Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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[Challenge] Perdre plus de 10 kg

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour,

C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg

Dans cette discussion, vous avez la possibilité de :
- vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc),
- raconter l'évolution de votre challenge,
- soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous,
- poster des photos de votre challenge,
- lancer des défis aux autres participants,
- annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif,
- etc...

Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif !

A vous de jouer :)
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romgil7279 (TRAMOYES, 01) répond Posté le 02-12-2021 à 10:12
Donc partie remise pour un déjeuner le 15 à Lyon lorsqu'ils seront rentrés. . .
Pakilou, Jacqueline, courage pour la suite du défi. . .
A toutes, passez une bonne journée (pluvieuse et froide pour nous)
A+


romgil7279 (TRAMOYES, 01) répond Posté le 02-12-2021 à 10:09
Coucou les filles,

Rentrés de notre escapade de Montpellier où il faisait beau mais très froid, nous avons pu bouger quand même, et surtout se reposer, ma petite fille ayant une entorse à la cheville, nous avons fait des promenades tranquilles. . . j'étais très heureuse de la voir car cela faisait 8 mois que je ne l'avais pas vu, donc nous avons bien profité d'elle pendant ces quelques jours. . .
En partant nous sommes passés à la boutique "Haribo" et fait le plein pourvu que je sois sage et ne pas abuser de tous ces paquets bien remplis
Je viens de lire tous les posts en retard, Domi, belle réalisation ce pull "Vianney", il peut être fier de le porter. . .
Mimi, contente que l'opération de ton mari se soit bien passé, maintenant il n'y a plus que la rééducation à suivre et après, il sera tout neuf. . . Merci pour les résultats. . .
Tam, que de soucis pour toi, et comme par hasard ça tombe en fin d'année, quand on n'en a pas besoin. . . courage pour ta nouvelle organisation. . .
Karine, dans notre région c'est le 8 décembre que l'on fait le sapin, après la fête des lumières, chaque région a sa date de départ, pour moi et surtout cette année (vu le déménagement en perspective) ce sera un sapin artificiel. . . Si pas de restriction, nous serons nombreux pour Noël, la famille de l'IDF doit venir, plus les enfants, la belle famille de mon fils ainé (pour eux c'est une habitude depuis plus de 20 ans), j'espère juste que ma petite fille et mon petit fils qui travaillent pourront venir, rien de sûr. . .
Béa pas étonnant que tu sois enrhumée car passer d'une température ++++ à la pluie et froid, tout ça ne fait pas bon ménage. . . soignes toi bien
Colombie, espérons que tes résultats soient bons. . .
Annette pas trop enneigée ? nous devions partir pour la Haute Savoie, mais les beaux parents de mon fils nous ont contacté pour annuler, car la neige tombe en abondance et les routes pas toujours dégagées. . . Comme je suis peureuse sur la neige, ça m'a bien arrangé


locadance (, 77) répond Posté le 01-12-2021 à 23:16
on sait bien que tes journées sont ultra chargées Sylvie, pas de souci; ce qui me désole c'est que ton pauvre mercredi de repos soit aussi surchargé en tâches ménagères et alimentaires, tout le monde a le droit (et le devoir?) de décompresser, sinon la marmite explose un jour. . ..on ne fait pas toujours ce qu'on veut quand on bosse et qu'il faut assurer le reste, c'est souvent le lot des femmes malheureusement

j'espère que ton organisation professionnelle va se mettre en place pour que tu puisses récupérer une vie moins trépidante et qui te laissera quelques loisirs appréciés, je te le souhaite

bravo pour l'anniversaire déjà affacé, chapeau!


Miss_TAM (, 77) répond Posté le 01-12-2021 à 21:16
Merci Mimi pour tous ces calculs.
Que de boulot.
Eh ben, malgré les 2 semaines sans perte de poids, je reste en tête . Je vais tâcher de creuser l'écart 😄😉.
J'ai éliminé déjà le poids repris avec l'anniversaire. Alors, on attaque la suite !
Super pour Marc ! Un vrai warrior.
Il va cavaler ensuite, il va pouvoir te suivre en rando. 😀😀
Encore une journée grand ménage, remise en état de la maison après le passage des invités. Et hier Chéri me dit qu un de ses neveux passe demain soir et dort à la maison ! Pfiou !
Il a un entretien d'embauche en R P et vient donc chez nous. C'est plus pratique pour lui.
Franchement je sature.
Les lundi et mardi j'ai 2 grosses journées de boulot et ne peut m'y mettre que le mercredi qui passe dans toutes ces corvées. Encore zappé mon sport pour aller en courses et banque.
Mon assistante n °2 a terminé , ça y est ! Elle est venue mardi rendre ses clés et récupérer ses papiers. Elle avait le cœur gros. Et nous aussi avec mon autre assistante.
Je me suis quand même accordé une pause tricot pour avancer sur mon pull et attaquer les mailles bien compliquées. 😀😀. Il faut vraiment se concentrer, j'adore, ça me vide la tête.
Par contre pas avancé sur ma formation. J'avais oublié mon ipad au boulot ( la vraie bonne excuse 😅)
Bonne soirée à toutes. Mimi , encore désolée de ne pas être passée plus tôt. 😏


beamoni (, 59) répond Posté le 01-12-2021 à 20:43
Bonsoir à toutes, pas eu le temps de passer ce matin, car sport, puis courses pour la semaine, et après midi, j'ai emmené ma mère a la banque et faire ses courses, puis les ranger. Elle marche difficilement mais elle marche quand même, mais ca dure plus longtemps, bref mon apres midi y est passée. Je suis rentrée avec un rhume qui s'est réveillé, mon nez coule a gogo et puis j'ai mal au cou, j'ai les cervicales fragiles on dirait, mon écharpe n'était sans doute pas assez epaisse et vu le temps qui est à la pluie depuis ce matin. La pluie tombait tellement en trombe ce matin que nous avons du attendre pour sortir s'engouffrer dans la voiture.
Super que ton conjoint récupère aussi vite Mimi et c'est tant mieux,
Merci pour la récap Mimi, chic j'ai des sous dans ma tirelire, je vais pouvoir m'offrir quelque chose de chouette, si je tiens le coup jusqu'au bout. . .
Pas de nouvelles de Val , elle pouponne a gogo sans doute ??
Bonne soirée a toutes,


locadance (, 77) répond Posté le 01-12-2021 à 19:59
dure journée Colombie. . ..mais bon restau demain!!!

Bilan du mois de novembre. . .. . ..Le groupe a éliminé en 4 semaines seulement 1.3 kg, les 4.2 kg virés ont été mangés par une reprise globale de 2.9 kg, mais nos bons résultats d'octobre nous permmettent d'atteindre une perte globale de 10.5 kg, le pompon revenat à MissTam avec - 2.9 kg, suivi de très près par Béa - 2.8 kg

dans l'ordre: objectif nov ou total/perte de nov/ perte d'oct et nov cumulées/tirelire de nov/tirelire cumulée

Annna. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . ..5 kg en tout/ + 0.9 / - 0.5/ 2€ / 30 €
Annette. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . ...3 kg en tout / - 0.4 / - 2.0 / 17€ / 46 €
Béamoni. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .2.0 kg Nov / - 0.9 / - 2.8 / 29 € / 81 €

Colombie. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . ...1.6 kg nov / + 0.9 / - 0.4 / 25€ / 50 €
Domi. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .2.0 nov / + 0.1 / stable / 29 € / 52 €
Jacqueline. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .pas d'objectif / - 0.4 / - 1.0 / 38€ / 56 €

Mimi. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . ..2.0 kg nov / - 0.7 / - 0.5 / 24 € / 60 €
MissTam. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .2.0 kg nov /- 0.6 / - 2.9 / 28 € / 87 €
Pakilou. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . ...stabilité / - 0.5 / - 0.5 / 27 € / 54 €

Plaisir. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . ..2.0 kg nov / + 0.3 / + 0.6 / 21 € / 50 €
Romgil. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . ...0.5 kg nov/ + 0.7 / + 0.7 /18€ / 23 €
ValElise. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . ..2.0 kg nov / - 0.7 / - 1.2 / 13 € / 30 €


voilà voilà. . ...restent 3 semaines pour s'affiner!


colombie (, 59) répond Posté le 01-12-2021 à 18:56
Bonjour à toutes.
Ce matin, c'était bilan de santé dans le cadre de la cohorte constances (études). je suis rentrée à 13 h sans le CR que je recevrai par poste car les résultats (sang et urine) du labo n'étaient pas arrivés au médecin vers midi. pas de pb cognitif (séance spéciale pour les + de 45 ans). Après avoir mangé, pharmacie médoc absent hier) et quelques courses.
Demain c'est restau avec ma copine que j'avais promis en septembre après l'achat de mon nouveau lit fait ensemble..
Je vais bien dormir, levée à 5h, 8000 pas dans le froid, la pluie parfois et le vent.
Bisous et bonne soirée.


locadance (, 77) répond Posté le 01-12-2021 à 17:55
oui je suis passée 2 ou 3 fois mais un peu découragée devant ce désert. . ..

Chéri récupère tellement bien qu'il devrait sortir demain avec 24 h d'avance! nuit encore difficile, douleurs mais c'était le jour/pic de douleurs déjà tantôt ça allait mieux

Du coup aujourd'hui je suis allée voir Micou en coup de vent, puis je suis retournée faire retirer l'antivol et racheter la housse de couette dans la bonne taille, elle est si jolie que j'ai aussi gardé l'autre pour un autre lit, à 15 euros la housse, le drap de dessous et les 2 taies, pourquoi se priver? ? ??

au retour obsèques de l'ancien médecin du village, 96 ans, la foule était là, mais c'était lllllloooonnnnggggg. . ..j'ai zappé le cimetière, 1h30 de messe c'est assez, heureusement ils avaient bien chauffé l'église


bouvry (Meriel, 95) répond Posté le 01-12-2021 à 16:12

Coucou les amies.

Pas grand monde aujourd’hui vous êtes sûrement très occupées.

Mimi je trouve incroyable comment se remet vite ton homme, quand je pense à ma sœur qui en est à sa troisième prothèse totale pour le même genou en deux ans et elle souffre toujours . Elle doit encore passer des radios cette semaine.

Vianney et la chienne viennent d’arriver…je vous laisse ,je vais jouer à la mamie. Amitiés Domi.


locadance (, 77) répond Posté le 30-11-2021 à 23:55
Super mignon Vianney avec son joli pull eponyme !!
Oui Domi c'est une prothèse totale. . ..
Bea, oui tu as eu du bol, c'était moins une pour le retour !!
On est tous da q l'expectative pour les fêtes. . . Moi j'ai remis la décision de faire ou pas au 12-15 déc, selon l'état de monsieur, mais du coup allez savoir où on en sera sanitairement parlant dans 15 j. . . Mystère. . .

Pas de sapin je pense cette année, sauf si ça me prend, comme on est censés ne pas être là. . .



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