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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) |
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Holimione (, 43) répond | Posté le 20-04-2022 à 20:39 | ||
![]() Oups 🤭😂 |
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Holimione (, 43) répond | Posté le 20-04-2022 à 18:46 | ||
Oui, Domi, l'impératrice de la terrine, toutes catégories confondues 🏆🏆🏆
Bon courage pour tous ces préparatifs.. Ta fille a beaucoup de chances d'avoir une maman comme toi ❤️😍😉 Bonne soirée à toutes 😘 |
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beamoni (, 59) répond | Posté le 20-04-2022 à 14:24 | ||
Merci Colombie pour ces récapitulatifs.
Bon courage Mimi pour tes taches ménagères et bonne journée a toutes. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 20-04-2022 à 13:51 | ||
L'Impératrice de la terrine est en train de frapper fort 😉😂
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bouvry (Meriel, 95) répond | Posté le 20-04-2022 à 13:14 | ||
Bravo valie 👏👏👏👏. Et un grand merci à notre fidèle Colombie.
Je suis en plein boum pour la préparation du buffet de Marion. Hier terrine de faisan aujourd’hui terrine de foie de volaille et terrine de confit de foie de porc. Et samedi matin avant la fête je prépare deux saladiers de salade de pâtes au thon. On croise les doigts pour le temps ? ? ??? A plus amitiés Domi. |
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Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond | Posté le 20-04-2022 à 10:00 | ||
Bonjour 👋
Merci les filles c'est gentil 😊 mais je pense que le retour de vacances va être horrible..comme dit Holi la Barbamerde 😅🤣. . .. hier soir on à mangé une spécialité alsacienne encore mais vraiment trop lourd pour le dîner j'ai eu vraiment beaucoup de mal à digérer et en plus je commence a être de nouveau enrhumé. . .il fait très froid le soir en mobilhome pioupioupiou. . .. bref pour les repas va falloir que je fasse très très attention ⚠️. . .. à mauvaise digestion jusqu'à 2h30 du mat ma tiré la sonnette d'alarme. . ... |
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locadance (, 77) répond | Posté le 20-04-2022 à 08:45 | ||
oui un grand bravo à ValElise, beau résultat en à peine 4 semaines!!!
la météo est moins engageante ce matin, pas de soleil et toujours du vent donc plus frisquet. . .tant pis Journée très productive hier, déjà - 400 gr sur le kilo rapporté, petite marche active, gros ménage, décrochage de rideaux, dépoussiérage préliminaire au 1er étage des vitres extérieures et des appuis, bâti etc très très empoussiérés, courses hebdo, lavage des vitres, des rideaux, raccrochage , essais de réparation de l'aspiro qui s'érrête toutes les 2 minutes et repart au bout d'une minute (Domi, une idée? j'ai changé les filtres, nettoyé l'intérieur, changé le sac, j'ai plus d'idée, on dirait qu'il chauffe mais pourquoi, et pourquoi il repart si vite finalement. . .) enfin bref, bien occupée, et je parle pas du courant, essive, étendage, rangement, cuisine. . ..pfiouuuu j'ai rapporté de l'énergie ! aujourd'hui courses pour Micou, récupération de notre chatte, vitres du RDC, là le dépoussiérage préliminaire va être coton, nous sommes en bord de route, sans jardin et la circulation est salissante sans parler du Sahara qui s'est invité plusieurs fois. . ..et pour conclure à 20h, pilates! ![]() bonne journée tout le monde ![]() que deviennent nos 2 ou 3 nouvelles?. . .. pas revues,.. Lunatik doit avoir la tête dans le volant, Jacqueline a changé de forum. . .. |
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Holimione (, 43) répond | Posté le 20-04-2022 à 07:58 | ||
MERCI Colombie 🙏🏼 de ce récap, tu as sans doute tellement d'autres choses à penser pour l'instant..
Ce ne sera pas notre meilleur défi en terme de résultats 🙃, mais ce n'est pas grave, cela nous a permis de nous remotiver ensemble.. Bravo quand même à Val-Elise 👏! même si tu n'as pas atteint ton objectif initial, tu n'en es pas si loin 👍🏼 Et surtout c'est une très très belle perte. 🏆🥇🏆 Bonne journée à toutes |
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locadance (, 77) répond | Posté le 19-04-2022 à 21:16 | ||
Merci tout plein Colombie pour ces tableaux, c'était un petit défi de remise en forme avant les grandes manœuvres de l'été 😉
Je vois ValElise que tu as trouvé THE resto à Obernai! 👍 |
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Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond | Posté le 19-04-2022 à 21:11 | ||
Un grand merci Colombie, pour les recap. . .. 😊🥰😘
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