Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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[Challenge] Perdre plus de 10 kg

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour,

C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg

Dans cette discussion, vous avez la possibilité de :
- vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc),
- raconter l'évolution de votre challenge,
- soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous,
- poster des photos de votre challenge,
- lancer des défis aux autres participants,
- annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif,
- etc...

Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif !

A vous de jouer :)
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Anysette6-29 (, ) répond Posté le 21-07-2022 à 18:38
Contente pur vous MIMI. Bon courage pour la suite


locadance (, 77) répond Posté le 21-07-2022 à 17:56
Ça y est on est rentrés, bon il est tout pâle, sévère anémie, mais on va y remédier


colombie répond Posté le 21-07-2022 à 16:43
Coucou.
Mimi, contente des nouvelles de chéri.
Il fait plus frais mais temps gris et air chargé d'humidité et peu de vent. je supporte moins bien que l'ombre lors de chaleur sèche. je suis humide alors que je ne l'étais pas lors de ces chaleurs.
Chez la kiné, vu les vacances de certains kinés, je suis dans la grande salle, quasiment une salle de sport sauf 2 tables de kiné. les personnes qui étaient sur des vélos m'ont fait envie.
J'espère avoir ainsi trouvé la motivation pour m'y mettre? normalement de main matin avant les courses prévues à 11H. c'est une habitude à prendre ou reprendre de bouger le matin.


beamoni (, 59) répond Posté le 21-07-2022 à 13:03
Bonne nouvelle Mimi, profitez bien de vos vacances a venir.
Pas de pluie, mais ciel bien gris, les températures ont bien baissé, il fait limite frais.


locadance (, 77) répond Posté le 21-07-2022 à 11:01
tout va bien, il a le feu vert pour la sortie!


Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond Posté le 21-07-2022 à 10:35
Bonjour 👋
En voilà de bonnes nouvelles ma Mimi. . . allez up on croisent les doigts que ton chéri puisse rentrer demain 🤞🤞


colombie répond Posté le 21-07-2022 à 05:58
Bonjour à toutes.
Mimi, Tam contente des nouvelles.


locadance (, 77) répond Posté le 20-07-2022 à 23:34
coucou bonsoir. . ..Oui le mieux s'est maintenu, les examens ont été faits, pas de phlébite (OUF! pourtant son bras est très enflé) écho cardiaque normale, cardiologue habituel qui le suit depuis 14 ans enfin localisé, il a pris les choses en main et établi un protocole pour les médocs; donc ce matin début du traitement très allégé et en surveillance 24h, si ça tient il sort demain; il faudra quand même qu'il soit transfusé 2 x par semaine, les 6 poches déjà reçues ont fait remonter son taux de 5 à 8 mais il faut être à 14g/litre, c'est pas pour tout de suite!

RDV bloqué chez un gastro qui le suivra et décidera s'il faut opérer, on s'oriente vers une hemorragie diverticulaire, bien sûr très aggravée par les anticoagulants, son médecin m'a dit qu'on était passé à un cheveu du choc hémorragique, hemoglobine à 5, saturation en oxygène du coup en chute libre, tension à 7, ça a été chaud. . ..reste à passer la nuit et la matinée de demain sans nouvel incident et je le récupère
a suivre. . ..il a plu de 4h du matin à 15 heures, sans orage, tranquillement, ça a bien rafraichi l'air

notre départ chez Fifille mardi p^rochain, puis passge chez N°3 et chez mon oncle et ma tante au Mans sur le retour annulé, on verra en aout ou début septembre, et puis les Thermes de Cauterets nous ont fait parvenir tous les documents pour la cure thermale de remise en forme de 6 jours que j'ai gagnée , ça a l'air trop bien, on a choisi fin octobre pour y aller, ça nous réjouit d'avance!

Bonne nuit à toutes


Miss_TAM (, 77) répond Posté le 20-07-2022 à 22:11
J'ai oublié de préciser : le numerus clausus était au plus haut il y a 40 ans. Jusque là il avait toujours augmenté. Ce qui fait qu'il y avait un maximum de praticien à l'époque. . ..qui partent en retraite aujourd'hui.


Miss_TAM (, 77) répond Posté le 20-07-2022 à 22:08
Journée bien plus fraîche aujourd'hui, ça fait vraiment du bien.
La maison respire mieux, elle a recraché tout cet air chaud emmagasiné hier.
Ménage, courses, banque et ce soir 2 cours de sport dont un bien cardio ( heureusement que la température avait bien baissé, je ne m'y serais pas risquée hier ) : step fit : 45 mn non stop de montées, descentes, enchaînements de pas divers et variés sur le step. Sans arrêter !
On était 14 au cours, avec plein de jeunes et moins jeunes , tous à fond.
J'ai fait ce que j'ai pu pour suivre et quand je perdais le rythme , je zappais un mouvement et récupérais le train en marche. Et quand je ne pouvais vraiment pas, je faisais une variante.
Affaire à suivre ! La coach était partie en vacances et j'avais eu 3 semaines sans cours, car les cours des 2 autres coachs n'étaient pas dans mes horaires de repos. Donc un peu dur de reprendre depuis la semaine dernière.
Bon, 2 grosses journées bien remplies de boulot à venir !
Mimi, j'espère que Marc est toujours sur la bonne voie et qu'ils vont réussir à adapter son traitement.
Pour vos rendez vous médicaux, ne cherchez pas : il y a une quarantaine d'années le gouvernement a décidé de baisser le numerus clausus: moins de médecins, moins de malades: logique imparable !! Maintenant tous les boomers partent en retraite, les jeunes (en nombre insuffisant ) veulent bosser différemment, moins d'heures, etc. . .. sans compter ceux qui ont lâché l'affaire avec le covid ( pas vaccinés ou retraite anticipée)C'était prévisible. . ..depuis 40 ans. Et ça ne va pas s'arranger.
Bonne soirée à toutes.




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