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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) |
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locadance (, 77) répond | Posté le 06-03-2022 à 10:24 | ||
Hello la foule en délire ! Gros coup de gelée forcément il n'y a aucun nuage, soleil resplendissant !
Bon dimanche à toutes, bienvenue Michèle ![]() |
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Jacqueline-70 (Breurey les Sorans, 70) répond | Posté le 06-03-2022 à 10:15 | ||
Coucou BONJOUR et bonne fête a toutes les grands mères -----Bienvenue a Michèle------------------------ je suis de franche comté ------------- ici nous avons un beau soleil mais froid ------BISES a vous toutes
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Holimione (, 43) répond | Posté le 06-03-2022 à 09:54 | ||
![]() Bonne fête des grands-mères .. Et de la famille 🥰❤️😉 |
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colombie répond | Posté le 06-03-2022 à 09:40 | ||
Bonjour.
Bienvenue Michèle. Bonne fête à toutes les grands-mère. |
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bouvry (Meriel, 95) répond | Posté le 06-03-2022 à 09:08 | ||
![]() Bonne journée. Amitiés Domi. |
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Holimione (, 43) répond | Posté le 06-03-2022 à 01:34 | ||
Bonjour et bienvenue Michèle !!
Et bonne nuit tout le monde 😴💤 A demain pour de nouvelles aventures 👍🏼😜 |
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Michele6740 (Berchem-Sainte-Agathe, 10) répond | Posté le 05-03-2022 à 19:58 | ||
Bonjour,
Je m'appelle Michèle, je viens de Bruxelles en Belgique. J'ai plus de 10kg à perdre pour être juste, j'ai 22kg à perde. C'est en bonne voie pour l'instant, après 4 semaines, j'ai perdu 2,9kg c'est pas beaucoup mais je suis ravie car je me dis que si chaque semaine je perds du poids c'est ce qui compte. Ma passion et mon métier, c'est la couture. Je suis mariée et j'ai 2 grandes filles qui ont quitté la maison depuis peu. C'est un grand vide et c'est comme ça que je me suis dit, bon occupe toi un peu de toi pour changer. Je n'ai pas trop de soucis pour les repas, je n'ai pas faim. Je suis plutôt une grignoteuse, je peu ouvrir un paquet de bonbons, chocolats, biscuits, chips et le manger tout entier. Donc mon chalenge c'est de ne plus en manger du tout et de trouver du plaisir dans d'autres aliments. Pour l'instant ça marche sans frustration. Ma devise c'est pas à pas tranquillement. |
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Miss_TAM (, 77) répond | Posté le 05-03-2022 à 18:11 | ||
Mimi, moi je suis plutôt dans le grand nord du 77, à peu près au milieu dans le sens est ouest., allez un peu plus à l'est😄. Donc j'ai eu du soleil. ☀️☀️.
Ce matin, 2 séances de sport en mode plutôt calme. La forme est à peu près revenue, mais je n'ai pas trop forcé dans le cours de renfo. Puis après-midi consacré au linge, machines, repassage, préparation des valises. Valie, vous allez vous régaler avec le petit fils. Pour l'instant, je n'ai jamais eu Nino une nuit sans ses parents. Je ne savais pas que c'était la fête des mamies demain. C'est chouette , l'an dernier j'étais avec Nino, cette année ce sera avec Edgar. ❤❤. On part demain pour la Bretagne. J'espère que la météo sera meilleure que quand j'y suis allée la dernière fois. Bravo Valie pour ce beau redémarrage, c'est une excellente chose de prendre soin de ta santé. Béa, profite bien de tes vacances, en essayant quand même de zapper BFM, au pire mets toi des écouteurs avec de la musique 🎶🎶🎶 . |
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locadance (, 77) répond | Posté le 05-03-2022 à 17:23 | ||
trop sympa ces photos de mer et de plage, merci Béa!!! vous restez jusqu'à quand? Monsieur tient le coup moralement?
ValElise, c'est une magnifique réussite, tu dois te sentir dégonflée, bravo. . ..pas eu faim, tu as réussi à gérer la descente à 1400 cal ? bon week end avec bébé, je vous vois bien en papi-mami gateux! ![]() ![]() |
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beamoni (, 59) répond | Posté le 05-03-2022 à 10:41 | ||
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La plage n’a pas passe
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