[Challenge] Perdre plus de 10 kg

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour, C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :)

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	locadance (, 77) répond	Posté le 23-11-2021 à 20:51
Ben non aucune nouvelle de Valie même sur FB. . .. pas bon ça. . . Bon micou ça va, pas de nouvel épisode de gratouille, pourvu que ça dure. . . Moi je penche pour des piqûres de puce, je vois vraiment pas quoi d'autre. . . Bon courage pour le test d'effort Colombie, c'est à vélo qu'ils te font faire ça ?

	plaisir77 (AVON, 77) répond	Posté le 23-11-2021 à 19:22
Bonsoir à toutes, Hum miam miam Hélène c'est une très belle assiette. J'aime bien le sucré salé. Hou là là cela fait un petit moment que Micou est sage. Mais quelle est cette bestiole piquante ? Tu as une piste Mimi ? Des avancées sur tes RV médicaux MImi ? QUand tu parles de mettre en jauge Domi, cela signifie quoi ? tu mets dans du sable dans ta cave ? Courage à Colombie pour son test d'effort. Tu nous raconteras ? Bon je vais aller me préparer une salade de thon (en boîte ) bonne soirée à toutes. Karine Est-ce que quelqu'un a des nouvelles de Vali ?

	colombie (, 59) répond	Posté le 23-11-2021 à 18:02
Bonsoir à toutes. Cet après-midi gym senior. Demain épreuve d'effort.

	locadance (, 77) répond	Posté le 23-11-2021 à 17:07
en seine et marne c'était bien gelé Anna, et ça depuis un moment déjà mis à part la semaine de brouillard; pas serré serré mais un beau voile blanc sur les toits. . . Non ce n'est pas le froid qui me cause des crises d'angoisse, c'est le contraire, c'est la crise qui commence par une chute de T° spectaculaire qui fait que je me mets à trembler de froid de la tête aux pieds; quand ça me prend je sais qu'il faut vite respirer calmement et dans un sac si possible, surtout ne pas trop ventiler, c'est toute une technique; ça m'arrivait assez rarement mais depuis 2 ans, les crises se rapprochent un peu; c'est très désagréable si tu ne connais pas parce que la seule sensation que tu as c'est que tu es en train de faire une crise cardiaque, alors que c'est surtout psychologique au départ. . .même si il n'y a pas besoin d'être très angoissée par qqchose. . ..un petit déréglement et pas grand chose à faire pour prévenir les crises pas de nouvelles de Micou, je lui ai dit de m'appeler si ça va pas mais j'aime autant ne pas la harceler pour ne pas l'inquiéter plus qu'il ne faut. . .je l'appellerai à 18 h30 comme d'hab, je croise les doigts pour que les 2 produits fassent leur effet

	Anna1292 (, ) répond	Posté le 23-11-2021 à 16:30
Coucou les amies, Le ciel est, effet, bien bleu sur l’île de France, mais qu’est ce qu’il fait froid ! Ce matin, j’ai nettoyé le givre sur mon pare brise, aglagla ! Du coup, on a fait notre cours de Taï chi à l’intérieur, on n’était que deux. C’était op et cela m’a redonné de l’énergie avec un week-end un peu fatigant. Je pense que tu as eu raison de rentrer tes légumes Domi, cela risque de geler sous peu. C’est un temps que tu dois appréhender Mimi si tu as eu des crises d’angoisse liées au froid. Couvre toi bien chaudement. Dis donc, heureusement que tu es vigilante pour deux car ton médecin n’a pas l’air très au point… Et comment va Micou ? Les médicaments ont-ils fait leur effet ?

	locadance (, 77) répond	Posté le 23-11-2021 à 14:12
Oui il fait super beau et super froid en IDF, super temps pour le jardin fin de saison Pas eu le temps de m'occuper de mes rdv, obligée de filer chez Micou depuis dim soir elle fait une crise de démangeaison intense qui l'inquiète et moi aussi. . . J'y suis allée lui porter un antihistaminique et un baume pour ce genre de crises. . . J'ai vérifier qu'elle n'avait ni plaques ni go flement suspect, dimanche elle a mangé comme nous donc c'est pas alimentaire. . . Par contre j'ai trouvé dans son dos 5 petites piqûres en ligne très nettes, peut être jne piqûre d'insecte. . . Bon tantôt je prends mes rdv, j'ai quand même pris le temps d'aller à la pharmacie. . . Quand je vous disais que mon toubib n'est pas une lumière, el'e m'avait fait une 1ere ordonnance d'antiinflammatoires alors que ça m'est formellement interdit, j'ai fait un choc anaphylactique et un œdème de quincke à cause de ça. . . Elle avait oublié, c'est pourtant écrit en gros dans mon dossier heureusement que je suis vigilante. . .

	romgil7279 (TRAMOYES, 01) répond	Posté le 23-11-2021 à 13:03
Coucou les filles Hier temps déprimant grisaille toute la journée, aujourd'hui grand beau avec soleil. . . Domi, ton jardin doit être grand pour faire pousser tous ces légumes. . . Mimi, as tu pris tes RV ? Une fois tout terminé tu seras fixée et rassurée Je vous joins la photo de mon plat, trop trop bon : Tranche de rôti porc dans le filet cuit au four avec pommes et quelques pruneaux, le tout accompagné d'endives cuites à L'étouffe. . .

	romgil7279 (TRAMOYES, 01) répond	Posté le 23-11-2021 à 13:03
Coucou les filles Hier temps déprimant grisaille toute la journée, aujourd'hui grand beau avec soleil. . . Domi, ton jardin doit être grand pour faire pousser tous ces légumes. . . Mimi, as tu pris tes RV ? Une fois tout terminé tu seras fixée et rassurée Je vous joins la photo de mon plat, trop trop bon : Tranche de rôti porc dans le filet cuit au four avec pommes et quelques pruneaux, le tout accompagné d'endives cuites à L'étouffe. . .

	romgil7279 (TRAMOYES, 01) répond	Posté le 23-11-2021 à 13:03
Coucou les filles Hier temps déprimant grisaille toute la journée, aujourd'hui grand beau avec soleil. . . Domi, ton jardin doit être grand pour faire pousser tous ces légumes. . . Mimi, as tu pris tes RV ? Une fois tout terminé tu seras fixée et rassurée Je vous joins la photo de mon plat, trop trop bon : Tranche de rôti porc dans le filet cuit au four avec pommes et quelques pruneaux, le tout accompagné d'endives cuites à L'étouffe. . .

	bouvry (Meriel, 95) répond	Posté le 23-11-2021 à 12:34
Coucou les amies. Enfin un peu rassurée Mimi, finalement 2 avis presque identiques ça remonte le moral. Avec ce beau soleil hier nous avons commencé la récolte de tous les légumes du jardin que l’on va mettre en jauge pour l’hiver ( carottes, panais, betteraves rouges, céleris , navets) j’ai aussi ramassé mes dernières blettes que je suis en train de faire cuire. On devrait finir après-midi et ensuite nettoyer le terrain pour l’hiver. Il nous reste épinards et salades sous tunnel. La cheminée ronfle….de matin il ne faisait pas très chaud. Amitiés Domi à plus tard.

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