Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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[Challenge] Perdre plus de 10 kg

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour,

C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg

Dans cette discussion, vous avez la possibilité de :
- vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc),
- raconter l'évolution de votre challenge,
- soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous,
- poster des photos de votre challenge,
- lancer des défis aux autres participants,
- annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif,
- etc...

Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif !

A vous de jouer :)
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Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond Posté le 28-04-2022 à 22:18
Merci Dom 😊😘
Merci Béa 😊😘


beamoni (, 59) répond Posté le 28-04-2022 à 20:29
coucou, bonne fête Valérie, je n'avais pas vu que c'était ta fête, sur mon calendrier, c'est marqué st souvenirs . . ..serait ce ton deuxième prénom ? ah oui quelle poisse ce covid, nous serions passé au travers si mon compagnon n'avait pas eu besoin de se faire hospitaliser, comme quoi je suis sure que pas mal de personnes ont eu la Covid sans les symptômes et qu'ils ont ainsi pu le distribuer généreusement sans le savoir. Pour le moment aucun symptôme pour mon compagnon, hormis une légère fatigue aujourd'hui, pour moi RAS.
Je suis allée chez l'ostéopathe remettre tout d'aplomb, j'étais bloquée et bien bloquée de toute part, lombaires, bassin, cervicales, la main droite avait un truc de travers, normal je l'avais claquée assez brutalement contre une étagère dans une grande surface. Par contre j'ai mal à l'articulation du pouce droit et ce n'est pas une ryzarthrose sévère et la je déguste, l'ostéo me conseille une cure d'harpagophytum ou curcuma ou les deux, il faut que je me penche sur la question, dans l'attente je me suis massée avec de l'HE de gaulthérie mais je n'ai pas l'effet escompté.
j'ai échangé les vêtements d'hiver pour ceux d'été, j'ai observé que j'en avais qui dataient de la guerre 14/18 et qu'ils me sortaient de la tete, d'autres que je n'ai pas porté depuis des lustres, j'aimerai donc m'offrir quelques trucs sympas mais j'attends de reperdre les kilos que j'ai engrangés dernièrement, et qui correspondent à une taille, cela me motive pour rester dans les clous de mon programme, c'est a dire manger. . .une bonne soirée a toutes..


bouvry (Meriel, 95) répond Posté le 28-04-2022 à 20:03


Bisous la belle. Domi.


Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond Posté le 28-04-2022 à 18:14
Merci Colombie 😊😘


colombie répond Posté le 28-04-2022 à 18:03
Bonne fête Valérie.

Ma copine est passée et j'ai internet sur mon mobile. Il fallait juste savoir que les blancs de la clé ne faisaient pas partie du mot de passe. Il fallait lire le QR code adéquat sur l'étiquette de la box.


bouvry (Meriel, 95) répond Posté le 28-04-2022 à 15:29
Et voilà la quatrième dose est faite. C’est vrai Tam que nous avons aussi échappé au Covid . . ..mystère ? ? ?
Le ciel n’est pas aussi beau qu’hier mais il fait bon dehors. Pour l’instant j’enlève l’herbe qui pousse plus vite que les cultures
Moi aussi il va falloir que j’attaque les vitres sûrement a mon retour de Criel.

A+++++amitiés Domi.


locadance (, 77) répond Posté le 28-04-2022 à 14:37
Sympa ton assiette. . . Et très bon signe

Depuis 4 ans, ils ont ouvert une promenade identique tout autour du Ht Kienigsbourg, avant on ne pouvait pas faire tout le tour. . . C'est facile, plat et très agréable dans le sous bois avec des points de vue superbes. . . On connaît tellement le château et son histoire qu'on y va plus pour le site que pour la visite maintenant


Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond Posté le 28-04-2022 à 14:01

Aujourd'hui j'ai préparé mon assiette, voilà la petite photo 😉😊


Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond Posté le 28-04-2022 à 13:50
La décente est assez facile. . .. la montée plus compliqué mais j'ai pris mon temps, à mon rythme, puis nous avons fait le tour du mont pas compliqué. . . on été plutôt fière de nous de cette petite promenade 😊


locadance (, 77) répond Posté le 28-04-2022 à 13:14
On n'a jamais fait le chemin forestier sous le Mont St Odile, vers la source, tes photos sont très chouettes, j'ai fait voir à Christophe, on ira la prochaine fois !!



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