maison d’à côté) ….. Il est très beau ce pull que miss TAM veut attaquer … il faut être concentré pour suivre Je termine les manches d’un simple pull en mohair noir… reste trouvé dans un fond de tiroir Un peu trop noir… 🤣🤣 Bonne soirée… à toutes

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