Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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[Challenge] Perdre plus de 10 kg

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour,

C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg

Dans cette discussion, vous avez la possibilité de :
- vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc),
- raconter l'évolution de votre challenge,
- soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous,
- poster des photos de votre challenge,
- lancer des défis aux autres participants,
- annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif,
- etc...

Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif !

A vous de jouer :)
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Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond Posté le 13-04-2022 à 10:05

Coloriage du jour, je vous le partage pour toutes celles qui on des difficultés, bonne journée 😊


Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond Posté le 13-04-2022 à 09:38
Bonjour 👋
Cette semaine mon défis vélo sera raté. . ..oups heures devait en faire hier mais très occupé avec les loulous et préparation du contrat pour futur bébé que je vais accueillir à partir du 25. . ..sinon côté alimentation je gère. Pas de débordement. . . pas de compulsion je reste bien droite dans mes baskets 😁😉

Ah les genoux un couplé d'amis c'est fait opérer, le mari rien tout va bien Mai sa femme pioupioupiou elle va encore de faire opérer. . .pareil un coup trop grand, un cou allergies pfff la pauvre elle souffre énormément 😔

Et si tu nous envoyé une photo avec ta nouvelle coupe Dom ?😊
Mimi a tu eu mon message sur messenger ? 🤔


locadance (, 77) répond Posté le 13-04-2022 à 08:48
coucou bonjour
oui ça laisse dubitatif, les prothèses sont pourtant faites dans des matériaux neutres et testés, ce serait vraiment pas de chance que ça vienne de ça, en même temps ça expliquerait ces ratées, mais sont ils sincères ou dissimulent ils derrière ça une opération foireuse, on ne peut pas s'empêcher de douter quand même. . ..pauvre genou charcuté, faut avoir le moral quand même!

oui très belle journée hier, un peu trop chaude brutalement, on est montés à 23° d'un coup dans l'après midi; ce matin plus de vent frisquet, de la pluie fine et une très grande douceur. . ..la météo yoyote!


bouvry (Meriel, 95) répond Posté le 12-04-2022 à 20:34

Coucou du soir.

J’ai beaucoup parlé avec ma sœur aujourd’hui, la clinique du parc à Lyon est spécialisé dans la chirurgie du genou, ma sœur habite dans le Gars à Sommiere les 2 premières prothèses ont été faite à Montpellier et c’est son médecin, son rhumatologue, son kiné qui lui ont conseillé d’aller voir à Lyon. Alors en définitive elle ferait une allergie au métal des prothèses il n’y avait aucune infection. Au bilan elle repasse sur le billard pour une quatrième prothèse totale en mai et ils vont lui poser une prothèse nouvelle génération….je n’en sais pas plus sur cette prothèse. Elle est beaucoup plus chère mais il lui a promis aucun supplément…….là j’ai rien dit mais je reste septique, elle avait l’air rassurée j’ai rien dit. Tout ça me rend perplexe. Ça doit venir de ma formation 42 ans APHP ça laisse des traces.

J’ai bien profité du soleil…4h a gratter la terre cet après-midi. Et ce matin chez ma coiffeuse j’étais toute seule un carré court elle a coupé largement 15 cm , des mèches et une patine…….3 h ça fait du bien au moral.

À demain les amies Domi.








beamoni (, 59) répond Posté le 12-04-2022 à 13:39
Bonjour a toutes
Comme le dit Colombie, c'est vraiment une galère pour ta soeur Domi et tout comme les autres, je pense qu'il serait utile de changer de crémier. Ma tante a été opérée depuis plusieurs années du genou, et elle a toujours un souci , des hématomes qui ne se dissolvaient pas, etc.. elle marche mieux mais ce n'est pas toujours évident, elle est également en surpoids. Tout ceci incite grandement a perdre du poids pour soulager les genoux.
Ici également il fait un chouette soleil, même si cela reste un peu frais, pourvu que cela dure.
Ma belle fille doit également revoir pour sa demande d'agrément, souci, c'est qu'elle ne peut plus prendre de bébé vu son cancer au sein,elle ne peut plus les porter, ce qui fait qu'a ce jour, elle accueille des enfants a partir de 3 ans, mais pour l'agrément on doit aussi pouvoir accueillir des bébés, je pense que la responsable au niveau agrément va voir pour son cas particulier. Ma belle fille ne sait pas si elle ne peut plus jamais porter de bébé ou s'il faut laisser passer un certain temps.
Apres midi maman réservé cette fois aux fleurs, elle a rêvé de trouver des cosmos , bon pourquoi pas. Pour notre par, pour nous changer un peu du milieu médical, mon compagnon a décidé de refaire et d'agrandir un peu la terrasse ou nous avons le salon de jardin qui est une table et des chaises en fait, nous avons donc fait le tour des marchands pour trouver une pergola de 12m² qui résiste au vent mais qui ne coute pas non plus la peau des fesses, rien trouvé de problant pour le moment, il y a toujours quelque chose qui cloche. Je pense bien a toi Holi, on m'a offert quelques chocolats pour un service rendu. . . ca et les cuberdons. . ..bonjour l'angoisse, tout compte fait je préfère que l'on m'offre des fleurs qui ont le bon gout de disparaitre en temps voulu et de ne pas etre comestible. Quelle galère, a quand le régime chocolat/gingembre/camembert. . .mince


locadance (, 77) répond Posté le 12-04-2022 à 11:59
tu as raison Pakilou, le bouche à oreille est très très important dans ce domaine. . .pour Chéri, une voisine avait été opérée en 2020 , très en surpoids ce qui n'arrangeait rien, mais quelques mois après on voyait bien qu'elle se déplaçait plus facilement; elle nous a donné le nom de son chirurgien et l'adresse, jamais entendu parler (mais bon on n'avait pas eu affaire à un chirurgien rhumato depuis ma 2è opération et j'ai été opérée à paris à la clinique du genou) donc un peu normal

rdv dans les 15 jours, pas vraiment chaleureuse la dame, pas souriante et imperméable à l'humour mais très explicative et optimiste. . .renseignements pris après autour de nous, elle est finalement très renommée, une vraie pointure dans son domaine, très aimée de ses infirmières, kinés etc pour sa grande compétence, un vrai coup de bol on le reconnait. . .je n'ai jamais vu ça, entre deux RDV en consultation, elle montait à l'étage pour faire faire des mouvements de rééducation , très sourcilleuse sur sa méthode et le respect des séances très courtes mais nombreuses. . ..sous ses dehors de chataigne hérissée d'épines c'était une crème de toubib en fait et une artiste de la reconstruction. . ..comme elle partait en retraite fin 2021 on s'est dépêchés de faire le 2è genou 5 mois après pour rester entre ses mains!!!

il y a hélas une part de chance. . .se retrouver avec une prothèse trop grande, j'imagine les douleurs. . .et je ne comprends pas, pour chéri elle apris d'innombrables mesures, nous a expliqué qu'il y a 7 tailles de prothèse que la N° 3 serait la mieux adaptée en rectifiant là, puis là, puis là. . .du sur mesure. . .apparemment c'est pas la conception de tous alors. . ..


PAKILOU (PARIS, 75) répond Posté le 12-04-2022 à 11:28
Coucou tout le monde….
Le ciel a meilleure mine quoique un peu frais….
peut-être est-ce le fait de percher au 5 émèches étage

Ah ces prothèses du genou … c’est ce qui m’a précipité de perdre du poids âpres les menaces du Rhumathologue….
J’ai beaucoup galéré pour les perdre ces sacrés kilos mais c’est gagné je n’ai plus mal aux genoux…. Mes complications cardiaques ne peuvent plus être du même niveau… dommage

Les problèmes des prothèses du genou ne font pas l’unanimité
J’ai un exemple qui fait réfléchir …une copine malgré sa prothèse du genou continuait à souffrir.. son chirurgien ne comprenait absolument pas pourquoi… elle a été consulter deux autres chirurgiens et toujours la même réponse…
Cela a duré 3 ans si bien que plusieurs disaient c’était psychologique….
Elle a été conseillée et encore une fois elle a vu un spécialiste comme les autres d’ailleurs….. il lui a fait faire un tas de radios et d’examiner la prothèse sous tous les angles…
Conclusion… sa prothèse était trop grande et mal adaptée à son genou. …après lui avoir proposé une intervention elle a mis longtemps à réfléchir et s’est décidée…sans trop d’illusions et si ce n’était pas une arnaque ? ? ?
Elle revit et depuis plus de douleurs …. c’est un peu cruel …

Pour ma part …ce ne sont que des artisans qui travaillent plus ou moins bien….et pas infaillibles

Fin de ma dissert …Bonne journée à toutes


locadance (, 77) répond Posté le 12-04-2022 à 10:00
bonjour tout le monde!!! faisait triste/moche mais ça se lève on dirait. . .chouette

Bonne journée de récup hier, sans dérapage (mais faut dire que la raclette me pesait encore sur l'estomac, pourtant je vous assure que je ne me suis pas goinfrée, mais c'est lourd quand on n'est plus habituée), donc poisson blanc, légumes verts, laitages, 50 mn de cardio et 10 000 pas et quelques. . ..ouf ce matin de rouge vif la balance est passée à rose soutenu disons, la moitié de la reprise d'éliminée. . ..

hier j'ai préparé 2 foies gras pour emporter en Alsace , d'habitude j'aime bien patouiller tout ça, comme Domi avec ses terrines, là, ça me barbouillait une peu; je viens de les finaliser ce matin maintenant qu'ils ont bien refroidi dans l'eau de cuisson (je les fait cuire au torchon) ils ont bonne mine et sont appétissants, ils vont maturer jusqu'à la fin de semaine et on dégustera. . ..mais j'étais nettement plus interessée par les deux boudins ce matin, signe que mon estomac va mieux!!!

allez je file faire du fitness, puis balade je pense; tantôt je file à Coulommiers chercher du Brie truffé et des chocolats pour petite-fille. . ..je crois vous avoir dit, je lui avais acheté un kilo de Shoko-bons, elle en est folle depuis toute petite, mais même si le N° de lot n'est pas dans les rappelés, j'ai reçu un message du magasin me disant de les rapporter (ils ont vérifié toutes les cartes de fidélité pour retrouver les acheteurs!!!) et ils me les ont remboursés direct. . ..bon je vais investir chez Jeff de Bruges en espérant qu'ils sont plus attentifs au nettoyage de leurs lignes de production


colombie répond Posté le 12-04-2022 à 09:30
Bonjour à toutes.
Quelle galère Domi pour ta soeur.
Merci Holimione.


Lunatikedu837 (Saint Maximin la Sainte Baume, 83) répond Posté le 12-04-2022 à 09:24
Holie je t ai appelé Jolie erreur de frappe mais sa te va bien



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