Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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[Challenge] Perdre plus de 10 kg

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour,

C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg

Dans cette discussion, vous avez la possibilité de :
- vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc),
- raconter l'évolution de votre challenge,
- soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous,
- poster des photos de votre challenge,
- lancer des défis aux autres participants,
- annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif,
- etc...

Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif !

A vous de jouer :)
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bouvry (Meriel, 95) répond Posté le 15-02-2022 à 13:15

Coucou 👋 les amies.

Levée de bonne heure pour hacher toutes mes viandes, salées, poivrées….un verre d,armagnac, mes petites épices malaxer le tout, remplir les bocaux 30 . Et là ça stérilise, et j’ai fait une terrine au four. Maintenant après le rangement et la monstrueuse vaisselle je vais me reposer un petit peu.

Le temps est grisouille mais pas froid, et la cheville tient la route pour l’instant.

A++++++++amitiés Domi.


Miss_TAM (, 77) répond Posté le 15-02-2022 à 11:11
Hello les copines.
Belle journée hier.
Les enfants avaient 2 RV pour Edgar : l 'ORL pour lui faire son test d'audition , habituellement fait à la naissance à la maternité. Comme il est né à domicile, ils devaient le faire chez un ORL.
Nickel, Edgar entend parfaitement.
Ensuite RV avec la pédiatre pour élucider ses problèmes de pleurs et vérifier qu'il prenait bien en poids .
Nickel aussi, il a pris 1 kg depuis sa naissance. Pédiatre qu'ils voyaient pour la première fois: très très professionnelle, mais aucune empathie. Elle l'a examiné sous toutes les coutures, mais a juste conseillé de la patience pour les pleurs. Bref ce ne sera pas leur pédiatre fétiche. Une nouvelle va s'installer dans quelques mois pas très loin de chez eux et ils pensent en changer à ce moment là.
D'ailleurs il a moins pleuré hier et cette nuit. Il commence à faire des sourires. . ..seulement à son père pour le moment. Qui lui chante des tas de chansons improvisées. Mon fils fait partie d'une troupe d'improvisation. Il a une imagination débordante et un sens des rimes.
J'ai profité du beau soleil et du temps disponible pour faire une bonne randonnée en bord de mer. Tellement agréable et ressourçant. Plus de 9 km.
Ce matin, temps plus gris.
J'ai profité pour tenter d'avoir un RV chez une coiffeuse ici( la mienne ayant arrêté son activité en août, j'avais fait des colorations maison et pas de coupe). 6 mois sans coiffeuse !!
Du coup j'ai trouvé et c'est plutôt sympa de faire ça pendant ses vacances ) Comme toi Mimi, ça va redonner du peps.
Domi , prends soin de ta cheville et repose toi.
Pakilou, jolie demoiselle, ta petite fille, tu peux être fière d'elle.
Holi, encore une citation positive. 😃😃


locadance (, 77) répond Posté le 15-02-2022 à 09:03
La foule en délire te rend ton salut !!!
Grosses averses hier soir courtes mais violentes, chéri et le chien sont rentrés totalement trempés. . . Ce matin soleil un peu timide mais soleil
Me suis trouvé un rdv coiffeur pour ce matin, ça va finir de me remettre d'aplomb
Et puis nouvelle médaille d'argent en biathlon, sport que j'adore regarder tellement c'est puissant et stratégique, indécis jusqu'à la dernière minute

Allez bonne et belle journée à toutes, prenez bien soin de vous chacune


Holimione (, 43) répond Posté le 15-02-2022 à 08:31

Hello la foule en délire !

Tout le monde va bien ?
Les voix, les chevilles, les mains, l'énergie, le moral ? ? ?

Perso, ça va plutôt bien. . .
Pas très bien dormi, mais je ne me plains pas, c'est TELLEMENT mieux qu'avant lorsque je travaillais !!

Aujourd'hui séance d'acupuncture cet AM et visite à papa..
La journée va encore vite passer..

Mille pensées positives à toutes et à chacune 😘


locadance (, 77) répond Posté le 14-02-2022 à 21:17
L'enrouement malheureusement y a pas grand chose à faire je crois bien. . .. Mais ça va finir par se tasser, courage

Pakilou, elle est mignonne a croquer cette jolie gazelle !!!
J'espère que tu ne t'ai pas trop démoli la main avec ta bouilloire, tu t'es brûlée ?

Domi super pour ta cheville, ça finit par faire effet tous ces traitements, tu vas finir par en venir à bout !!!

Pour moi 1ere journée vraiment en forme, aucune fatigue, aucun coup de barre, que ça fait du bien !!!
Et le chirurgien est très content des genoux de Chéri, tout va bien


colombie répond Posté le 14-02-2022 à 20:59
Bonsoir à toutes.
Belle journée malgré de petites pluies vers midi.
Je ne tousse plus ensuite voie enrouée mardi et depuis samedi quasi aphone.
je suis passée à la pharmacie ce matin.j'espère que dès demain cela ira mieux qu'avec la seule tisane thym+miel. De toute façon RDV de routine chez le médecin vendredi. avec normalement 1ere injection du vaccin antipneumoccocique
Pédicure cet après -midi. j'ai plus de 5000 pas au compteur avec ces 2 sorties.
Bonne nuit!


bouvry (Meriel, 95) répond Posté le 14-02-2022 à 20:43
Désolée fausse manœuvre.

Donc je disais que j’étais très contente pour toi Mimi que tu retrouves ta vie trépidante.

Pakilou, c’est pour quand ton opération ? Super mignonne ta petite fille je comprends que tu en soit fière.

Holi j’ai failli m’acheter un pied de mimosa car j’aime beaucoup , mais dans nos région ça ne pousse pas bien et l’été ma serre est trop chaude.

Tam, dans ma jeunesse on disait qu’un bébé qui pleure en fin de journée a peur de la nuit qui tombe. Ma fille Céline pleurait tout les soirs à 18h jusqu’à l’âge de 3mois et ensuite on ne l’entendait plus jusqu’au lendemain. Sa sœur pleurait toutes les nuits j’étais épuisée car en plus elle ne dormait même pas la journée.

Béa j’espère que vous serez négatif pour aller prendre le beau soleil du Maroc. Vous partez quand ?

Bonne soirée amitiés Domi.






bouvry (Meriel, 95) répond Posté le 14-02-2022 à 20:27

Coucou du soir.

Aujourd’hui après la balnéothérapie j’ai senti un grand mieux au niveau de ma cheville du coup je suis restée tranquille, j’ai juste désossé mon sanglier et mis a mariner jusqu’à demain.
Donc demain préparation des terrines.

Contente que tu ret


PAKILOU répond Posté le 14-02-2022 à 17:12
HOLIMIONE.
Eh Ouiiii c’est ma petite graphiste et son dada c’est faire de la photo urbaine Elle a décroché une médaille de bronze en 2018 a l’expo du Carré du Louvre et le 🐼….tout mignon oui !!! c’est pour elle ……..

j’essaye d’en faire un au crochet avec les conseils de notre MIMI …mais c’est pas évident…. avec un mal de chien à la main droite en dérapant sur l’ouverture de ma bouilloire électrique…. Idiote de moi !!!


Holimione (, 43) répond Posté le 14-02-2022 à 16:12
Coucou PAKILOU..
Qui est cette belle jeune femme ? Ta petite fille ? Elle a 27 ans aujourd'hui ?
Désolée, je n'ai pas trop compris 😔 🙃
Ni ton souci de panda 🐼 🙄🧐🤔🤔 ??

J'ai du rater un épisode, désolée. . .



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