Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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[Challenge] Perdre plus de 10 kg

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour,

C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg

Dans cette discussion, vous avez la possibilité de :
- vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc),
- raconter l'évolution de votre challenge,
- soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous,
- poster des photos de votre challenge,
- lancer des défis aux autres participants,
- annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif,
- etc...

Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif !

A vous de jouer :)
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Miss_TAM (, 77) répond Posté le 11-12-2021 à 15:30
Alors des news de mon fauteuil ; pour Béa: la Mamie était arrivée dans son fauteuil roulant quand mon fauteuil dentaire a basculé, déséquilibré par la poussée de la cuisse de l'infirmier qui s'est appuyé contre , pour pouvoir transférer la Mamie. Et le contre poids de l'unit à 180 ° a fait le reste.
D'ailleurs je pense qu'elle ne s'est rendu compte de rien , car je les ai vite fait sortir après ça. La baleine échouée c'était le fauteuil bien sûr.
Hier matin RV à 8 h00 avec le technicien ( ça pique ! Moi qui commence à 9 h00 habituellement).
Bilan des courses: tous les branchements au pied du fauteuil se sont juste défaits, rien d'arraché, il a juste tout raccorder ).
Un peu de plastique cassé ( le cache du scyalitique que mon assistante a recollé avec de la super glu en attendant ). Mon technicien n'avait jamais vu ce genre d'accident de fauteuil avant. On a eu de la chance que le sol soit en PVC.
Par contre des fauteuils qui cassent à cause de patients très très lourds , oui. Plusieurs dentistes ont eu des jambes ou genoux coincés ( voire cassés ) à cause de ça.
Donc matinée passée à tout remettre en état après, gros nettoyage et à midi c'était reparti. On a pris du temps pour rattraper le retard secrétariat, formation etc. . .
Soirée aquagym.
Ce matin mes 2 cours de sport.
Je vais continuer mes commandes pour Noël. Pour tout recevoir à temps.
Ma fille avait installé le sapin il y a 15 jours déjà. On peaufine les guirlandes dehors.
D'ailleurs j'y retourne. Je reviens plus tard.


beamoni (, 59) répond Posté le 11-12-2021 à 13:36
Je disais donc si le mauvais temps se met de la partie pendant que tu es en route, ca ne va pas être top, mais bon la dame est toujours la..
Mimi, je fais l'échantillon, je te dirai quoi prochainement, mais je pense que je dois t'adresser les explications du pull souhaité pour que tu adaptes par de savants calculs ??
Belle après midi a toutes, je vais voir ma mère comme tous les samedis et mardi après midi, elle ne voit pas grand monde dit elle. . ..


beamoni (, 59) répond Posté le 11-12-2021 à 13:32
Hello, j'ai reperdu les 800 grs que j'avais pris la semaine dernière, j'ai tenu mon défi gainage, je ne dure pas longtemps mais je le fais quand meme, j'ai tenu mon défi perso. Moi aussi Mimi, j'ai eu la troisième dose au bras droit et curieusement j'ai eu mal pendant plusieurs jours, je ressentais la douleur en levant le bras, ce n'était pas une douleur a se coucher mais ca me faisait mal alors qu'avec les deux injections précédentes je n'avais rien ressenti. Cétait de l'astrazénéka et cette fois ci du moderna. Depuis hier je n'ai plus mal.
Tres beau soleil aujourd'hui mais il ne fait pas chaud, mais c'est mieux qu'hier ou il a plus toute la journée sans discontinuer. Pakilou, même si la décision de te faire opérer n'est pas la plus simple a prendre, mais c'est sans doute la mieux adaptée a ton problème, tu vas attendre quoi ? Vas y.
Alors Tam j'ai raconté ton histoire a ma nièce qui est assistante dentaire, cela a eu le mérite de la faire rigoler, mais quid de la Mamie qui a provoqué sans le vouloir ce retournement de fauteuil, elle a suivi le mouvement ?? et quand tu parles de baleine échouée, c'était du fauteuil dont tu parlais ou de la mamie..
Annette Stroumpfette, tu fais de bien jolies choses de ton pays tout blanc, et ta maison pain d'épices est bien tentante, vous la mangez après les fêtes, j'ai souri en lisant que tu déblayais 40 cm de neige ma nièce ralait car elle avait du rouler avec 5 cm de neige, c'était galère, mais je pense que par chez toi, vous êtes mieux équipé que nous. Je n'ai pas encore monté mon sapin et décoré la maison, je pense que je ferais cela demain, et sans doute une buche pour mon fils et sa compagne qui devrait arriver lundi ou mardi.
Cas de conscience Mimi, c'est vrai que l'on aime accompagner ceux que l'on aime pour leur dernier voyage, mais comme l'a si ben dit Pakilou, ton chéri dépend de toi, ca n'est pas la porte a coté, d'après ce que j'ai pu en lire, et pour le moment le temps est correct mais s'il néige en route ??


locadance (, 77) répond Posté le 11-12-2021 à 09:39
bonjour tout le monde, grasse matinée jusqu'à 8h20, boudi c'est pas souvent!!!
Le soleil est là ce matin et le ciel est tout bleu, ça fait du bien de regarder dehors
Normalement yoga cet après-midi si pas trop endolorie suite vaccin. . .curieusement j'ai le bras droit endolori alors que j'ai été vaccinée à gauche, mystère. . .ou bien c'est autre chose. . ..

journée calme en prévision, pas de kiné, infirmière à 17h seulement, pas de RDV où devoir courir, je vais buller un peu et emballer mes cadeaux, une semaine que je veux m'y mettre et jamais le temps!!!

Bon week end à toutes


Schtroumpfette69 (, 10) répond Posté le 10-12-2021 à 22:25

Bonjour à tous
Voilà comme promis, je vous met mes maison d'épice en champignons terminer, ce week-end je mets les schtroumpfs de nouveau sur le meuble et faire la crêche de Noêl
Pour le défi, rien perdu, le sport aujourd hui 2 heures de déblayage de 40cm de neige, cela est arrivé en peu de temps il y avait des beau gros flocon, Jacqueline tu as bien raison de rester à la maison.
Mes salutations
Annette schtroumpfette


locadance (, 77) répond Posté le 10-12-2021 à 21:25
Oui oui je sais et je sais que ma famille comprendrait très bien sans m'en vouloir, c'est juste que ça me pèserait de ne pas pouvoir l'accompagner. . . Enfin elle est toujours en vie, je la vois peut être plus mal qu'elle n'est. . . Croisons les doigts. . .
Merci en tout cas


PAKILOU répond Posté le 10-12-2021 à 21:19
MIMI…. on passe sa vie à se torturer ..et se culpabiliser si on ne peut pas suivre les lois de la bienséance…. ton mari n’est pas complètement autonome et a besoin de ta présence…. et de toute façon ce que pensent les autres… mais pour toi c’est forcément douloureux mais elle reste dans un petit coin de ton cœur même si tu es absente …à ses obsèques !!! c’est un cas de force majeure pour toi
Enfin je dis mon ressenti….et mes sincères condoléances 💐


locadance (, 77) répond Posté le 10-12-2021 à 20:28
coucou Karine!!! ça approche, ça approche!!!


plaisir77 (AVON, 77) répond Posté le 10-12-2021 à 18:57
Bonsoir à toutes,
je vais faire un passage à la sauvage, juste pour vous dire que j'ai le même poids que la semaine dernière !
je suis allée à la piscine mardi soir.
et voilou.
vivement que je me pose.
bon WE à toutes.
Karine


colombie (, 59) répond Posté le 10-12-2021 à 18:38
Bonsoir à toutes.
Pakilou, Suis les conseils du cardio pour être mieux ensuite. C'est juste un passage difficile. . Perso je préfère savoir et accepter ce qui m'arrive ne faisant confiance à la science, à la providence, à la vie que d'être dans l'incertitude. Courage et plein de bisous de soutien.
Mimi, courage pour toi et toute ta grande famille



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